Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета

Реабилитация после пневмонии является важной частью терапии. Полным выздоровлением считается не купирование воспалительного процесса, а восстановление нормального функционирования легких и бронхов.

Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета Реабилитационное лечение после пневмонии необходимо для восстановления функции легких

Реабилитационное лечение обычно включает в себя дыхательную и лечебную гимнастику, физиотерапию, массаж, а также комплекс мероприятий, направленный на укрепление иммунитета.

Как долго организм восстанавливается после пневмонии? Ответ на этот вопрос требуется людям, которые в недавнем времени перенесли заболевание.

Патогенные микроорганизмы, ставшие причиной развития воспаления, в процессе своей жизнедеятельности выделяют токсины, поражающие ткани легких и снижающие функции альвеол.

Альвеолы принимают участие в акте дыхания, осуществляя с легочными капиллярами газообмен. В результате пневмонии их функция нарушается, и на ее восстановление уходит значительно больше времени, чем на лечение воспалительного процесса. Для того чтобы реабилитация прошла успешно, нужно следовать всем рекомендациям врача.

Как восстановиться после пневмонии взрослым и детям

Дыхательная гимнастика

Реабилитация после пневмонии в домашних условиях у взрослых и детей не обходится без дыхательной гимнастики. Выполнение таких упражнений позволяет улучшить состояние легких. При пневмонии они заполняются секретом, что приводит к застойным явлениям. Справиться с проблемой позволяет курс физических упражнений.

Следует уделять внимание укреплению иммунитета. Для этого можно использовать отвары лекарственных трав и витаминные чаи, например из шиповника или облепихи.

Занятия дыхательной гимнастикой нужно начинать после того, как температура тела нормализуется. Их можно проводить в домашних условиях:

  1. Необходимо сесть на стул и дышать, чередую глубокие вдохи с поверхностными. Проводят процедуру на протяжении минуты. Затем разводят руки в стороны и повторяют упражнение. Заканчивать его нужно ходьбой на месте, при этом дыхание может быть произвольным.
  2. Нужно медленно ходить на протяжении двух минут, затем остановиться, поднять руки над головой и медленно поворачиваться из стороны в сторону, делая глубокие вдохи. Необходимо провести три захода по 10 вдохов каждый.
  3. Выполнять упражнение следует стоя. Начинается оно с наклона вперед и разведения рук в стороны. Необходимо повернуться всем корпусом и прикоснуться рукой к стопе противоположной ноги. При этом дыхание должно быть легким и поверхностным. Упражнение делают в течение двух минут.
  4. Начинать упражнение нужно с поднятия рук вверх в положении сидя на стуле. Затем руки опускают вниз, дыхание при этом неглубокое. После этого следует начать глубоко дышать, крепко сжимая кулаки при вдохе и разжимая при выдохе.

В период реабилитации после перенесенной пневмонии проводят электрофорез с Лидазой. Это позволяет уменьшить отечность и приостановить развитие появившегося в результате воспаления спаечно-рубцового процесса.

Гимнастику нужно повторять ежедневно в течение двух недель. Упражнения полезны не только для легких, они также позволяют улучшить работу сердца и сосудов.

Также несколько раз в сутки ежедневно нужно выполнять следующие упражнения:

  1. Задерживать дыхание после вдоха на несколько секунд. Постепенно время задержки дыхания увеличивают (примерно на 10 секунд).
  2. Делать глубокий вдох, после чего задерживать дыхание на несколько секунд и выдыхать. Повторяют 10 раз.

Отмершие ткани легких после пневмонии восстановить полностью невозможно, но реабилитация позволит улучшить состояние пациента. Дыхательные упражнения способствует увеличению объема легких и не требуют особых навыков.

Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета Для увеличения объема легких показан бег трусцой

Для того чтобы избавиться от одышки после пневмонии и сделать объем легких в половину больше, можно заниматься следующими упражнениями:

  • бег трусцой (не менее 30 минут);
  • надувание резиновых шариков;
  • ходьба (не менее 60 минут).

Не рекомендуется выполнять дыхательную гимнастику в следующих случаях:

  • повышенная температура тела;
  • одышка, даже если человек находится в состоянии покоя;
  • кровотечение;
  • сильное истощение организма;
  • наличие онкологических заболеваний;
  • психические заболевания.
  • Нужно ли принимать витамины?
  • Лечимся шиповником: 7 целебных средств и их применение
  • 5 причин заняться скандинавской ходьбой

Физиотерапия

Физиотерапия – незаменимый компонент реабилитации после пневмонии. Она направлена на улучшение отхождения мокроты, уменьшение воспалительного процесса и скорейшее восстановление легочной ткани.

Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета Физиотерапия является важной составляющей восстановления после болезни

Электрофорез – это способ лечения, при котором под воздействием электрических импульсов через кожу вводятся лекарственные препараты. Также электрический ток оказывает местно-раздражающее действие, позволяя расслабить гладкие мышечные клетки в стенках сосудов, улучшить кровообращение и ускорить процесс регенерации.

В период реабилитации после перенесенной пневмонии проводят электрофорез с Лидазой. Это позволяет уменьшить отечность и приостановить развитие появившегося в результате воспаления спаечно-рубцового процесса. Процедуру проводят ежедневно в течение 10–12 дней. Средняя ее длительность – 10 минут, максимальная – 20 минут.

Также для реабилитации эффективны: ультравысокочастотная терапия на область грудной клетки, светотерапия, магнитолазерная терапия, водолечение.

Ингаляции

Ингаляции позволяют уменьшить воспалительный процесс, увлажнить слизистую оболочку, устранить отечность и кашель, а также способствуют отхождению мокроты и улучшению иммунитета.

Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета Ингаляции позволяют увлажнить слизистые оболочки и купировать кашель

Процедуру проводят не ранее чем через два часа после приема пищи. Вдыхать лекарство нужно глубоко, затем следует немного задерживать воздух. Ингаляцию взрослому проводят в течение 10 минут, ребенку будет достаточно 2–3 минут.

Для проведения ингаляций используют следующие средства:

  • щелочная вода. Для проведения процедуры используют минеральную воду Боржоми, которую подогревают и вдыхают теплый пар. В период реабилитации можно делать ингаляции с помощью небулайзера. Также можно готовить содовый раствор (одну чайную ложку соды на стакан воды). Вдыхают теплый пар на протяжении 10 минут;
  • отвары лекарственных трав. Для ингаляций используют средства на основе цветов ромашки, календулы, душицы или шалфея. Чайную ложку сухого сырья заливают водой и кипятят несколько минут на медленном огне. Ингаляции проводят после того, как отвар остынет до комфортной температуры;
  • эфирные масла. Для проведения процедуры хорошо подходят следующие масла: эвкалипта, чайного дерева, пихты, кипариса или мяты. Их можно добавлять в аромалампу и вдыхать аромат. Также проводят тепло-влажные ингаляции, добавляя в стакан с горячей водой несколько капель масла и вдыхая пар.

Массаж

Реабилитация после болезни включает в себя массаж. Процедура позволяет удалить мокроту из легких и восстановить нормальное дыхание. Необходимо массировать переднюю часть грудной клетки, затем спину и шею.

Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета Массаж способствует ускорению процесса восстановления

Перед окончанием процедуры повторно проводят массаж передней части грудной клетки, что позволяет удалить лишнюю жидкость из легких.

Массаж начинают с поглаживания, затем проводят граблеобразное растирание, которое чередуют с поглаживаниями. На следующем этапе разминают грудные мышцы, после чего производят вибрацию с помощью приемов потряхивания и перкуссионных ударов. Заканчивают массаж грудной клетки поглаживанием, после этого приступают к массированию спины и шеи, используя те же приемы.

Процедура должна длиться 20–30 минут. Для того чтобы провести полную реабилитацию, необходим курс из 10–15 массажей. Если во время его проведения пациент начинает плохо себя чувствовать, у него появляется дискомфорт, от процедуры стоит отказаться. Возобновить массаж можно только после нормализации состояния.

Общие принципы восстановительного периода

Во время реабилитации после пневмонии требуется ограничение физических нагрузок. Показаны прогулки на свежем воздухе, однако они не должны быть утомительными.

Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета Для укрепления иммунитета можно пить чай из шиповника

Следует уделить внимание бытовым условиям: воздух в комнате должен быть чистым и влажным, помещение необходимо проверить на предмет сквозняков, которые в этот период представляют особую опасность.

Если некоторые симптомы пневмонии купированы не полностью, например кашель или слабость, нужно продолжить лечение. Следует уделять внимание укреплению иммунитета. Для этого можно использовать отвары лекарственных трав и витаминные чаи, например из шиповника или облепихи.

Также важно организовать правильное полноценное питание. Пациенту необходимо употреблять жирную пищу, содержащую достаточное количество белка. Но при этом, во избежание проблем с желудочно-кишечным трактом, нужно отказаться от жареных, острых и соленых блюд.

Физиотерапия – незаменимый компонент реабилитации после пневмонии. Она направлена на улучшение отхождения мокроты, уменьшение воспалительного процесса и скорейшее восстановление легочной ткани.

Восстановление после пневмонии у взрослых и детей должно продолжаться не менее месяца. Воспаление легких – очень серьезное заболевание, и если не будет проведена полноценная реабилитация, возможно развитие осложнений либо рецидива болезни. Одно из самых важных условий успешной реабилитации – выполнение всех рекомендаций лечащего врача.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/19185-reabilitacija-posle-pnevmonii-vosstanovlenie-u-vzroslyh-i-detej.php

Реабилитация после пневмонии: рекомендации, основные этапы

Воспаление легких — это патология, которая в структуре заболеваний органов дыхания занимает одно из первых мест. Заболевание может возникать в любом возрасте.

Тяжесть состояния и наличие осложнений определяют длительность лечебного, а также восстановительного периода. Реабилитация после пневмонии является долгим и сложным процессом, в котором принимает участие команда специалистов.

Тем не менее, результат во многом зависит от самого пациента.

Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета

Цели реабилитации

Для полноценной терапии после перенесенной пневмонии следует определить ее основные задачи:

  1. Уменьшение последствий воспалительного процесса.
  2. Восстановление функции внешнего дыхания.
  3. Предупреждение осложнений со стороны легких и других органов.
  4. Укрепление иммунной системы.
  5. Профилактика рецидива заболевания.
Читайте также:  Как оформить опекунство над больным человеком - какие документы нужны, требования, обязанности и льготы

Основные этапы

Реабилитация начинается в условиях стационара в первые дни начала лечебных мероприятий. Ранний старт позволяет быстрее справиться с инфекцией и сокращает сроки восстановительной терапии. Выделяют два периода:

  1. Первый этап — длится от 3 до 14 суток, при условии соблюдения режима и положительной динамики на фоне проведения медикаментозной терапии. На этой стадии пациент находится в специализированном лечебном учреждении.
  2. Второй этап — ориентировочно занимает 1-3 месяца, в зависимости от тяжести заболевания. Включает вспомогательные методы лечения и альтернативные варианты, которые помогают устранить последствия воспаления. Мероприятия можно выполнять дома, под контролем врача, или в санаторно-курортной зоне.

! На каждом этапе проводятся определенные методы терапии, которые назначает специалист.

Особенности восстановления в остром периоде

Реабилитационные мероприятия, которые проводятся на ранней стадии заболевания направлены на предупреждение осложнений со стороны органов дыхания и других систем. Результат оценивают на основании положительной динамики процесса и уменьшения клинических проявлений пневмонии.

Лекарственные препараты назначают в качестве этиологической, патогенетической и симптоматической терапии. Главная задача медикаментозного подхода — устранение инфекционного возбудителя, устранение интоксикации, улучшение реологических свойств крови и обменных процессов.

Для предупреждения развития осложнений в начале заболевания и улучшения функции органов дыхания подключают вспомогательные методики.

Внимание! Важное условие восстановительного лечения — отсутствие угрожаемых жизни состояний.

Лечащий врач вместе со смежными специалистами определяют план мероприятий для пациента с пневмонией. Виды помощи зависят от стадии заболевания, тяжести состояния, возраста больного. Чаще всего программа ранней реабилитации включает:

  • физиотерапию;
  • массажные процедуры;
  • дыхательную гимнастику.

Физиотерапевтические методики

Физические методы воздействия уменьшают объем очага, устраняют отек тканей, улучшают местное кровообращение. У пациента в остром состоянии назначают:

  • УВЧ-терапию;
  • электрофорез с сульфатом магния;
  • ингаляционную терапию бронхорасширяющими препаратами, муколитиками, противовоспалительными средствами.

Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета

Массажные процедуры

Проведение массажа возможно после купирования дыхательных расстройств и снижения температуры.

Процедура усиливает приток крови в область воспаления, улучшает лимфоотток, что способствует повышению количества иммунных клеток в очаге.

Реабилитация недоношенных детей во время и после пневмонии ограничена объемом вспомогательных процедур. Используются точечные техники массажа для воздействия на биологически активные зоны.

Упражнения для улучшения функции легких

Дыхательная гимнастика в процессе разрешения заболевания предупреждает развитие спаечных процессов, а также препятствует образованию ателектазов. Реабилитация после пневмонии у детей имеет свои особенности.

Важно заинтересовать ребенка, для того чтобы ускорить выздоровление. Поэтому упражнения для улучшения работы легочной системы проводят в игровой форме. Они включают надувание воздушных шаров, пускание мыльных пузырей или воздуха в воду через трубочку.

Реабилитация в амбулаторных условиях

Когда окончен курс медикаментозной терапии и получено рентгенологическое подтверждение разрешения очага, пациента выписывают из стационара.

Однако на этом восстановительные мероприятия не заканчиваются. Реабилитация после пневмонии в домашних условиях является следующим важным этапом на пути к выздоровлению.

Кроме физиотерапевтических мероприятий и массажа период включает такие виды терапии:

  • лечебная физкультура;
  • прием медикаментозных средств;
  • закаливающие процедуры.

Методы физического воздействия после проведения основного лечения в амбулаторных условиях назначают при осложненном течении инфекции, больших размерах воспаления, при наличии шварт и спаек. Хорошие результаты отмечаются при электрофорезе с рассасывающими препаратами — лидазой, алоэ.

Для улучшения отхождения мокроты при длительном кашле помогают аппликации с парафином и озокеритом.

Реабилитация после пневмонии у взрослых в домашних условиях включает ингаляции с физиологическим раствором и гиалуроновой кислотой, которые можно выполнять с помощью портативного небулайзера.

Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета

Медикаментозные средства в период восстановления

Воспаление легких — это тяжелая патология, которая требует длительного восстановления, в том числе с помощью препаратов. Перенесенная пневмония негативно отражается на всем организме. Реабилитация после болезни включает применение лекарственных средств, которые позволяют улучшить состояние пациента. К такой поддерживающей терапии относятся следующие вещества:

  1. Биологические добавки, которые влияют на микрофлору кишечника.
    К ним относятся пребиотические формы — вещества, создающие условия для роста полезных микробов в кишечнике, и пробиотики — живые или лиофилизированные бактерии для заселения пищеварительного тракта. Жизнедеятельность кишечной флоры в норме способствует полноценной работе иммунной системы и снижает риск развития инфекционных заболеваний.
  2. Витаминные комплексы.
    Препараты восполняют недостаток химических элементов, который возникает вследствие перенесенной пневмонии. Реабилитация после болезни у взрослых включает прием минералов и витаминов в течение месяца или более.
  3. Адаптогены.
    Снижают восприимчивость организма к инфекционным агентам и повышают собственные защитные силы.

ЛФК

Лечебная гимнастика является одним из эффективных методов реабилитации после пневмонии у детей и взрослых. Ее можно проводить в условиях поликлиники или дома. Комплекс упражнений помогает устранить последствия воспаления, улучшает общее самочувствие и тонус, укрепляет иммунитет. Для пациентов рекомендуют выполнять такие спортивные элементы:

  1. В различных позициях — сидя, стоя, при ходьбе — выполнять дыхательные упражнения, которые заключаются в чередовании поверхностной и глубокой техники.
  2. Исходная позиция — стоя с расслабленными плечами. Делать шаги на месте в медленном темпе с произвольными вдохами и выдохами. Затем поднять руки вверх и повернуться в сторону, при этом выполнив глубокий вдох.
  3. Подниматься на носках. Дыхание в свободном режиме.
  4. Из положения стоя наклониться вниз, поочередно касаться одной, а затем другой рукой противоположной стопы.
  5. Сидя на стуле, поднимать руки в стороны и опускать, расслабляясь. Сочетать технику с произвольным дыханием.

Внимание! Во время выполнения гимнастики пациент не должен испытывать болевые ощущения. Нарушение самочувствие во время физической нагрузки требует консультации врача.
Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета

Рекомендации по питанию

Режим питания и оральной регидратации — важная составляющая как острого, так и восстановительного периода. Во время заболевания врач рекомендует определенные продукты, учитывая тяжесть состояния пациента. Необходимо употреблять больше жидкости, чтобы уменьшить интоксикацию.

Реабилитация после очаговой или двухсторонней пневмонии включает щадящую диету. Рацион питания должен быть разнообразным за счет молочных, мясных блюд, свежих овощей и фруктов. При этом следует ограничить экзотические продукты, алкогольные напитки, острые, жареные и жирные блюда.

Пищу лучше готовить на пару или запекать. Так она лучше усваивается организмом и сохраняет полезные питательные вещества. Суточный объем питания нужно разделить на 5-6 приемов, чтобы не отягощать желудочно-кишечный тракт.

Профилактика пневмонии

Профилактические мероприятия включают специфические методы и общие направления. Предупредить развитие заболевания можно путем вакцинации от управляемых инфекций. Такой вариант уменьшает вероятность развития тяжелых поражений органов дыхания у детей раннего возраста, когда риск летальности очень высокий.

Существуют другие способы предупреждения заболевания:

  1. Достаточный отдых после физической и психоэмоциональной нагрузки.
  2. Соблюдение личной гигиены и чистоты жилища.
  3. Рациональное питание с достаточным содержанием витаминов и минералов.
  4. Регулярные занятия спортом.
  5. Закаливающие процедуры.
  6. Своевременная диагностика и лечение интеркуррентных заболеваний.
  7. Санация хронически очагов инфекции.

Хорошая реабилитация после пневмонии у детей и взрослых наблюдается на море. Оптимальные климатические условия помогают быстро восстановиться и укрепить иммунитет. Свежий воздух с высоким содержанием брома и йода обладает целебными качествами, помогает устранить последствия воспаления легких.

Полноценное восстановление после пневмонии определяется планом мероприятий, соблюдение которого обеспечивает пациенту быстрое выздоровление.

Источник: https://Fiziotera.ru/reabilitacia-pnevmonia/

Восстановление после пневмонии – ингаляции, ЛФК, диета, санатории

Пневмония относится к серьезным заболеваниям легочной системы, в которой развивается воспалительный процесс, затрагивает ткани и отделы.

Если лечение больного не проводится, тогда могут наступить осложнения, которые в итоге приведут к дыхательной недостаточности и смерти.

Если же проводится лечение, тогда важным этапом становится период восстановления после пневмонии, который включает ингаляции, санатории, диету, ЛФК и прочие процедуры.

Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета

Воспалительный процесс локализуется в легких, затрагивая отдельную его часть или целый орган. Это приводит к структурным изменениям тканей, которые теряют свою функциональность, то есть перестают отдавать в кровь кислород и выводить углекислый газ. Условно врачи делят период восстановления на два этапа:

  1. На первой стадии идет борьба с бактериями-возбудителями до полного их устранения и смягчение симптоматики острой стадии болезни.
  2. На второй стадии происходит регенерация клеток и восстановление функций легкого, проведение профилактических мер с целью недопущения повторного рецидива болезни. Если все проходит гладко, тогда больной за 2 недели проходит этап восстановления после пневмонии.

Сайт bronhi.com отмечает, что важным в лечении пневмонии является этап реабилитации, поскольку ослабленный организм может снова заболеть. Чтобы этого не произошло, необходимо поддерживать здоровое состояние, пока иммунитет не окрепнет и болезнь полностью не отступит.

Чтобы пневмония не стала смертельной болезнью для человека, необходимо правильно лечиться и обязательно проходить профилактику. Больной должен изменить образ жизни, который, скорее всего, и повлек за собой развитие заболевания. Профилактическими мерами являются:

  • Диета.
  • Физиотерапия.
  • Лечебная гимнастика и дыхательные упражнения.
  • Медикаменты.
  • Реабилитация в санатории.

Период восстановления требует 10-15 дней всех мер, которые предлагает врач. Если при этом отсутствует слабость, сонливость, утомляемость, тогда организм идет на поправку.

Ингаляции дыхательных путей

Одним из первых мероприятий в реабилитации после пневмонии являются ингаляции дыхательных путей. Поражение произошло в легких. Здесь необходимо вывести токсины, которые скопились в мокроте.

Читайте также:  На что обращать внимание при подборе сиделки пожилому человеку

Ее выведение является главной задачей, поскольку в таком случае восстанавливается работа альвеол, которые и выполняют функцию отдачи кислорода и забора углекислого газа из крови.

Скопившаяся мокрота мешает данному процессу.

Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета

Ингаляции бывают различных видов, как и растворы, которые в них применяются. Здесь можно использовать эфирные масла: ладан, пихта, тимьян. Эфирные масла с двойным эффектом оказывают противовоспалительное и отхаркивающее воздействие. Дома можно использовать питьевую соду.

Дополнительным физиотерапевтическим методом выступает аппарат УВЧ, который, согласно статистике, дает высокий уровень процесса выздоровления. Применяется электрофорез с вытяжкой из алоэ. Главной целью является выведение слизи, которая может спровоцировать повторное разрастание соединительной ткани.

перейти наверх

Насыщение кислородом и ЛФК

Организм следует насытить кислородом, который поступал в малых количествах в период болезни. Здесь поможет ЛФК – лечебная гимнастика, которая включает дыхательные упражнения. Физические упражнения являются необременительными, включают повороты и наклоны, которые препятствуют образованию спаек в плевре. Также разрабатываются средние и мелкие группы мышц.

ЛФК по мере выздоровления усложняется в упражнениях. Поначалу достаточно совершения легких упражнений. Затем их усиливают, что зависит от состояния здоровья. Изначально не следует совершать больших нагрузок, чтобы не ухудшать состояния.

Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета

Возникновение кашля при ЛФК является хорошим знаком. Специалист сдавливает грудную клетку, тем самым повышая давление внутри органов. Это способствует выведению мокроты. При этом больной совершает толчкообразные вдохи. Дыхательные упражнения включают изометрическое, изотоническое и локализованное дыхание.

По окончании дыхательных упражнений и ЛФК делается массаж конечностей и груди, что особенно важно пожилым людям. Умеренно распределяя нагрузки на дыхательные органы, можно оказать полезное воздействие на легкие и бронхиальную систему. Также сюда следует подключать прогулки на свежем воздухе, что следует делать при хорошей погоде.

перейти наверх

Лечение пневмонии не обходится без применения различных медикаментов. Основной упор делается на антибиотики, которые сказываются на микрофлоре кишечника. Третьим этапом реабилитации является восстановление микрофлоры, чтобы организм полноценно работал после интенсивного лечения.

Воспаление слизистых внутренних органов, которые пострадали в результате антибактериальной терапии пневмонии, сопровождается такими признаками:

  1. Дрожание рук.
  2. Перебои в сердце.
  3. Разной степени дисбактериоз.
  4. Слабость мышц рук и ног.
  5. Судороги.
  6. Молочница у женщин.
  7. Головная боль и пр.

Симптоматика может быть разной, что указывает на нарушение микрофлоры и интоксикацию. Здесь врач назначает различные медикаменты:

  • Пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника.
  • Болеутоляющие средства.
  • Вагинальные свечи с пимафуцином для устранения молочницы.

Особое внимание уделяется детскому здоровью. Если появляется высокая температура, это указывает на рецидив пневмонии.

перейти наверх

Соблюдение диеты

Главным направлением в восстановлении после пневмонии является соблюдение строгой диеты. Поскольку организм еще слаб, ему следует помочь через полноценно составленный рацион, что исключит последствия в виде рецидива или воспаления других органов.

Сперва следует восстановить иммунитет, применяя продукты, богатые витаминами А, С и В. Исключить следует крепкий чай, алкоголь, кофе, соленые и острые блюда, копчености, консервы. Включить в рацион следует продукты, богатые:

  1. Белками и жирами.
  2. Кальцием.
  3. Фосфором.
  4. Железом.
  5. Никотиновым магнием.
  6. Аскорбиновой кислотой.

Также рацион должен включать такие продукты:

  • Кефир.
  • Йогурты.
  • Ряженка.
  • Творог.
  • Лакто- и бифидобактериальные закваски.

Увеличить следует и количество потребляемой жидкости. Здесь можно делать отвары из мелиссы, чабреца, ромашки и мяты. Обильное питье способствует выведению токсинов и болезнетворных микробов.

Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета

Блюда рекомендуется готовить на пару и на воде. Следует пока избегать жареных вкусностей. Также следует избегать тушения и запекания, за исключением творожной запеканки.

В качестве народных средств подойдут такие компоненты природы:

  1. Мед, который можно употреблять в чистом виде, в качестве настоев или компрессов.
  2. Эхинацея как иммунностимулирующее средство.
  3. Чеснок для устранения микробов.
  4. Подорожник для восстановления сил.
  5. Теплое молоко с содой для успокоения кашля.
  6. Отвар из черного изюма.

Можно обратиться к специалисту-гомеопату, который подберет индивидуальный курс лечения травами в сочетании с теми лекарствами, которые принимает больной.

перейти наверх

Посещение санатория

Немаловажным этапом в процессе реабилитации после пневмонии становится посещение санатория. Лучше, если направлением займется врач, который курирует состояние здоровья больного.

Существует множество санаторно-курортных организаций, которые позволяют восстановиться после пневмонии. Однако следует учитывать наличие других болезней, которые могут усугубиться, пока организм слаб.

К ним относятся:

  • Сердечно-сосудистые болезни.
  • Венерические заболевания.
  • Беременность.
  • Болезни крови.
  • Опухоли злокачественного характера.

Реабилитация должна быть комплексной, чтобы не обострились хронические болезни и не настал рецидив пневмонии.

перейти наверх

Прогноз

Лечение пневмонии включает обязательную конечную стадию – реабилитацию. Следует восстанавливаться после пневмонии, что проходит в несколько этапов и различными способами. Рекомендации должен давать врач, который продолжает следить за состоянием здоровья. В таком случае прогноз становится благоприятный, если методы подобраны верно.

Пневмония влияет на продолжительность жизни. Об этом следует помнить в ситуации, если человек желает заняться самолечением. Неправильно подобранные мероприятия помогут инфекции снова развиться и вызывать очередной приступ пневмонии.

Источник: http://bronhi.com/vosstanovlenie-posle-pnevmonii

Какие методы физиотерапии при пневмонии наиболее эффективны, для быстрого лечения заболевания

Пневмония – тяжелое заболевание дыхательной системы, которое требует комплексного лечения с использованием разных методов, в том числе физиотерапии.

Они обладают широким спектром лечебного действия, способствуют быстрому выздоровлению и снижают риск развития осложнений при воспалительных процессах в легких.

Какие физиотерапевтические процедуры показаны больным при пневмонии, и как правильно их проводить?

Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета

Чем полезна при воспалении легких

Физиотерапия представляет собой отрасль медицины, которая занимается изучением влияния природных и искусственных факторов окружающей среды на человеческое здоровье. В число средств, которые используются для лечения заболеваний в данном случае, входят тепло, холод, лазер, ток разной частоты, электромагнитное излучение и многое другое.

При пневмонии физиопроцедуры оказывают следующее терапевтическое воздействие:

  • уничтожают патогенные микроорганизмы;
  • купируют воспалительный процесс и болевой синдром;
  • стимулируют работу иммунной системы;
  • устраняют отечность тканей, улучшают отхождение мокроты;
  • нормализуют работу легких и бронхов;
  • снижают риск развития осложнений.

Стимуляция определенных зон при проведении лечения способствует улучшению деятельности органов эндокринной системы, выбросу гормонов в кровь и быстрой регенерации тканей.

ВАЖНО! Физиотерапия при пневмонии назначается исключительно по показаниям врача с учетом клинического течения заболевания, возраста и особенностей организма больного.

Основные методы при данном заболевании

При воспалительных процессах в легких врачи назначают целый ряд процедур, которые направлены на улучшение работы дыхательной системы и общего состояния больного. Физиотерапия проводится после нормализации температуры тела примерно через неделю после начала заболевания, в некоторых случаях – на 15-20-й день.

Ингаляции

  • Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диетаИнгаляции – основная терапевтическая процедура, которая используется в лечении пневмонии.
  • Она используется для транспортировки медикаментозных средств непосредственно к органам дыхательной системы, и проводится с помощью ультразвуковых ингаляторов или небулайзеров.
  • При выполнении ингаляций используются антибиотики (как правило, широкого спектра действия), отхаркивающие и муколитические средства, которые способствуют разжижению и отхождению мокроты, а также гормональные препараты, снимающие отечность тканей.

Электрофорез

Суть процедуры заключается в комплексном воздействии медикаментозных средств и электрического тока, под воздействием которого лечебные вещества распадаются на ионы и быстрее проникают в организм.

Процедура способствует устранению болевого синдрома и воспалительного процесса, улучшению обмена веществ и кровоснабжения органов дыхания.

Электрофорез проводится у взрослых и детей с использованием антибиотиков, гепарина, йодида калия, хлорида кальция и других лекарственных препаратов.

УВЧ-терапия

Ультравысокочастотная терапия считается одним из наиболее эффективных методов лечения пневмонии, и часто используется у детей со сниженным иммунитетом.

Сеансы проводятся следующим образом: к грудной клетке больного прикладывают специальные пластины диаметром 12-15 см так, чтобы они находились над пораженной областью легких, после чего воздействуют на ткани излучением мощностью 13-15 Вт.

УВЧ-процедуры снижают содержание жидкости в альвеолах, ограничивают воспалительный процесс, препятствуя его переходу на здоровые клетки, уничтожают бактерии и улучшают микроциркуляцию крови в пораженном органе.

ВАЖНО! Физиотерапевтические процедуры должны проводиться в комплексе с антибактериальной терапией и другими методами консервативного лечения.

Ультрафиолетовое облучение

  1. Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диетаТерапия ультрафиолетом оказывает противовоспалительное воздействие, активизирует кровообращение, рассасывает инфильтраты и способствует улучшению работы респираторных органов.
  2. Особенно она эффективна в подострой стадии заболевания и при хронической пневмонии.
  3. Грудная клетка больного облучается спереди и сзади через специальный перфорированный стабилизатор, благодаря чему достигается необходимый терапевтический эффект.

Тепловые процедуры

Преимущество тепловых процедур при лечении пневмонии заключается в том, что их можно проводить не только в стационаре, но и в домашних условиях.

Наиболее распространенные, проверенные временем средства для прогревания органов дыхания – горчичники и банки. Они хорошо разжижают мокроту, способствуют ее выведению из легких, а также улучшают кровообращение и обмен веществ в тканях.

Помимо банок и горчичников, при лечении пневмонии эффективны аппликации из парафина, грязи и озокерита на грудную клетку.

Противопоказания и побочные эффекты

Как и любой другой метод лечения, физиотерапия имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Проводить физиотерапевтические процедуры запрещено в следующих случаях:

  • острая фаза заболевания, сопровождающаяся высокой температурой, истощением и другими симптомами;
  • злокачественные новообразования;
  • сердечно-сосудистые патологии в стадии декомпенсации;
  • нарушения работы нервной системы;
  • гнойно-септические процессы в организме;
  • патологии кроветворной функции;
  • наличие открытых кровотечений.
Читайте также:  Рейтинг лучших ванн лежачих больных: мега-оптим, армед и ez-bathe

Физиотерапевтические процедуры практически не вызывают побочных эффектов, но в некоторых случаях возможно обострение состояния больного – повышение температуры тела и усиление симптоматики заболевания.

ВАЖНО! При развитии побочных эффектов физиотерапевтические процедуры необходимо прекратить до полного исчезновения острых признаков заболевания.

В период восстановления

Физиотерапевтические процедуры рекомендованы больным не только в период развития патологического процесса, но и при восстановлении организма после острой стадии заболевания.

В стадии выздоровления они способствуют скорейшей регенерации тканей, предотвращают развитие осложнений и улучшают общее состояние респираторной системы.

    Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета

  1. Массаж. Лечебный массаж при пневмонии воздействует непосредственно на грудную клетку больного, благодаря чему улучшается дренаж легких и исчезают остаточные явления воспалительного процесса (кашель, одышка и т.д.). При проведении массажа используются разные способы воздействия, начиная легким поглаживаниями, заканчивая вибрирующими движениями, что способствует скорейшему выздоровлению и улучшению общего состояния больного.
  2. Лечебная физкультура. ЛФК практически не имеет противопоказаний, поэтому начинать курс лечебной гимнастики рекомендуется как можно раньше – еще находясь в постели, больной может выполнять простые движения (повороты, наклоны, махи руками), что является хорошей профилактикой образования спаек и застойных явлений в тканях респираторных органов. По мере выздоровления пациенту следует переходить к более активным упражнениям, причем физическая активность при ЛФК обязательно сопровождается дыхательной гимнастикой.

ВАЖНО! При проведении массажа или выполнении упражнений ЛФК важно следить за самочувствием больного – если те или иные движения доставляют серьезный дискомфорт, необходимо пересмотреть схему и тактику лечения.

Остальные физиопроцедуры

Помимо ингаляций, электрофореза, УВЧ-терапии и других процедур, больным с диагнозом пневмония можно делать следующие методики лечения:

  • Магнитотерапия, которая обеспечивает противовоспалительный и бактериостатический эффект посредством воздействия электромагнитного поля на пораженные ткани;
  • Волновое лечение подразумевает использование дециметровых волн с разными характеристиками для устранения инфильтратов в легких (метод может применяться сразу же после стабилизации состояния больного);
  • Биоптрон – инновационной способ лечения, которые заключается в воздействии на очаг воспаления специальными аппаратами, которые излучают поляризованный свет – процедура улучшает метаболизм и процессы кровообращения, благодаря чему патологический процесс быстро купируется.

Источник: https://med-kurator.com/organy-dyhaniya/pnevmoniya/lechenie/fizioterapiya.html

Реабилитация после пневмонии на дому: эффективные методы восстановления

Пневмония очень тяжело переносится человеческим организмом.

И даже после излечения ее острой формы можно ощущать некие остаточные явления, избавиться от которых можно уже в процессе реабилитации.

Реабилитация после пневмонии представляет собой комплекс из специальной лечебной гимнастики, массажа и приема витаминов, которые помогут организму быстрее окрепнуть после перенесенного недуга.

Начальный этап реабилитации

Первое, с чего можно начать уже спустя несколько дней после начала лечения — это выполнение дыхательной гимнастики. Специальные упражнения положительно влияют на легкие, улучшая кровообращение. Таким образом, можно избавиться как от боли в легких, так и от сильных болей в грудной клетке, снизить риск осложнений, а так же ускорить процесс выздоровления.

Главное придерживаться правильного и систематического выполнения дыхательных упражнений, не переусердствовать с нагрузкой. Ее необходимо прибавлять постепенно, начиная от легких упражнений в положении лежа. После того как состояние больного значительно улучшится, а курс лечения будет практически завершен, можно переходить к более сложному комплексу физических нагрузок.

Основной этап реабилитации

Под понятием «физические нагрузки» ни в коем случае не должно подразумеваться подвержение организма полноценным тренировкам. Такие тяжелые физические нагрузки не рекомендованы еще на протяжении 5-7 недель после завершения лечения.

Прогулки на свежем воздухе

Оптимальными будут продолжительные прогулки на свежем воздухе, приступать к которым стоит лишь после нормализации температуры тела и общего улучшения самочувствия.  До этого рекомендуется соблюдать постельный режим.

Врачи рекомендуют начинать прогулки с преодолением дистанции 500 метров и с каждым последующим днем увеличивать дистанцию прогулки на 100-150 метров. При этом важно не допустить переохлаждения, но в то же время, прогулка не должна провоцировать повышенную потливость.

Одежду необходимо подбирать теплую, но не укутываться, иначе тело не сможет свободно «дышать», повысится потовыделение.

Свежий, прохладный воздух активизирует защитные функции организма. Он усиливает кровообращение, способствует более быстрому восстановлению вентиляционной функции легких, насыщает кровь кислородом. Также, свежий прохладный воздух разжижает мокроту, в следствии чего ее остатки проще выводятся из дыхательных путей.

Упражнения

Упражнения могут быть любыми, главное чтобы они были разминочного характера. При значительном учащении дыхания либо проявлении одышки, необходимо отдохнуть. Выполняя разминочные упражнения и гуляя на свежем воздухе, вы значительно улучшить общее состояние.

Благодаря небольшой физической активности улучшается кровообращение, а прогулки на свежем воздухе положительно воздействуют на дыхательные пути. По мере выздоровления, к обычным прогулкам можно добавлять ходьбу в ускоренном темпе, что укрепит дыхательный аппарат.

Ингаляции

Довольно эффективным средством при лечении пневмонии являются ингаляции. Однако, они оказывают положительное влияние на организм и в период реабилитации. На сегодняшний день, выбор составов для ингаляции просто огромен.

Существуют как противовоспалительные составы, убивающие остатки инфекции, так и натуральные общеукрепляющие смеси растительного происхождения.

Например, пихтовое масло либо ладан очень хорошо способствуют разжижению остатков слизи и их выведению из дыхательных путей.

Образ жизни и питание

Соблюдение рационального режима отдыха — это основа периода восстановления.  Поскольку, организм направляет все силы на борьбу с заболеванием и регулярный отдых, при котором все его ресурсы восстанавливаются просто необходим.

Кроме того, успокаивается и нервная система, в следствии чего человек чувствует себя более спокойным и собранным. Оптимальным в период восстановления является глубокий восьмичасовой сон в ночное время, и по крайней мере 1, 5-2 часовой в дневное время.

Чтобы обеспечить максимально комфортные условия для засыпания и в целом глубокого сна, необходимо избавиться от всех возможных раздражителей, таких как яркий свет, шумы из открытого окна, оповещения на смартфоне, звуки всевозможных электроприборов.

Спать необходимо в прохладном помещении, но под теплым одеялом.

Температуру воздуха в помещении необходимо удерживать в районе 20-23 градусов. При этом влажность должна быть порядка 50% и более. Сухой воздух в помещении необходимо по мере возможностей увлажнять, поскольку он способствует более быстрому разжижению мокроты. И наоборот, сухой воздух препятствует отхождению остатков мокроты из организма.

Восстановить в норму иммунную систему после перенесенной болезни поможет правильное питание и прием витаминов. Рекомендуются только легкие, насыщенные витаминами блюда. От жаренной, жирной и острой пищи лучше отказаться вообще.

Основу рациона должны составлять не жирные супы, каши, овощи и фрукты, кисломолочные продукты. Детям необходимо давать предпочтительно перетертую пищу. Также рекомендуется обильное питье, то есть употребление не менее 2х литров в сутки чистой питьевой воды.

Предпочтительнее будут и минеральные воды, травяные чаи и настойки.

Медикаменты

Помимо натуральных витаминов, употребляемых с пищей, не будут лишними и искусственные комплексы витамин, приобретенные в аптеке.

Вполне естественными могут быть проблемы связанные с пищевым трактом после пневмонии, так как при лечении назначается обязательный курс антибиотиков, негативно воздействующий на микрофлору кишечника. В таком случае необходимо пропить курс пробиотиков в течении 10-15 дней.

Отличным пробиотиком, восстанавливающим микрофлору кишечника может быть обычный йогурт. Таким образом, вы сможете обеспечить себе максимально эффективный период реабилитации после пневмонии в домашних условиях.

Реабилитация в санатории

Важно понимать, что даже после выздоровления желательно находится под наблюдением у пульмонолога. Врачи рекомендуют отдых в санаториях и на курортах лишь спустя 30 дней после завершения основного лечения. В России наиболее подходящими являются курорты Кавказа, Кисловодска, Урала.

В целом, отличным вариантом будут курорты с возможностью посещения соляных шахт. Также, подойдут и зарубежные горные курорты, например, отдых в Альпах. Прохладный и невероятно свежий воздух несомненно оказывает положительное влияние на дыхательную систему, иммунитет и организм в целом.

Вывод

Пневмония — одно из самых опасных заболеваний, находящееся на 4 месте по количеству случаев летального исхода. Человеческий организм с трудом переносит даже самую легкую форму заболевания.

Поскольку патогенные микроорганизмы оказывают критический ущерб дыхательной система, период восстановления, необходимый для регенерации всех поврежденных тканей и полного избавления от продуктов деятельности инфекции, занимает продолжительное время.

Для максимально быстрого восстановления необходимо следовать всем вышеописанным рекомендациям, которые не только облегчат симптомы, но и укрепят организм, минимизируют риск рецидива.

Так, правильное, сбалансированное питание даст организму необходимую для регенерации энергию, а рациональный отдых позволит направить всю эту энергию в нужном направлении, не растрачивая ее попусту.

Прогулки, дыхательная гимнастика и легкие разминочные упражнения не только ускорят восстановление, но и укрепят дыхательный аппарат, облегчат остаточные явления либо и вовсе устранят их.

Медикаменты поспособствуют восстановлению после тяжелого курса антибиотиков и общему укреплению иммунной системы.

Ну и наконец, отдых в санатории окончательно укрепит организм, отвлечет ваше сознание от последствий тяжелого заболевания.

Источник: https://stoppneumonia.ru/lechenie-pnevmonii/effektivnaya-reabilitatsiya-posle-pnevmonii-na-domu/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector