Кислородный коктейль: как правильно употреблять

Калорийность и состав коктейля

Кислородный напиток — это не только очень вкусно, но и полезно. В недалеких 60-х годах Сиротинини Н.Н. проводил множество исследований в области оксигенотерапии, в ходе которых и была изобретена кислородная пена для внутреннего применения.

Этому методу свойственны те же терапевтические свойства, что и зонду, который помещается в желудок пациента и наполняет его кислородом. Вот только преимущественной особенностью такого коктейля является то, что его приятно пить.

Неотъемлемыми составляющими кислородного напитка являются следующие ингридиенты: вкусная и ароматная полезная основа, пищевой пенообразователь и кислород.

Поставщиками кислорода для приготовления коктейля являются:

• Концентраторы кислорода — занимают относительно небольшую площадь при стационарном размещении.
• Кислородная смесь в баллончиках — в данном случае кислород полностью портативен, и его можно переносить с собой в кармане или сумке.
• Медицинский кислород в баллонах — удобен в эксплуатации при достаточном объёме пространства для стационарного размещения баллона.

Для приготовления кислородных напитков используют специальный медицинский кислород маркировки ГОСТ 5583-78 или пищевой кислород с маркировкой Е-948. Процентное соотношение в них кислорода составляет порядка 99%. Помимо этого, в данном случае полностью исключены вредные для организма человека составляющие.

Что касается пенообразователя, то в их качестве выступают следующие компоненты:

• Специально разработанные пенообразующие комбинации — разрабатываются с учетом всех индивидуальных особенностей, а поэтому являются полностью безопасными для здоровья детей и взрослых.
• Сироп корня солодки. Стоит отметить, что в его состав входят спирты.
• Сухой яичный белок — более безопасный, нежели свежий яичный белок, однако он противопоказан людям, которые испытывают к нему гиперчувствительность.
• Применение свежего яичного белка не запрещено, однако существует вероятность заражения сальмонеллезом.

В качестве основы коктейля могут использовать следующие ингридиенты:

• настои трав, которые оказывают благоприятное воздействие на организм человека;
• сиропы;
• морсы;
• сок облепихи, малины, груши, вишни, винограда, яблока;
• молоко;
• вода.

Стоит обратить особое внимание на то, что в состав основы не должны входить следующие компоненты:

• мякоть в соках. В противном случае не удастся получить пышную и однородную пенку;
• газы, поскольку они помешают получит необходимую консистенцию коктейля;
• масла. Стоит обратить внимание, что при непосредственном контакте масел с кислородом они мгновенно воспламеняются.

Что касается калорийности полезного для организма человека продукта, то она составляет 360 кКал на 100 граммов. Стоит обратить внимание, что калорийность может изменяться в зависимости от используемой основы продукта — отвары трав, вода, сок или молоко.

Продолжительность приема коктейлей в среднем составляет 15 дней. Однако, если есть желание и отсутствуют противопоказания к применению, то можно их принимать и дольше, разработав для себя определенную регулярность.

Испытывая даже потребность в применении кислородной пенки, все же необходимо делать перерыв на 14 дней с интервалом в месяц.

Польза для организма

Кислородные напитки были специально разработаны для обогащения организма человека кислородом. Впитываясь через стенки желудка, поступаемый кислород проникает глубже в каждую клеточку, обогащая ее. В результате данной манипуляции улучшается и восстанавливается структура внутренних органов, и как следствие — их функциональность.

Человек, который проживает в большом городе, испытывает необходимость в прохождении подобных кислородных манипуляций. Благодаря этому удастся предотвратить развитие потенциальной опасности кислородного голодания, укрепится нервная система, повысится умственная активность, появятся энергия и силы для активного времяпровождения, улучшится сон.

На основании многочисленных лабораторных исследованиях было доказано, что в 85% случаев пациентам удается избавляться от недугов желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, появляется возможность восстановить деятельность центральной нервной системы, укрепить сердечно-сосудистую систему и нормализовать деятельность дыхательной системы.

Напиток для беременных и кормящих мам

Беременность — это не только прекрасный, но и крайне сложный период в жизни каждой женщины. На данном этапе организм беременной женщины подвергается значительным преобразованиям на всех уровнях, начиная с физического и заканчивая гормональным.

Благодаря полезному продукту удастся обеспечить будущую маму зарядом сил и бодрости, нормализовать давление, стабилизировать эмоциональный фон и расслабить. Помимо всего вышеперечисленного, опытные врачи утверждают, что малыши рождаются с более стойкой иммунной системой после регулярных приемов коктейля. Напиток:

• Необходим тем женщинам, которые в силу каких-либо обстоятельств не могут пребывать большое количество времени на свежем воздухе.
• Приводит в норму все обменные процессы организма, что позволяет эффективно противостоять быстрой прибавке в весе.
• Способствует нормализации сна.
• Существенно сокращает вероятность заражения беременной женщины вирусными и инфекционными заболеваниями.
• Поддерживает уровень гемоглобина в крови беременной женщины и развивающегося плода на надлежащем уровне.
• Предотвращает развитие гипоксии плода — кислородного голодания.
• Является профилактической манипуляцией плацентарной недостаточности.

Кислород для детей

В течение дня непоседливые дети тратят очень много сил и энергии. И даже ночью, во время сна, их мозг продолжает активно перерабатывать информацию, которая туда поступала в течение прошедшего дня. Поэтому каждый родитель должен заботиться о необходимой поддержке для детского организма. Благодаря кислородному напитку с его полезными свойствами удастся восстановить силы и восполнить дефицит необходимых ресурсов для растущего организма.

Попадая в пищевод, кислород восстанавливает структуру стенок органов пищеварения, существенно ускоряя процессы регенерации тканей.

Эти напитки крайне необходимы детям, у которых отмечаются патологии в развитии или нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта. Но не стоит принимать коктейли при течении острой фазы заболевания.

Стоит еще отметить, что впитывание кислорода кишечником оказывает мощнейшее противогельминтное воздействие на человеческий организм.

А ведь дети любят заниматься исследованиями, совершенно забывая о правилах личной гигиены. Коктейль:

• активизирует умственную деятельность;
• придает энергии и превосходно тонизирует организм;
• нормализует сон;
• способствует нормализации аппетита;
• повышает иммунную систему, на фоне чего отмечается способность маленького организма сопротивляться патогенным микроорганизмам и вредоносным бактериям.

Противопоказания к применению

Несмотря на большое количество полезных свойств, этот продукт действительности может нанести вред организму в следующих случаях:

• обострение язвы желудка и двенадцатипёрстной кишки;
• желчекаменная болезнь;
• мочекаменное заболевание;
• периоды обострения астмы.

Если вы полны сомнений или отмечаете отклонения здоровья после начала приема коктейля, то следует обязательно проконсультироваться с врачом — диетологом, поскольку даже кислородные напитки способны нанести урон человеческому организму при определенных условиях.

Способ приготовления напитка

Чтобы приготовить кислородный напиток в домашних условиях, следует иметь под рукой все необходимые ингридиенты и запас времени.

Алгоритм действий:

• Берем пластиковую или стеклянную емкость.
• Наполняем ее вкусной жидкой основой, в которую после добавляем еще и пенообразующую составляющую.
• Все тщательно перемешиваем.
• Погружаем в смесь трубку с аэратором, которая подключена к баллончику с кислородом.
• Начинаем подачу кислорода и продолжаем до тех пор, пока бокал полностью не заполнится воздушной пеной.

• Этот способ приготовления невероятно прост и дает возможность экспериментировать с различными вкусами, периодически меняя основу напитка.
• Кислородный коктейль

Источник: https://sportbookmaker.ru/zdorovoe-pitanie/polza-i-vred-kislorodnogo-koktejlya.html

Кислородные коктейли — польза, свойства, правила употребления

Наш современный мир страдает от ухудшающейся экологии, соответственно страдает и человеческий организм. Загрязненный воздух, смог в мегаполисах, и другие проблемы окружающей среды создают кислородное голодание клеток, вызывают снижение иммунитета, защитных сил организма. Тут на помощь приходят кислородные коктейли.

Что же такое кислородный коктейль?

Это напиток, который насыщают кислородом с помощью специальных аппаратов. Кислород, который используют для таких коктейлей, должен соответствовать нормам здравоохранения, его обозначают как пищевая добавка Е948. Кроме основного компонента в коктейль входят также и дополнительные: соки, вода, молоко, сироп, экстракты, фито растворы, морсы.

Традиционно кислородный коктейль готовиться с помощью коктейлера, это устройство, к которому подключают концентратор кислорода, именно оно образовывает пену из жидких компонентов, которые заранее в него заправлены. В жидкую основу добавляют специальный пенообразователь, это может быть сухой яичный белок, желатиновый настой, либо корень солодки. В целом кислородный коктейль – это пышная пенка из определенного напитка (сок, вода и т.д.), насыщенная пузырьками кислорода, они очень полезные, так как быстро насыщают организм, и очень вкусные. Эти коктейли пьют через трубочку или едят ложкой, особенное удовольствие от них получают дети. Вкусовые качества коктейль получает, благодаря дополнительным добавкам.

Польза кислородного коктейля

1. Он насыщает человеческий организм необходимым кислородом.
2. Предотвращает кислородное голодание.
3. Улучшает работу дыхательной системы.
4. Благотворно влияет на сердечно- сосудистую систему.
5. Повышает защитные свойства организма, устойчивость иммунитета.
6. Тонизируют, дают заряд энергии.
7. Улучшают общее самочувствие.
8. Нормализуют сон.
9. Помогают наладить работу ЖКТ.
10. Гармонизируют микрофлору кишечника.
11. Устраняют запоры.
12. Помогает формированию суставов у детей.
13. Повышает работоспособность и устраняет стресс.

По отзывам кислородный коктейль просто волшебное средство, которое помогает справиться с некоторыми недугами, общим апатичным состоянием, помогает зарядить организм не только кислородом, но и энергией, улучшает кожу, приводит ее в тонус, и приносит удовольствие от употребления. Для детей это вообще отличное средство, сочетающее в себе лечебные свойства, а также море удовольствия в процессе употребления.

Как правильно принимать кислородный коктейль

Его можно пить детям  только после 2х лет. При этом прием его ограничен, не стоит пить больше двух раз в день.  Старайтесь не пить его на голодный желудок, это раздражает слизистую и может привести к нарушениям работы, желательно употреблять коктейль через час —  полтора после еды.

Пейте его медленно, чтобы успевал усваиваться. Для детей разного возраста существуют определенные ограничения, которые желательно учитывать. Для деток от 3 лет до 6  дневная норма будет 150 мл., для детей от 7 лет до 10  – 200 мл., от 11 до 14 – 250 мл., старше 14 лет – 300 мл. Если у вас нет прямых противопоказаний на употребление таких  диетических коктейлей, либо аллергической реакции на компоненты коктейля, то пользуйтесь с удовольствием возможностью попробовать такой полезный и вкусный продукт.

Краткая информация о записи

Оставьте свой комментарий:

Источник: https://za-edoy.ru/kislorodnyie-kokteyli-polza-svoystva-pravila-upotrebleniya.html

Кислородный коктейль: польза и вред, как купить и приготовить

В далеком 1963 году кислородные коктейли стали уникальным изобретением советского специалиста по физиологии Николая Сиротинина.

При проведении исследований на тему дыхательной функции желудка команда ученых Киевского медицинского института пришла к выводу, что кислородная пена, поступающая через зонд, способна улучшать показатели здоровья пациента.

Вскоре напиток стали включать в лечебный рацион отдыхающих в советских оздоровительных санаториях.

Что нужно знать

Кислородный коктейль – это модный тренд в сфере медицины и кулинарии. Его готовят на основе ягодных морсов, фруктовых нектаров, сиропов и молока с добавлением пенообразователя. Это особая смесь, которая при прохождении через кислородный миксер, способна образовывать стабильную пену.

Уникальность напитка в том, что он обогащается насыщенным кислородом, а не атмосферным воздухом, который в большей мере состоит из азота. Благодаря устойчивой пене газовая смесь попадает в полость желудка, где происходит процесс поглощения в кровь.

Воздух состоит на 87% из азота.

Из каких состоит компонентов

Напиток включает в себя три основных элемента:

• кислород;
• пищевой пенообразователь;
• вкусовой наполнитель.

Газовая смесь может насыщать его через медицинский кислородную камеру или портативный баллон. В качестве вкусового наполнителя могут выступать:

• натуральный сок (нектар вишни, груши, яблока, винограда);
• молоко;
• сироп;
• очищенная вода;
• травяные и растительные настои.

Пенообразующий компонент – это натуральное вещество абсолютно безопасное для организма человека. До недавних пор в качестве пенообразователя выступал корень солодки или сырой куриный белок.

Напиток можно выполнить на основе фруктового или ягодного сока, а также травяного отвара

Сколько в нем калорий

Отвечая на вопрос о калорийности коктейля, стоит учитывать ингредиенты, который входят в его состав: сок, молоко или вода. Средняя величина на 100 г варьируется в пределах 310 ккал, из которых:

• углеводов – 77,67 г;
• белков – 1,7 г;
• жиров – 0,02 г.

Суточная норма приема оксигенного напитка для взрослого человека составляет не более 2 порций по 500 мл. Длительность курса устанавливается врачом индивидуально, но он не должен превышать 15 дней.

Повторный цикл приема кислородного коктейля можно начинать по истечению 14-дневного перерыва.

Польза и противопоказания

Напиток, который обогащен оксигеном, имеет полезные и опасные свойства. Научными исследованиями было доказано, что регулярный прием кислородного напитка повышает работоспособность человека, укрепляет его сон и делает организм устойчивым к стрессовым ситуациям.

Техника для приготовления от АРМЕД

Для детей

Регулярно в детских садах и школах родителям предлагают оздоровительные курсы для малышей, главным элементом которых является кислородный коктейль.

Витаминная пенка положительно влияет на иммунную и нервную системы, способствуя улучшению настроения и самочувствия.

Регулярный прием таких напитков улучшает память, снимает напряжение после умственных нагрузок, а также нормализует работу желудочно-кишечного тракта и органов дыхательной системы.

Возраст ребенка	Суточная норма, мл
3-6 лет	150
7-10 лет	200
10-14 лет	250

Начинать прием следует после прохождения ребенком медицинского осмотра. Не следует употреблять коктейль детям-аллергикам и малышам возрастом до 3-х лет.

Для беременных

Женщины, которые находятся в положении, могут принимать кислородные напитки для профилактики гипоксии плода. Однако стоит помнить, начинать курс лечения стоит по согласованию с личным акушером-гинекологом и под его строгим контролем.

Проведение курсов оксигенотерапии позволит защитить малыша от нехватки кислорода, а также укрепить свой иммунитет и улучшить самочувствие. Кислая воздушная пена на основе яблочного или вишневого сока способна избавить женщину от токсикоза.

Тонкости пенки

Какой вред для здоровья

Хотя оксигенный коктейль состоит исключительно из натуральных ингредиентов, существуют определенные противопоказания к его применению. Он запрещен людям, страдающим следующими заболеваниями:

• аллергической реакцией на компоненты состава;
• язвой желудка;
• воспалением кишечника;
• гипертонией;
• бронхиальной астмой;
• спаечной болезнью пищеварительного тракта.

Нанести вред здоровью можно при неправильном употреблении пенного напитка. В идеале его необходимо принимать чайной ложкой небольшими порциями.

Как приготовить дома

Чтобы воссоздать стабильную пену понадобится:

• аппарат для приготовления (коктейлер);
• пенообразователь (корень солодки или яичный белок);
• кислородный баллончик:
• композиционная смесь (сок, морс, фитонастой).

Запрещено использование газированных жидкостей и натуральных соков с мякотью. Также стоит обратить внимание на состав баллона с газовой смеси, в котором должно быть не более 90% кислорода и 10% азота.

Для приготовления тонизирующего напитка необходимо взять:

• Яблочный нектар – 50 мл
• Вишневый сок – 30 мл
• Пенообразователь – 2 г

Как сделать:

1. Смешать два вида сока комнатной температуры в коктейлере или кислородном миксере.
2. Добавить в полученную смесь пенообразователь.
3. Закрыть коктейлер крышкой и подать кислород из баллончика.

Готовый коктейль имеет кисло-сладкий вкус и подарит заряд энергии и бодрости на весь день.

OXYCO можно купит в супермаркете

Чем отличается готовый продукт

Смеси для приготовления оксигенного напитка имеют следующие особенности:

• приятный аромат фруктовых добавок;
• яркий и выразительный вкус;
• удобную упаковку с герметичной крышкой;
• строгий контроль качества и сертификация продукции.

При выборе кислородного коктейля в упаковке необходимо проверять дату его изготовления и состав, в котором исключено содержание вредных компонентов.

Как правильно хранить

Напиток домашнего приготовления не подлежит хранению, поскольку имеет свойство быстро оседать его воздушная подушка. Готовые смеси для приготовления кислородных коктейлей могут храниться в течение 1 года при температуре от 18˚С до 20˚С.

Где купить в России

До недавнего времени кислородный коктейль можно было употреблять исключительно в медицинских учреждениях. Сегодня его предлагают в детских садах, школах, санаториях, окси-барах, кафе и фитнес-клубах. Существуют специализированные интернет-магазины респираторного оборудования и аптеки, где также можно найти «чудо-напиток».

Продукция	Цена, руб.
Кислородный коктейль «Семейный» ТМ «Котекс», 48 порций	1990
Кислородный коктейль «Прана», 20 порций	833
Кислородный коктейль OXYCO ТМ «Котекс», 25 порции	750

Согласно клиническим исследованиям, 1 порция кислородного коктейля по эффективности равна прогулке в хвойном лесу в течение нескольких часов.

Источник: https://productplanet.ru/kislorodnyj-koktejl-kakaja-polza-i-vred-ot-puzyrkov-v-stakane.html

Кислородный коктейль: лечебные свойства, польза и вред

Кислородный коктейль – напиток, насыщенный кислородом. На вид это густая воздушная пенка с тысячами пузырьков, наполненных молекулами О2. Коктейль проблематично пить, его удобнее есть при помощи ложки. Всего одна порция напитка заменяет часовую прогулку в сосновом бору.

Прием кислородного коктейля – далеко не новый метод профилактики и лечения, который по-научному называется «энтеральная оксигенотерапия». Напиток родом из СССР. Впервые о нем заговорили в 1963 году благодаря стараниям советского патофизиолога Николая Сиротина. Проводя многочисленные исследования по изучению дыхательной функции желудка, академик пришел к выводу, что через этот орган тоже может усваиваться кислород. Не так хорошо, как традиционным путем – через легкие, но пероральное употребление О2 также один из возможных способов доставки этого элемента в организм.

Изначально кислородный напиток позиционировался как целебное средство, которое использовали только в лечебно-оздоровительных учреждениях – санаториях и больницах. Теперь многие готовят его в домашних условиях, приобретя специальные аппараты.

Механизм действия коктейля на организм прост. Сначала кислород из него поступает в желудочно-кишечный тракт, где быстро всасывается. Попадая в кровоток и лимфоток, О2 разносится по всему организму.

В состав коктейля входит не только кислород в максимально доступной форме, но и определенные дополнительные компоненты.

Газ усиливает их полезное действие на организм, а они в свою очередь превращают напиток в лакомство. Концентрацию полезного вещества в кислородном коктейле определяет врач. Она не должна превышать физиологическую норму.

Именно дополнительные компоненты наделяет коктейль вкусом, поскольку сам кислород им не обладает.

В роли подобных ингредиентов обычно выступают:

• специальные готовые спум-смеси;
• соки;
• сиропы;
• молоко;
• травяные настои и отвары.

Основой может служить любая жидкость, в том числе и обычная негазированная вода, но полезнее готовить коктейль на травяных отварах и настоях.

Самые вкусные кислородные напитки получаются на основе фруктовых соков и сиропов. Главное, чтобы они не содержали мякоть, поскольку она препятствует образованию пены.

Классические пенообразователи в кислородном коктейле – сухой яичный белок и экстракт корня солодки. Последняя предпочтительнее, поскольку обладает лечебными свойствами, минимизирует появление аллергии и исключает риск заражения сальмонеллезом. Однако для корня солодки характерен горький вкус, поэтому в коктейль на его основе всегда добавляют сахарную пудру.

Благодаря этому элементу человек дышит, а также получает энергию из поступающих в организм питательных веществ, обеспечивая течение фундаментальных физиологических процессов, среди которых размножение клеток и организация иммунной защиты.

Основным потребителем кислорода считается мозг, на долю которого приходится треть всего объема. Когда его поступление в организм затрудняется, развивается гипоксия. Она приводит к деструктивным изменениям в тканях. Двухминутное прекращение поступления О2 влечет необратимую гибель мозговых клеток.

Без кислорода не проходит обмен веществ. На этот элемент природа возложила и основные функции очищения организма.

С возрастом и при некоторых заболеваниях снабжение организма кислородом снижается. Вялость, усталость, расстройства сна, – одни из признаков нехватки этого элемента.

Прием кислородного коктейля способствует:

• повышению сопротивляемости организма вирусам и инфекциям;
• усилению работоспособности;
• нормализации сна и артериального давления;
• устранению синдрома хронической усталости;
• уменьшению вредного влияния окружающей среды на организм;
• активизации клеточного метаболизма;
• детоксикации организма;
• увеличению уровня гемоглобина.

Кислородные коктейли особенно полезны детям. Ведь потребность в О2 у них в разы выше, чем у взрослых. Прием можно начинать с трех лет. В некоторых детских садах и школах предлагают детям кислородный напиток на протяжении всего года. Его употребляют обычно в течение 10 дней, делая перерыв такой же продолжительности.

Полезен коктейль и во время беременности, когда в организме увеличивается объем кровотока. По этой причине велики шансы развития дефицита О2. Кислородный напиток быстро решает проблему внутриутробной гипоксии плода, которая способна привести к серьезному нарушению его развития.

Беременная должна принимать коктейль только по рекомендации врача.

Чтобы напиток принес максимальную пользу, его нужно принимать по определенным правилам.

1. Эффект будет заметен только после курса, обычно он рассчитан на 10-15 дней. От одной порции коктейля ждать результата нет смысла.
2. Полезен только свежеприготовленный напиток. Его нельзя хранить больше 10-15 минут, поскольку кислород на воздухе быстро окисляется.
3. Кислород хорошо усваивается, когда коктейль едят на протяжении нескольких минут, но не больше пяти.
4. Напиток нельзя употреблять на полный желудок. Оптимальное время приема – 1,5 часа до или после еды.
5. Дневная норма для взрослого – не более двух порций коктейля, а для детей – не более одной.
6. Обязательно делайте перерывы в приеме продолжительностью не менее 10-15 дней.

Для самостоятельного приготовления напитка используются специальное оборудование. Целесообразнее приобрести наборы, которые можно найти в аптеке. В них обычно входят:

• баллончик с кислородом;
• пенообразователь;
• автомат – коктейлер.

Обратите внимание на состав газовой смеси в баллончике. В идеале должно быть 90% кислорода и 10% азота.

Чистый 100%-ный кислород способен вызвать ожог дыхательных путей.

Необходимо смешать 30 мл вишневого и 50 мл яблочного соков, добавить 2 г пенообразовательной композиции и вылить смесь в коктейлер, подав в него кислород из баллончика до получения пышной пены.

Следует смешать 50 мл отвара шиповника, 1 ч.л. меда и пенообразователь. Вылить микс в коктейлер и обогатить кислородом. Подобный напиток повышает иммунитет и приводит давление в норму.

Кислород – неоднозначный элемент для организма человека. С одной стороны, он жизненно необходим для нормального функционирования органов и систем, а с другой – обладает сильным повреждающим эффектом, поскольку способен окислять ДНК и другие компоненты клетки.

В больших дозах «эликсир жизни» токсичен для организма. При избытке кислорода организм синтезирует свободные радикалы, которые вызывают старение. Однако то же самое происходит и при его недостатке.

Кислород приносит пользу лишь в том случае, если его дозировка в напитке выбрана правильно.

Малейшее отхождение от рецептуры или технологии приготовления чревато серьезными последствиями. Вместе с живительным кислородом в напиток могут попасть вредные примеси. Покупать коктейль в кинотеатрах, торговых центрах или на улице – не самое разумное решение.

Во многих фитнес-клубах и салонах красоты есть фито-бары, где готовят кислородные коктейли на «вкусной» основе. В качестве основного ингредиента в них выступает ваниль, черника, вишня и даже шоколад. Коктейлями на подобной основе можно легко увлечься и превысить дневную норму, нанеся организму вред.

От кислородного коктейля следует отказаться при:

• остром приступе бронхиальной астмы;
• язвенной болезни желудка;
• язвенном колите в фазе обострения;
• желчнокаменной болезни второй и третьей стадии;
• нарушении ритма сердца;
• гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
• непереносимости композиции напитка, например яичного белка.

Источник: https://www.beauty-shop.ru/info/kislorodnyy-kokteyl-lechebnye-svoystva-polza-i-vred/

Как пить кислородный коктейль

Кислородные коктейли являются настоящей находкой для жителей мегаполисов, ежедневно сталкивающихся с неблагоприятными условиями, негативно влияющими на здоровье и иммунную систему. Полезные, вкусные и не содержащие большого количества калорий сегодня они приходятся по вкусу многих людям.

Состав кислородного коктейля

Главный компонент кислородного коктейля – кислород. Все остальные ингредиенты – это добавки, с помощью которых напитку придают тот или иной аромат и вкус. При этом, кислород, который используется в приготовлении, должен соответствовать пищевой добавке Е948 и отвечать всем требованиям МОЗа (Международной Организации Здравоохранения).

В коктейль также добавляются фруктовые соки, сиропы, воду, морс или молоко. Как правило, в приготовлении кислородного коктейля не используются соки, содержащие мякоть, а также газированные напитки, так как все они препятствуют возникновению характерной для напитка пенки, в которой, собственно, и находится кислород.

Свойства кислородного коктейля

Кислородный коктейль относится к подвидам оздоровительных напитков, которые изготавливаются из корня солодки, или спум-смесей: именно эти ингредиенты придают кислородному коктейлю характерную пенообразную консистенцию. Вкусовые качества напитка зависят от составляющих, но не от кислорода, который сам по себе не имеет ни запаха, ни вкуса.

Польза кислородного напитка заключается в его химических компонентах, каждый из которых имеет исключительные свойства, а все вместе с кислородом они дают прекрасный тонизирующий эффект. Также напиток полезен для сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и нервной систем нашего организма.

Согласно словам ученых, регулярное употребление кислородных коктейлей помогает улучшить состояние кожи, снизить вес, нормализовать сон и повысить физическую активность. Но кислородные коктейли полезны не только для общего укрепления здоровья. Они рекомендованы людям, которые имеют гипоксию и кислородное голодание.

Показания кислородного коктейля

Кислородные коктейли показаны к применению жителям больших городов, работникам офисов и вредных производств, а также тем, кто большую часть дня проводит в помещениях. Также этот напиток обладает ценными свойствами для беременных женщин: облегчает токсикоз и может быть рекомендован для устранения гипоксии плода.

Он рекомендован пожилым людям для стимуляции и активации жизненных функций. После тренировки кислородный коктейль может возвратить затраченную энергию, восстанавливая силу у спортсменов, поэтому назначается в качестве тонизирующего средства после тренировок и соревнований.

Но кислородные коктейли имеют и противопоказания. Они не рекомендованы больным, который страдают от гипертонии, интоксикации организма, бронхиальной астмы, дыхательной недостаточности и желчнокаменной болезни. Также напиток не рекомендован людям, склонным к разным аллергическим реакциям.

Как принимать кислородный коктейль

Чтобы получить максимальную пользу от кислородного коктейля, его необходимо принимать за 1,5 часа до приема пищи (желательно в середине дня) или через 2 часа после еды.

Для повышения аппетита у ребенка ему необходимо давать напиток до приема пищи. Коктейль необходимо съедать ложкой на протяжении пяти минут. В день диетологи рекомендуют съедать не более двух коктейлей.

Продолжительность курса приема составляет до 15 дней. Коктейль можно принимать регулярно. 

Источник: https://promedicinu.ru/interesting/kak-pit-kislorodnyi-koktieil

Как правильно принимать кислородный коктейль?

Что собой представляет кислородный коктейль? Это, по сути, напиток, который насыщается кислородом. Густая пена образуется за счет специального компонента – пенообразователя. Он применяется для борьбы с различными заболеваниями и входит в программу терапии во многих здравницах и санаториях. Также с его помощью справляются с такими заболеваниями, как хроническая усталость и гипоксия.

Вкус коктейля зависит исключительно от основы, так как сам кислород не отличается запахом или специфическим вкусом. Для основы могут быть использованы самые разные соки: яблочный, вишневый, морс, подойдет даже молоко, да и простая вода вполне сгодится. Нельзя использовать соки с мякотью, так как они препятствуют образованию пены.

Многие специалисты часто поправляют: кислородный коктейль не пьют, а употребляют. Причем не спеша, при помощи десертной ложечки. Растягивать это удовольствие надолго тоже не стоит, хватит вполне 3-5 минут.

Выполнение данного условия гарантирует равномерное всасывание кислорода и увеличение эффективности самого напитка.

Не стоит принимать кислородный коктейль через соломинку, так как результатом будет не «благотворное влияние», а сильное вздутие живота.

Правильный прием кислородного коктейля, требует выполнения следующих важных условий.

	Полное отсутствие спешки и соломинки для коктейля.
	Прием следует запланировать за 1,5-2 часа до еды.
	В день количество потребленных кислородных коктейлей не должно быть больше трех, а для детей двух.
	При лечении курс не больше двух недель.
	Принимать коктейль лучше в утреннее время или в вечернее.

Прием напитка в утреннее время может легко заменить кофе или чай, он успокаивает и устраняет чувство тревоги, а в вечернее способствует полноценному здоровому сну.

Для приверженцев различных диет, отличным решением станет кислородная диета, в основу которой входит употребление чудесного коктейля. Он не калориен, но питателен для организма. Можно использовать напиток даже для разгрузочных дней, он очищает кишечник и выводит из организма вредные токсины.

Для чего используется?

Всем известны полезные свойства кислородного коктейля. Он повышает метаболизм на клеточном уровне, питает организм кислородом и таким образом с кровью попадает в каждый жизненно важный орган. Но когда следует применять его и чему способствует данный напиток?

Кислородный коктейль способствует.

	Повышению выносливости.
	Увеличению физической активности.
	Снабжению мозга кислородом.
	Укреплению сердечнососудистой системы.
Укреплению иммунитета и защитных систем.
Очищению организма и регенерации.
Замедлению процессов старения (особенно это касается кожи).

Сколько можно пить?

Очень важен процесс постепенности употребления коктейля, так как именно от этого зависит его эффект. Если коктейль принимать быстро, то это не принесет положительного результата, скорее болезненные и неприятные ощущения.

В разгрузочные дни и период кислородного голодания, количество порций кислородного коктейля не должно быть больше 5. Будет идеально, если их равномерно распределить на весь день и заменить обычные приемы пищи. Но не стоит увлекаться этим занятием, без присмотра или рекомендации на то врача.

Кислородный коктейль будет полезен как взрослым, так и детям в любом возрасте. Противопоказаний к нему обычно не существует, хотя аллергическая реакция может быть на использованный в основе сок.

Например, если у человека в течение жизни была стойкая аллергия на яблоки, то не стоит надеяться на то, что кислородный коктейль на основе яблочного сока будет для него полезен и реакции никакой не последует.

Берегите своё здоровье и здоровье тех, кто вам дорог!

Благодарим вас от всего сердца!

Источник: https://med-serdce.ru/articles/kak-pravilno-prinimat-kislorodnyiy-kokteyl.html

Чем полезен кислородный коктейль?

Мы можем гордиться: кислородный коктейль изобрел наш соотечественник, академик Сиротинин Николай Николаевич. Сделано открытие было 60-ых годах прошлого века. Основой для него послужили исследования, изучающие усваивание кислорода через желудок.

Первоначально разработка скрывалась и использовалась только в закрытых учреждениях. Но прошло уже больше 50 лет, и теперь кислородный коктейль может позволить себе каждый. Их продают в санаториях и фитнес-клубах, а при большом желании такой продукт можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Зачем нужны кислородные коктейли?

Большой город не может обойтись без производственных предприятий и без развитой системы общественного транспорта. Для жителей такое соседство оборачивается недостатком кислорода.

Минимальный необходимый порог содержания кислорода в воздухе – 21%. К сожалению, в мегаполисе такие показатели достигаются очень редко.

Чтобы решить эту проблему можно пройти курс кислородной терапии, делать ингаляции или пить кислородные коктейли.

Так есть ли польза от кислородных коктейлей? Спешим ответить: да, и еще какая!

• Он положительно влияет на работу сердца и сосудов.
• Улучшает работу кишечника.
• Помогает вывести токсины.
• Улучшает работу печени и метаболизм.
• Укрепляет иммунитет.
• Борется с бессонницей, усталостью, потерей тонуса.
• Сжигает жир.

Кислородный коктейль во время беременности

Врачи нередко рекомендуют пить кислородные коктейли во время беременности. К сожалению, не все женщины прислушиваются к подобным рекомендациям. И очень зря: дополнительные дозы кислорода особенно важны для женщин, редко покидающих помещение.

Можно ли беременным кислородный коктейль? Не только можно, но и нужно. Этот напиток предупреждает гипоксию плода и плацентарную недостаточность, повышает уровень гемоглобина, укрепляет иммунитет, улучшает сон и жизненный тонус.

Стоит отметить, что не всем беременным можно принимать кислородные коктейли. Отказаться стоит, если у вас астма, признаки желчнокаменной и мочекаменной болезни, язва желудка или аллергия на ингредиенты коктейля. Не забудьте проконсультироваться с врачом.

Кислородный коктейль для детей

Большой популярностью кислородные коктейли пользуются у детей. Все благодаря отличному вкусу и лопающимся пузырькам. Но есть ли польза кислородного коктейля для детей?

Детский организм как никакой другой чувствителен к нехватке кислорода. Все дело в том, что он растет и тратит в процессе много энергии. Для ее восстановления требуется определенное количество кислорода, который можно получить из кислородных коктейлей.

Важно уделить особое внимание приготовлению коктейля. Например, чтобы создать пену нередко используют яичный белок. Мы рекомендуем обратить внимание на альтернативу – корень солодки. Дело в том, что яйца могут стать причиной аллергических реакций.

Как делать кислородный коктейль в домашних условиях

Приготовить кислородный коктейль дома очень просто, если у вас есть специальные устройства: концентратор и коктейлер. Концентратор представляет собой прибор для выделения чистого кислорода из атмосферы. Он очищает воздух и фильтрует его, удерживая молекулы азота. Коктейлер – емкость, в которую наливают жидкость. С помощью него создается та самая пена, которой славится кислородный коктейль.

Итак, как делается кислородный коктейль:

1. В коктейлере смешать жидкость (избегайте газированных и масляных напитков) и пенообразующий элемент (корень солодки, яичный белок или специальная смесь).
2. Подать в прибор кислород из концентратора. Скорость подачи примерно равна 2 литрам в минуту.

3. В коктейлере начнет образовываться пена. Когда она заполнит весь объем, часть ее начнет вытекать из носика прибора.

Стоит отметить, что при выборе пенообразующего элемента лучше остановиться на специальной смеси.

Она способна не только выполнить свое прямое предназначение, но и добавить в напиток новых полезных свойств. 

Итак, все готово. Но как пить кислородный коктейль, чтобы он работал на полную?

Выделите ему время за полтора часа до обеда или через два часа после него. Желательно, чтобы желудок не был пуст – будет раздражаться слизистая. Для употребления используйте ложку и никуда не торопитесь: так кислород лучше усвоится.

Как часто можно пить кислородный коктейль? Обычно рекомендуют 1-2 напитка в день в течение 2 недель.  А вот дневные дозировки зависят от возраста:

• До 2 лет: стоит воздержаться.
• 3-7 лет: 150 мл.
• 7-10 лет: 200 мл.
• 11-14 лет: 250 мл.
• От 14 лет: 300 мл.

Кислородный коктейль: противопоказания Несмотря на пользу продукта и щадящий характер его воздействия, некоторым людям его употреблять нельзя. Противопоказаниями к кислородным коктейлям являются: Астма (особенно, во время обострения болезни);

• Гипертимия (устойчивое приподнятое настроение);
• Спаечная болезнь;
• Мочекаменная болезнь второй или третье степени;
• Дыхательная недостаточность;
• Тяжелые отравления;
• Язвы, болезни слизистой желудка;
• Аллергии и непереносимость отдельных компонентов.

Источник: https://msk.kladzdor.ru/articles/poleznye-dobavki-i-vitaminy/chem-polezen-kislorodnyy-kokteyl/