Как подстричь ногти и волосы пожилому человеку дома

Почему у пожилых людей уплотняются ногти? Как размягчить ногти у пожилых с помощью домашних средств? Как сделать ногти мягче медикаментами? Какие меры профилактики можно использовать при утолщении ногтей?

Сеть пансионатов для пожилых людей

Вопросы, рассмотренные в материале:

• Почему у пожилых людей уплотняются ногти
• Как размягчить ногти у пожилых с помощью домашних средств
• Как сделать ногти мягче медикаментами
• Какие меры профилактики можно использовать при утолщении ногтей

Ноготь — это роговой покров на конце пальцев. В здоровом состоянии он имеет приятный розовый цвет, гладкую структуру без шероховатостей и толщину менее 1 мм. Роговые пластины у каждого человека с возрастом делаются более прочными, ухаживать за ними становится все сложнее. Поэтому приходится применять всевозможные средства, чтобы размягчить ногти у пожилых людей.

«Как оформить уход за пожилым человеком: документы и правила» Подробнее

С годами ногтевой покров утолщается и становится более ломким. Особенно возрастным изменениям подвержены пластины на пальцах ног.

Недостаток витаминов в организме (кальция, селена, фосфора, серы) оказывает сильное влияние на этот процесс.

У пожилых людей происходит вымывание необходимых компонентов — ногти твердеют и начинают разрушаться. Однако есть и другие причины, вызывающие подобные нарушения.

Речь идет, в первую очередь, о связанных с этим изменениями заболеваниях и патологиях:

• малокровие;
• плоскостопие;
• онихомикоз;
• псориаз;
• экзема;
• дисбактериоз кишечника;
• сахарный диабет;
• пахионихия.

Некоторые привычки человека могут вызвать утолщение пластины. Например, ношение неудобной, узкой обуви. В первую очередь, это предостережение касается женщин, которые не могут обходиться без каблуков. Еще одним опасным фактором является отсутствие элементарной гигиены.

Людям в пожилом возрасте рекомендуется удобно обуваться и не носить высокие каблуки. Помимо утолщения это провоцирует врастание ногтя. Вросший ноготь также может спровоцировать воспалительный процесс, поэтому для лечения этого заболевания обязательно нужно обратиться к врачу.

Наиболее часто встречающиеся патологии ногтей у пожилых

Это весьма распространенное заболевание на пальцах ног у пожилых людей. Регулярные ежемесячные визиты в педикюрный кабинет отчасти решат эту проблему. Если ситуация осложнена изменением формы ногтя, исправить положение поможет только соответствующее лечение под контролем специалиста. Чтобы избежать врастания боковой части пластины, необходимо подстригать край без закругления или сужения по углам.

«Одинокие пожилые люди: как им помочь» Подробнее

Со временем ногтевая поверхность на пальцах человека все более отслаивается от ложа, в связи с чем возрастает риск совсем ее лишиться, выполняя даже обычные, повседневные дела. Заболевание, при котором роговой покров отходит от мягких тканей пальца, носит название онихолизис.

Чаще всего от него страдают люди пожилого возраста. Онихолизис может возникнуть в результате слишком сильного надавливания на нежный участок под ногтем.

В связи с этим во время маникюра не рекомендуется выполнять чистку острыми стальными предметами, а зону прикрепления к боковому краю обрабатывать нужно максимально осторожно. Сильно углубляться не стоит, даже если ногти на пальцах ног пожилого человека выглядят вполне здоровыми.

Будьте аккуратны и старайтесь не давить на нижнюю часть. В любом случае старому человеку сильно отращивать ногти нецелесообразно.

По естественным причинам активность человека в пожилом возрасте снижается, и циркуляция его крови замедляется. Она хуже достигает конечностей, вследствие чего структура пластин изменяется: они делаются более хрупкими и сухими.

• Утолщение ногтевого покрова.

«Интересы пожилых людей: как улучшить жизнь пенсионера» Подробнее

Уплотнение ногтей у пожилых людей связано с отложением солей и возможной деформацией стоп. Человеку в возрасте следует основательно ухаживать за ногами, чтобы не допустить развития онихокриптоза.

Как размягчить утолщенные ногти у пожилого человека

1. Теплые ванночки для ног

Использование горячей воды — самый простой и доступный способ размягчения уплотнений. Ванночки оздоравливают покровы, улучшают их цвет, снимают болевые ощущения. Размягченные пластины легче срезаются, подпиливаются. Чем чаще проводится процедура, тем более устойчивый результат наблюдается.

Распаривать ноги в емкости, добавляя по мере остывания жидкости кипяток, чтобы температура оставалась высокой. Минут через 15–20 ногти размягчатся и без проблем поддадутся обработке.

10 дней бесплатно!

Дом престарелых в мкр Левобережный

Забронировать 10 дней

10 дней бесплатно!

Дом престарелых в квартале Терехово

Забронировать 10 дней

10 дней бесплатно!

Дом престарелых в Левобережном

Забронировать 10 дней

10 дней бесплатно!

Дом престарелых в Химках

Забронировать 10 дней

1 ч. л. порошка и небольшую часть жидкого мыла добавить в таз с теплой водой. Погреть в ней минут 10–15 ступни ног, затем обсушить их полотенцем. Обработать размягченные ногти маникюрными инструментами.

5–10 капель выбранного эфирного компонента влейте в таз с горячей водой. Подойдет любое натуральное масло: лаванды, эвкалипта, лимона, розмарина и др. После распаривания даже застарелые ногти пожилого человека будут легко и аккуратно обрезаться.

• С водным раствором гидроксида аммония.

В емкость с 2 л горячей воды налить 2 ч. л. спирта и добавить 2 ч. л. жидкого мыла. Ванночка с таким составом быстро размягчит любые ногтевые пластины.

На 1 час заварить 6 ст. л. лекарственного растения в 2 л кипятка. Затем процедить отвар и подогреть. Делать ванночку 15–20 минут, после вытереть насухо ноги. Ромашка аптечная в составе раствора не только размягчает кожу и ногти, но и действует как антисептик.

Залить горячей водой (1,5 л) 4 ст. л. высушенного лекарственного растения, прокипятить жидкость около 5 минут. Охладить отвар, опустить в него ступни ног на 15 минут. Полученным настоем можно размягчить ногти у пожилого человека с помощью компресса, пропитав им ватный диск и приложив к проблемному участку.

3 живые веточки заливают кипятком (500 мл). Раствор настаивают около получаса, затем смешивают с теплой водой. Делать такую ванночку рекомендуется 15 минут.

Ни в коем случае не добавляйте в лечебные смеси соль: ни морскую, ни йодированную, ни обычную, так как она, наоборот, способствует укреплению и утолщению рогового покрова.

2. Компрессы

Если пожилой человек по тем или иным причинам не может размягчить ногти с помощью ванночек, то в качестве альтернативы рекомендуется воспользоваться повязкой, смоченной лекарственным раствором:

• С растительным маслом и уксусом. Оба компонента смешивают в равных частях, пропитывают полученным составом марлевую ткань и делают компресс. Можно дополнительно обернуть это место пищевой пленкой, поверх надеть теплые носки и оставить повязку на ночь.
• С сырым тертым картофелем. Клубень измельчают. К жидкой массе добавляют 1 ч. л. меда и 3–4 капли свежевыжатого лимонного сока. Все составляющие смешивают, витаминный компресс накладывают на ногтевые пластины. Зафиксировать повязку можно вощеной бумагой и лейкопластырем или марлевой лентой.
• С соком алоэ. Промытый мясистый лист лекарственного растения разрезать, сочной поверхностью приложить к проблемной зоне, зафиксировать плотной повязкой, оставить до утра.
• С яблочным уксусом. Пропитать эссенцией ватный диск (обычный столовый 9% раствор также подойдет). Приложить компресс к огрубевшим участкам и обмотать их пищевой пленкой. Для более эффективного воздействия рекомендуется надеть носок. Через 4 часа повязку можно убрать, промыть это место водой и смазать кремом.
• С оливковым маслом, медом, сметаной и свежевыжатым лимонным соком. Все составные части смешивают в равных количествах. Полученную смесь наносят на утолщенные поверхности и оставляют не менее чем на полчаса, после чего смывают остатки чистой водой.
• С листьями алоэ и сливочным маслом. Размягченный продукт и измельченное до состояния кашицы лекарственное растение смешивают в равных частях. Питательный состав наносят на неблагополучный ноготь, фиксируют вощеной бумагой и бинтом.
• С чайным грибом. Часть медузомицета приложить к ногтевым пластинам пожилого человека. Зафиксировать марлевой повязкой, оставить на 8 часов. После такой процедуры подстричь размягченные участки не составит труда.

Лучшее время для компрессов — это вечерние часы перед отходом ко сну, так как многие составы дают положительный эффект только после продолжительного (не менее 10 часов) воздействия на проблемное место.

3. Мази и кремы

Средства народной медицины хорошо помогают размягчить ороговевшие пластины на пальцах ног человека пожилого возраста.

Например, мазь из следующих ингредиентов: луковица, чесночный зубчик, 20 г сливочного масла, 10 г воска. Компоненты измельчить, смешать, отправить в посуду для варки, держать на огне, непрерывно помешивая, 5 минут.

Нанести охлажденный состав на утолщенное место, обернуть пакетом, надеть шерстяной носок и оставить до утра.

В аптеке имеются готовые медицинские препараты:

• Уродерм. Главный действующий компонент — мочевина — размягчает роговые покровы в самом запущенном состоянии. Мазь наносят 3–4 раза в сутки.
• Препарат Scholl. Эффективно размягчает ногти. Уже спустя 20 минут после нанесения препарата мягкие края можно подстригать. Это средство часто используется в профилактических целях.
• Мазь Вишневского. Лечит воспаление, вытягивает гной, размягчает уплотнения.
• Салициловая мазь. Для лечения грибка применяют 5% состав, который накладывают толстым слоем на поврежденный участок в виде компресса 2 раза в день после распаривания ступней ног в водном растворе марганцовки, соды и мыла. Мазь оставляют на 1 час, по истечении которого ватным диском удаляют остатки лекарства.
• Крем с витаминами для смягчения. Любой питательный состав должен содержать оливковое масло (1 ч. л. будет достаточно), витамины Е и А. Крем наносят на проблемные места ежедневно и срезают размягчившиеся части. Данное втирание используют преимущественно на начальных этапах уплотнения.
• Ногтивит. Средство, специально созданное для размягчения ногтей. Наносится после распаривания ступней ног в содово-мыльном растворе и только на роговой покров, не задевая кожу вокруг ногтевых пластинок. Затем заклеивают эти места пластырем. Спустя 3–4 дня наклейку снимают, делают повторную ванночку и срезают размягченные участки.
• Ихтиоловая мазь. Этот препарат наносят по принципу салицилово-цинковой пасты. Он используется при гнойных воспалительных процессах и врастании ногтя. Мазь также эффективна в качестве размягчителя утолщенных участков.
• Комплекс Канеспор. Препарат используется, чтобы размягчить ногти пожилого человека. Также он помогает в лечении онихомикоза. Средство наносят ежедневно согласно инструкции по применению. 7–14 часов достаточно для того, чтобы ногтевая пластина стала мягкой. Затем можно ее аккуратно удалить, а рану заклеить пластырем. Менять повязку следует ежедневно.

Вышеперечисленные средства частично помогут решить проблему вросшего ногтя, но важно понимать, что это все же серьезное заболевание, и в самых сложных ситуациях хирургического вмешательства не избежать.

«Одежда для пожилых людей: тонкости выбора» Подробнее

Профилактика уплотнения ногтей в пожилом возрасте

Поддерживать плотные роговые пластинки пальцев ног пожилого человека в здоровом состоянии помогут следующие рекомендации:

• Не реже 1 раза в 2–3 месяца следует посещать педикюрный кабинет.
• Необходимо еженедельно распаривать ноги в ванночках с различными лекарственными растениями: ромашкой, календулой, чистотелом и другими.
• Для ухода за ногтевыми пластинами рекомендуется применять профессиональные маникюрные инструменты.
• Подстригать отросшие концы следует по прямой линии, углы при необходимости обрабатывать пилкой.
• Чтобы не спровоцировать врастание ногтей в боковой валик на пальцах ног, не нужно очень коротко их обрезать.

При первых изменениях структуры, плотности, цвета или толщины роговой пластины пожилому человеку следует немедленно обратиться к специалисту. Не исключено, что ее нездоровый вид является предупреждением о наличии в организме более опасного заболевания.

Чтобы не допустить развития грибковой инфекции, необходимо:

• после мытья тщательно вытирать ступни сухим полотенцем;
• при посещении бассейна или сауны обувать резиновые шлепанцы;
• носить исключительно личную обувь.

Следуя этим советам, пожилой человек даже в преклонном возрасте может иметь здоровые и крепкие ногти на пальцах ног.

Дома для престарелых в Подмосковье

Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.

Мы готовы предложить:

• Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
• Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
• Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
• Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
• 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
• 5-разовое полноценное и диетическое питание.
• Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
• Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
• Еженедельный осмотр профильных врачей.
• Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

8 (495) 181-98-94 круглосуточно.

Источник: https://dom-prestarelyh.ru/blog/kak-razmyagchit-nogti-u-pozhilykh/

Как размягчить и подстричь ногти на ногах у пожилого человека?

С возрастом ногти на ногах утолщаются, приобретают желтоватый оттенок, на них может развиться грибок. Такая проблема типична для пожилых людей. В некоторых случаях постричь ногти удается с трудом. Для поддержания гигиены их нужно лечить, размягчать и регулярно подстригать. Рассмотрим все моменты по порядку.

Причины изменения ногтей на ногах по их цвету, толщине и форме разнообразны:

• Грибковое поражение, по-другому – онихомикоз. Ноготь становится более тусклыми, бугристым, ломается и постепенно отслаивается от ногтевой лунки.
• Псориаз. Приводит к сыпи и шелушениям на пластинах и эпидермисе.
• Чешуйчатый лишай. Симптомы: утолщение, ребристость, крошение ногтей.
• Нарушенный кровоток в ногтевом ложе. Из-за этого пластина становится толще, нарушается ее структура.
• Плоскостопие и травмы.
• Регулярные контакты с химикатами.
• Хронические болезни, нарушение обмена веществ.
• Ношение узких или некомфортных туфель. Деформирование ногтей по этой причине чаще случается на больших пальцах
• Накопление солей в организме с возрастом. Этот процесс также вызывает утолщение ногтей, потому что часть солей будет откладываться в них.
• Стресс и нарушения в рационе питания. Недостаток питательных веществ из-за переедания или диет, сильные переживания, напряженная работа – эти и тому подобные факторы могут повлиять на здоровье организма в целом и ногтей в частности.

Если толстые ногти – один из симптомов болезни, нужно вылечить ее.

• При грибке надо справиться с его спорами. В лечении применяют миконазол и аналогичные противогрибковые средства:
• Анемию лечат витаминными комплексами. Например, при железодефицитной анемии выписывают железосодержащие препараты.
• В случае аллергии выявляют аллергены и применяют антигистаминные средства.

Если проблемы с ногтями на ногах у пожилого человека вызваны тесной и некомфортной обувью, нужно подобрать подходящую пару.

Дома можно устраивать компрессы, ножные ванны, пользоваться маслами и мазями для размягчения ногтей на ногах, шлифовать их. Такие процедуры помогут улучшить вид ногтей и избавиться от болей. После этих процедур мягкие ногти можно подстричь или подпилить.

Грибок необходимо лечить сразу же, как только были обнаружены его первые симптомы. Микроорганизмы заселяются под ногти и разрастают свои мицелии во все стороны. Так происходит поражение соседних ногтей. Инфекция развивается от открытых концов к корням. Чем хуже идет рост ногтей, тем быстрее распространяется болезнь. По этой причине онихомикоз чаще возникает в пожилом возрасте.

Для развития микроорганизмов нужны питательные влажные условия. Ноги у пожилого человека всегда должны быть чистыми и сухими – при тщательном соблюдении гигиены ног грибок не будет развиваться.

При грибке ногти грубеют, слоятся, приобретают неровные края, становятся желто-коричневого цвета.

Лечение грибка – комплексное. Пациенту назначают прием фунгицидных лекарств, а также противогрибковые средства для ногтей. В их составе могут быть различные кислоты: молочная, бензойная, салициловая, – а также сера и тимол. Это эффективные помощники в борьбе с грибковым поражением.

Лечебные процедуры должны быть регулярными. Лечение может быть долгим и продолжается до тех пор, пока ногти не обновятся и не станут здоровыми. Для этого вы можете обратиться в пансионат для пенсионеров в Ленинградской области, где окажут всю необходимую квалифицированную помощь.

Мази можно приобретать в аптеке или сделать их самому. Использовать их надо после обрабатывания и подготовки ногтей.

• Салициловая мазь. Еще одно популярное средство для лечения грибка. Перед его нанесением необходимо сделать распаривающую ванночку с марганцем, мылом и содой. 5%-ную мазь накладывают после ножной ванны дважды в день с утра и вечером, а сверху – повязку, которую держат час. Спустя указанное время остатки средства удаляют с помощью мягкой ткани.
• Ихтиоловая мазь или Мазь Вишневского – хороший помощник при гнойниках и вросших ногтях. Эти мази наносят так же, как и салициловое средство.
• Витаминный крем. Можно взять любой питательный крем с жирной основой, добавить 1 чайную ложку оливкового масла, витамины А и Е. Эту смесь следует наносить на грубые участки ежедневно, а после впитывания спиливать мягкие участки. Это способ применяют в самом начале утолщения ногтей на ногах.
• Мазь Уродерм. Действующее вещество мочевина смягчает ороговевшие части. Наносят тонкими слоями дважды в день. При грибке средство наносят на полчаса перед использованием местного препарата.
• Канеспор. Этот противогрибковый набор также помогает справиться с утолщением ногтей у пожилых. Раз в сутки ногти обрабатывают по инструкции. За 7-14 часов ногти полностью становятся мягкими, затем их удаляют, а ранки заклеивают лечебными пластырями. Пластыри необходимо ежедневно сменять на свежие.
• Ногтивит. Препарат для ногтей, который поможет размягчить ногтевые пластины и постричь их без боли. Перед применением нужно сделать ванночку из мыла и соды, наложить только на ногти, не задев при этом другие участки кожи. Заклеить пластырем и оставить на 3-4 дня. Через указанное время пластырь надо отклеить, сделать ванну с распариванием и спилить мягкие части ногтей.
• Ногтимицин. Препарат содержит мочевину и салициловую кислоту, которые помогают эффективно бороться с грибком. Благодаря такому сочетанию можно легко избавиться от больного ногтя.

Видео: как действует ногтимицин

• Домашняя мазь. Для приготовления потребуются сливочное масло в растопленном виде, чесночный зубчик, немного пчелиного воска, листик алоэ и небольшая луковая головка. Все надо порубить и смешать между собой. Разогреть смесь на водяной бане три минуты и дать ей остыть. Парить ноги в горячей воде 15 минут, после этого насухо вытереть, наложить мазь на ногти, укутать пленкой и теплым одеялом. Мазь оставляют на ночь на ногтях, а утром ногти подстригают. Если ногти размягчились недостаточно, процедуру повторяют еще до 3-5 раз.
• Ультра-питающий гель. Для особо жестких ногтей в аптеке можно приобрести такое средство, чтобы интенсивно размягчить ногти. Такой гель обладает глубоким действием.
• Экзодерил. Популярное сильнодействующее средство для ногтей. Выпускается в виде мази и раствора. Лечение с помощью экзодерила проводится в течение 2-4 недель. Наносят средство на пораженный участок один раз в день.
• Препарат Scholl наносят на проблемные части на 10 минут и затем стригут. Отличное профилактическое средство от вросших ногтей.
• Лак Лоцерил. На обработанные пластины нужно нанести лак 1-2 раза в неделю. Лечиться можно до года. Дорогое, но эффективное средство.

Рецепты народной медицины подойдут для всех людей. Они помогут сделать ногти мягче. Если с ногтями имеются серьезные проблемы (обширный грибок, вросший ноготь и т. д.), необходимо обращаться к специалисту и использовать препараты традиционной медицины. Помните, что народные средства в таком случае играют вспомогательную роль. Они хорошо подходят для размягчения и небольшого лечения.

Можно воспользоваться этими рецептами:

• Компресс, приготовленный из чайного гриба. Достать одну грибную пластину, порезать ее на небольшие кусочки и приложить к больным местам. Сверху укутать пакетом и надеть носки. Компресс носят в течение 8 часов, после этого снимают. Ногти будут мягче, их можно подпилить и подстричь.
• Компресс с алоэ. Оторвать небольшой листик алоэ от цветка, тщательно промыть его водой и порезать вдоль небольшими кусочками. Приложить к ногтям мякотью, для комфорта можно приклеить сверху пластырь. Процедуру нужно провести на ночь, а компресс снять на следующее утро.
• Содово-мыльная ванна. 1/3 дегтярного мыла и 3 ст. л. соды растворить в небольшом количестве горячей воды, положить ноги в воду на 20 минут.
• Ванны с ромашкой. Один стакан цветков ромашки растворяют в кипятке (2 л.), процеживают, доводят до кипения и выливают в таз. Когда вода немного остынет, ноги надо опустить в нее на 15-20 минут. Отвар будет дезинфицировать и смягчать. Когда процедура завершится, вытереть ноги сухим и чистым полотенцем.
• Компресс на яблочном уксусе. Смочить несколько ватных дисков в уксусе 9 %. Приложить их к ногтям, сверху обмотать пищевой пленкой, чтобы получился парниковый эффект, надеть теплые носки. Спустя пару часов компресс нужно снять, ноги промыть водой, вытереть и смягчить кремом.

• Дезинфицирующая ванночка. Немного марганцовки развести в 100 г. теплой воды. После осадков воду надо слить в отдельную емкость и развести до розоватого оттенка. Раствор используют теплым для распаривания и дезинфицирования вросшего ногтя и в случае микоза.
• Перекись водорода. Помогает в лечении грибка, смягчает грубые ногти, мозоли и натоптыши. В пару литров горячей воды добавить 5 ст. л. перекиси. Ванночку принимают не больше 15 минут, а повторяют раз в два дня. После процедуры ноги смазывают кремом.
• Уксусная ванночка. Это средство сделает ногти мягкими и поможет побороться с возбудителем ногтевой болезни. В теплой воде (2 литра) влить 250 мл. уксуса, держать ноги 10-15 минут.

• Раз в неделю полезно делать ванны для ног с травами.
• Заниматься педикюром как минимум раз в два-три месяца у хорошего специалиста.
• Не обрезать ногти слишком коротко и стричь их по прямым линиям, при этом не обрезая концы. Это профилактика врастания ногтя. Уголки можно подпилить пилкой.
• Для стрижки применять инструменты: книперсы или кусачки.
• Пожилым людям нельзя прибавлять соль в раствор – она делает ногти жестче.
• Пожилым людям не стричь грубые и толстые ногтевые пластины, предварительно их не распарив. Сухие ногти могут потрескаться или оторваться.
• При первых нездоровых симптомах обратиться к доктору. Проблемы с ногтями – часто симптом крупных внутренних заболеваний.
• В общий бассейн, сауну и на пляж надо ходить в резиновых шлепках.
• Насухо протирать ноги после душа. Держать их в сухости, не допускать запотевания.
• Не мерить и не надевать туфли другого человека. Носить свою удобную обувь на низкой подошве.
• Регулярно менять носки. Следить за чистотой своей обуви, при необходимости обрабатывать антибактериальными средствами.

Чтобы ногти были здоровыми, нужно использовать комплексное лечение: лосьон/мазь и препарат для внутреннего приема. Также нужна тщательная гигиена и использование ванночек. Пожилому человеку необходим регулярный контроль за состоянием его ног. Эти советы позволят сохранить ногти пожилого человека красивыми и здоровыми.

Рейтинг: 4.8 (132 голоса) Дату и время визита мы согласуем с вами в телефонном разговоре.

Источник: https://dacha-pansionats.ru/blog/kak-razmyagchit-i-podstrich-nogti-na-nogah-u-pozhilogo-cheloveka

Как размягчить ногти на ногах у пожилых людей в домашних условиях?

Здоровая роговая пластинка (ноготь) обладает приятным розовым оттенком, является гладкой и ровной с толщиной не более 1 мм. С возрастом она становится гораздо прочнее. Порой срезать ногти на ногах старому человеку практически невозможно. И чтобы совершить полноценную обработку приходится использовать ванночки, мази, домашние средства для их смягчения и удаления грибка.

Причины повышенной прочности ногтей у пожилых людей

Изменения состояния ногтевой пластины, оттенка и прочности может быть связано с:

• сахарным диабетом;
• нарушениями в работе почек и печени;
• проявлением псориаза, поражающим кожу и ногтевую пластину;
• заболеваниями сосудов и сердца;
• существенными эндокринными изменениями;
• ношением неудобной и тесной обуви;
• не соблюдением гигиены стопы;
• неправильно проведенной обработки ногтя;
• травмой ноги;
• стрессами;
• нарушением кровообращения ногтевого ложа;
• нехваткой витаминов;
• возникновением грибковой инфекцией на ногтях (кожные микозы и онихомикозы)
• возрастным старением ногтевой пластины;
• отложением солей в организме.

Выбор способа смягчения ногтей у бабушек и дедушек необходимо осуществлять после посещения дерматолога. Он выяснит главную причину их прочности, назначит все необходимые анализы, проведет обследование. Если же причина кроется в старении, а не в заболевании, то быстро размягчить ногти на ногах перед стрижкой можно способами ниже.

Как размягчить ногти на ногах перед стрижкой

Ногти на ногах и руках отличаются друг от друга по своей структуре. Они более грубые, крепкие и плотные, часто подвергаются деформации из-за ношения тесной обуви.

Чтобы ногти выглядели эстетично, необходимо ухаживать за ними. Вовремя обрезать и не допускать врастания. У пожилых людей перед стрижкой их следует размягчать.

Помогают стандартные и быстрые способы: ванночки с теплой водой, компрессы, питающие крема, мази.

Ванночки для распаривания

Применение теплых ванночек для ног – самый простой метод размягчения. Они улучшают внешний вид пластины, устраняют имеющуюся боль. Размягченный ноготь легче поддается срезыванию, подпиливанию.

Чтобы достичь хорошего результата процедуру нужно проводить ежедневно.

Преимущество этого способа заключается в большом выборе средств для приготовления ножных ванн, которые являются безопасными и не обладают побочными действиями.

Наименование ванночки	Описание и применение
С горячей водой	Опустить ноги в таз с горячей водой, постепенно подливая кипяток, чтобы она не остывала. Через минут 15-20 ноготки распарятся, станут мягкие и легко поддадутся обработке
С натуральными маслами	В емкость с горячей водой влить 5-10 капель любого эфирного масла. Это может быть розмарин, чайное дерево или лаванда. После процедуры закостенелые ногти у пожилого человека можно легко укоротить и подпилить
С содой	В емкость с теплой водой добавить 1 ч.л. соды и небольшую порцию жидкого мыла. Продержать ступни ног  10-15 минут, и высушить  полотенцем. Провести обработку при помощи кусачек и пилочки
С нашатырным спиртом	В таз налить 2 литра теплой воды, добавить 2 ч.л. нашатырного спирта и 2 ч.л. жидкого мыла.Такая ванночка быстро размягчает ногти
С ромашкой	6 ст. ложки аптечной ромашки заварить в 2 литрах кипятка на час. Далее процедить и нагреть. Продержать в отваре ноги в течение 15-20 минут и просушить полотенцем. Такая ванночка помогает не только смягчает но и дезинфицирует.
С чистотелом	Добавить 4 ст.л. чистотела в 1,5 литра горячей воды, после прокипятить отвар в течение 5 минут. Остудить и продержать ноги в нем около 15 минут. Этот отвар можно применять для размягчения ногтей в качестве компресса. Смочив в нем ватный диск и приложив его к поврежденному месту
С марганцовкой	Добавить в тазик с теплой водой марганцовку до получения слабого раствора слегка розоватого оттенка. Эта ванночка размягчает и обеззараживает ногти, поэтому является эффективной и при наличии грибковой инфекции, микозов

Нельзя в ванночку с водой добавлять обычную или же морскую соль. Эти ингредиенты поспособствует только утолщению и укреплению ногтевой пластины.

Смягчающие компрессы

Если у пожилого человека не получается из-за болезни или иных причин принять ножную ванну, то смягчить толстый ноготь на ноге можно применяя компрессы:

• Компресс с использованием алоэ. Промыть оторванный от растения лист и разрезать его. Внутренней частью приложить к ногтю. Зафиксировать листик пищевой пленкой, бинтом или же лейкопластырем. Лучше этот компресс делать на ночь, а утром снять.
• Чайный гриб. Кусок гриба приложить к проблемному месту и зафиксировать пищевой пленкой или бинтом. По истечении 8 часов повязку можно снять. Подстричь ногти после такой процедуры будет легко.
• С уксусом. Смочить ватный диск в яблочном уксусе или 9 %. Приложить к поврежденному ногтю и обмотать ногу пищевой пленкой, надев теплый носок. По истечении 4 часов можно снять компресс. Далее помыть палец чистой водой и нанести питательный крем.

  Хочу нежные пятки как у младенца: народные средства

Мази для размягчения ногтей

Чтобы легче подстричь ногти на ногах можно применить как аптечные, так и мази домашнего изготовления.

1. Мазь Вишневского. Хорошо размягчает утолщенные ногти и помогает устранить воспаление, образования гнойничков при их врастании в кожу.
2. Препарат Scholl. Нанести на проблемный участок на 10 мин и можно приступать к стрижке. Это средство является хорошей профилактической мерой врастания ногтевой пластины.
3. Уродерм. Мочевина, содержащаяся в препарате, помогает размягчить толстый ноготь даже на большом пальце ноги. Применять мазь рекомендуется 3-4 раза в течение дня.
4. Мазь для размягчения ногтей самостоятельного приготовления. Измельчить и смешать в равных долях топленное сливочное масло, листья алоэ, репчатый лук, чеснок и пчелиный воск. Продержать массу на медленном огне в течение 3 минут. Полученную смесь остудить и нанести на поврежденные ногти. Покрыть палец пищевой пленкой и надеть носки. Оставить средство на ночь. Для лучшего эффекта данную процедуру провести еще 3-4 раза.

Смягчения ногтей пораженных грибковой инфекцией

Ногтевая пластина, пораженная грибком, слоистая, волнообразная и жесткая. Она имеет характерный желтовато-коричневый оттенок. Грибок распространяется от свободного края ногтевой пластины к ее корню.

С возрастом ногти растут медленней, поэтому именно у пожилых людей наблюдается их полное поражение. Как только замечены первые признаки микоза, необходимо начинать лечение.

Грибок быстро заражает здоровые пальцы расположенные рядом с больным, поражая не только ногтевую пластину, но и кожу. Одними ванночками и компрессами излечить инфекционную болезнь уже не удастся.

так развивается грибок

Нельзя стричь грибковые ногти без предварительной обработки. Их необходимо тщательно размягчить, иначе они могут лопнуть, образуя глубокую трещину.

Срывать зараженную ногтевую пластину также нельзя, это приведет к занесению инфекции, что только усугубит проблему. Длину грибкового ногтя рекомендуется убирать по максимуму, а его поверхность слегка отшлифовывать пилкой.

Лекарственные препараты наносить следует именно после обработки, обеспечивая им лучшее и глубокое проникновение в ногтевую пластину.

Семейство грибков	Поражение стоп
Дерматофиты	75-80%
Candida	8-10%
Плесени	10-15%
Другие патогены	2%

Размягчение ногтей при поражении грибком можно проводить ванночками с водой и добавлением дезинфицирующего средства. Это может быть марганцовка, отвар аптечной ромашки, йод, сода. Отлично размягчают зараженные ногти антимикозные мази. В них содержатся такие вещества как сера, бензойная, молочная или салициловая кислота, которые способны устранить грибковую инфекцию.

Фунгицидные средства для лечения грибка ногтей

Для полного выздоровления зараженной ногтевой пластины у пожилого человека понадобится  от нескольких месяцев до года, все зависит от степени запущенности инфекции. Для борьбы с грибком в продаже существуют различные медикаменты. Наиболее широко используются при онихомикозе:

1. Лак Лоцерил. Имеет удобную форму применения. На обработанную и обезжиренную ногтевую пластину нужно наносить лак 1-2 раза в неделю. Курс лечения может составлять и 12 месяцев. Препарат не дешевый–1500р., но его эффективность оправдывает все затраты.
2. Салициловая мазь 5%. Это не сильное средство, использовать его лучше на начальных этапах заражения. Мазь обеспечивает хорошее смягчение и приводит к безболезненному удалению ногтевой пластины. Использовать нужно несколько раз в сутки в качестве компресса, после принятия горячей ванночки с содой или марганцовкой.
3. Набор Канеспор (входит комплект пластырей, антисептический препарат и скребок). Рекомендуется использовать средство несколько раз в сутки. По истечении недели или две следует удалить размягченный ноготь, заклеив лунку пластырем, ежедневно заменяя его на новый.
4. Экзодерил – сильное средство. Выпускается в форме мази и раствора. Лечение экзодерилом длится 2-4 недели. Наносят один раз в день на пораженную область.

Справиться с грибковой инфекции поможет только комплексное лечение с использованием мази или лосьона для обработки пораженных ногтей и фунгицидных препаратов для приема внутрь. Питательная и влажная среда обеспечивает комфортное развитие микроорганизмам, поэтому следует соблюдать хорошую гигиену ног. После выздоровления проводить профилактические меры, которые защитят от возвращения грибка.

Профилактические меры

Чтобы ногти выглядели эстетично, и не появлялся грибок необходимо периодически проводить следующие мероприятия:

• Раз в несколько месяцев осуществлять профессиональный педикюр у мастера.
• Для профилактики грибка использовать эфирное масло.
• Носить только удобную обувь.
• Не отстригать слишком коротко ногти и не закруглять края. Это приведет к проникновению инфекции, врастанию пластины в кожу и появлению болей.
• 3 раза в месяц принимать ванночку для ног с добавлением трав или соды.
• Оформлять ногти пилкой, производя движения в одну сторону – от края к их центру.
• Надевать тапочки на пляже, в бассейне и в других общественных помещениях, чтобы избежать заражения грибком.
• Не носить и не мерить обувь чужого человека.
• Хорошо вытирать ступни ног после принятия ванны.

С возрастом ногтевая пластина становится волнистой, обретает неприятный мутный желтоватый цвет. А проблемы со здоровьем только усугубляет ситуацию. Запомните! Нельзя стричь грубые утолщенные ногти  без распаривания, они могут треснуть и оторваться.

Вам также может понравиться

Источник: https://zdorov-doma.ru/krasota-doma/razmyagchit-nogti-u-pozhilyh.html

Ногти пожилых людей: возрастные изменения и способы ухода

Александра Краснова

О важности заботы о здоровье люди начинают задумываться, только становясь старше. Необходимо правильно ухаживать за всем телом, даже за своими ногтями.

Пожилому человеку из-за естественных физических изменений труднее совершать самые элементарные процедуры. Например, аккуратно и правильно обработать и подрезать ногтевые пластины.

Какие действия надо выполнять и какой именно требуется уход за ногтями людей преклонного возраста?

Возрастные изменения ногтевой пластины

Наиболее часто встречается дефект вросших ногтей на ногах у пожилых людей. Вот почему регулярное посещение педикюрного кабинета каждые четыре-пять недель – лучшее решение. Если присутствуют такие изменения формы, как онихогрипхоз (изогнутые ногти) или онихокриптоз (чрезмерно вросшие ногти), необходимо пройти лечение в медицинском учреждении. Чтобы врастания не происходило (это известно всем мастерам педикюра), обрезать пластину нужно без закругления, а прямо поперек. Когда человек стареет, происходит следующее: ногтевая пластина начинает отходить от ложа и, даже выполняя простые ежедневные дела, возникает риск потерять ноготь. Этот процесс называется онихолизисом (onicholysis). Такое часто случается у людей старше 50 лет. Во избежание проблем во время проведения маникюра следует осторожнее обрабатывать нижнюю зону, где ноготь прикреплен к коже. Онихолизис может быть следствием очень сильного нажатия на нежное место под пластиной. Острыми металлическими приспособлениями лучше не проводить чистку, если видите, что у пожилого человека ногти слабые и могут отойти. Но даже если онихолизиса не наблюдается, опасно заходить глубоко. Будьте предельно внимательны и не давите на нижнюю часть. Кроме того, старику не стоит отращивать длинные ногти, чтобы не создавать травмоопасных ситуаций.

• Нарушенная циркуляция крови.

Вследствие малоподвижного образа жизни в старости кровообращение замедляется. Нарушается кровоток в верхних и нижних конечностях. Изменения влияют и на структуру ногтей: они становятся более сухими и ломкими. Мастер не может изменить стиль жизни и общее состояние здоровья пожилого человека, но может не применять растворы с ацетоном или формальдегидом, пересушивающие ногтевые пластины. Таким образом удается немного улучшить проблемную ситуацию. Витаминно-минеральные комплексы, добавленные в питание, укрепят волосы и ногти, нормализуют состояние кожи. С какой скоростью у человека растут ногти? В юном и молодом возрасте это примерно 1–3 мм в месяц. Те, у кого есть дети, знают, что подстригать ноготки им приходится часто. Затем, примерно с 25 лет, рост начинает снижаться на 0,5 % в год. Но не стоит расстраиваться по этому поводу. Плюсом является то, что ваш красивый маникюр с покрытием гель-лаком будет держаться дольше. Ухоженные ногти способны повысить настроение и самочувствие пожилых людей, так как не вызывают физического дискомфорта, а позитивное душевное состояние – всегда залог здоровья. Поэтому если вы решаете, что подарить любимой бабушке-старушке, не думайте о новой чашке для чая, а оплатите сеанс маникюра или педикюра.

Почему ногти у пожилых людей становятся твердыми

Часто встречается такое возрастное изменение, как твердые ногти на ногах у пожилых людей. Это причиняет боль при ходьбе и выглядит некрасиво. Затруднительно становится подстричь ногти старику.

Почему возникают наросты и утолщения:

• ношение неподходящей по размеру обуви;
• отсутствие личной гигиены ног;
• полученные ушибы, переломы, порезы пальцев;
• непрофессиональный сеанс педикюра;
• старение;
• аллергические проявления;
• грибковые поражения, псориаз;
• гормональные изменения и сбой в эндокринной системе;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• болезни органов пищеварения, почек, печени;
• побочные реакции на лекарства;
• нехватка витаминов, плохое питание;
• проживание в местности с плохой экологией;
• частые нервные срывы, стрессовые ситуации.

Большой палец стопы деформируется чаще всего. Жесткие утолщения намного сложнее срезать. Чтобы обработать их, необходимо провести размягчение ногтей на ногах пожилых людей.

Стопа с возрастом в силу разных причин меняет форму. Потертости и мозоли приводят к утолщению ногтевой пластины. Ослабленный иммунитет способствует заражение грибком. Первопричиной можно считать снижение двигательной активности. В суставах начинают откладываться соли. Дальше стопа постепенно деформируется. Мягкие ткани пальцев сминаются, риск развития онихомикоза увеличивается. Как следствие – утолщенные, грубые и жесткие ногтевые пластины на ногах пожилого человека. Ногти стариков слоятся, грубеют, становятся тусклыми, цвет меняется на неестественный. Иногда с возрастом сильнее проявляются генетические факторы. Наследственность влияет на развитие таких характерных черт, как утолщения и наросты, образование трещинок, хрупкость и расслоение ногтевых пластин. Прежде чем подстричь пожилому человеку ногти на ногах, требуется применить размягчитель. Ногти на ногах и руках человека неодинаковы по строению. Так, обувь следует подбирать правильно, иначе пальцы травмируются и сдавливаются, а в результате ногтевые пластины грубеют, утолщаются и становятся более жесткими. Желательно регулярно проводить оздоровительные процедуры, чтобы ступни выглядели красиво. Бережно и ровно подрезать ногти, не допускать врастания. Обработка кусачками пройдет безболезненно, если кожу хорошенько смягчить. К стандартным и безопасным средствам для этого относятся компрессы, мази, горячие ванны, кремы. Если у пожилого клиента имеется вросший ноготь, нужно действовать аккуратно. Не используйте эфирные масла в чистом виде, так как ими можно сильно обжечь кожу. В лечебных целях составляют композиции из розмарина, можжевельника, лаванды, иланг-иланга или применяют их по отдельности. Для распаривания масло добавляют из расчета три капли на два литра теплой воды. Мазь, раствор для примочек или крем тоже будут более эффективными, если ввести в их состав несколько капель.

Проблему вросших ногтевых пластин устраняют с помощью компрессов. Освободить уголки из складок кожи помогают примочки.

• Компресс с листом алоэ. Лист оторвать, помыть, сделать продольный разрез. Сочной внутренней стороной приложить к поврежденному месту и прибинтовать. Лечь спать с повязкой, утром снять.
• Можно сделать лечебную смесь из алоэ и сливочного масла, взяв каждого компонента по 20 г. Все тщательно размешать до однородности. Кусочком бинта или ватным диском наложить и прибинтовать. Надеть сверху пакет и носок. Курс – четыре процедуры.
• Кусочек чайного гриба приложить к больному месту, забинтовать. Носить 8 часов. После компресса легко получится срезать лишнее.
• Примочка с уксусом. Технология та же: прикладывают на палец вату или диск, смоченный в обычном яблочном или 9%-ном уксусе. Затем натягивают напальчник или обертывают пленкой, сверху надевают носочек. Подождать четыре часа, потом снять, промыть, смазать жирным кремом. Повязку с уксусным компрессом можно ставить, только если кожа не повреждена.

Мази

Хорошо помогает в лечении мазь, созданная по рецептам народной медицины: 20 г сливочного масла, головка лука, зубчик чеснока, 10 г воска. Смешать мелко порезанные ингредиенты, положить в кастрюльку, варить пять минут, постоянно помешивая. Охладить и оставить на утолщенном ногте на ногах пожилого человека для размягчения на ночь. Под носок надеть пакет.

Также можно приобрести в аптеке готовые препараты:

1. Мазь Вишневского. Помогает снять воспалительный процесс, вытянуть из кожи гной, размягчить утолщения.

2. Препарат Scholl. Быстро размягчает. Достаточно подержать лекарство 10 минут и можно подстригать. Хорошо работает как мера профилактики.

3. Уродерм. Мочевина в составе действенно размягчает кожу в самых запущенных случаях. Мазь нужно наносить три-четыре раза в течение дня.

Ванночки для распаривания

Самый действенный и простой способ – прогреть ноги в тазике с горячей водой. Постоянное выполнение процедуры улучшает внешний вид ног и снимает боль. После размягчения можно провести стрижку ногтей пожилого человека. Лучше делать ванночки ежедневно. Существует много безопасных способов распаривания без побочных действий. С горячей водой Приготовить тазик с горячей водой, опустить ноги, постепенно добавлять кипяток. Подержите стопы 15–20 минут, а затем, когда поверхность кожи станет мягкой, обработайте утолщенные ногти пожилых людей. С ромашкой Заварить в двух литрах кипятка шесть столовых ложек сухой ромашки. Через час процедить и нагреть. В отваре держать ноги 15–20 минут, обсушить. Настой ромашки смягчает и дезинфицирует кожу. С натуральными маслами Натуральные масла чайного дерева, лаванды, розмарина добавить в горячую воду, на емкость 5–10 капель. После распаривания обработать стопы будет гораздо проще. С нашатырным спиртом На два литра теплой воды взять по две чайные ложки нашатыря и жидкого мыла. С содой В горячей воде развести одну чайную ложку соды и немного жидкого мыла. Прогреть ноги 10–15 минут, обсушить. Потом можно взять кусачки и провести обработку. С чистотелом Сделать отвар: 1,5 литра горячей воды и четыре столовых ложки чистотела прокипятить в течение пяти минут. Охладить до теплого состояния и подержать ноги 15 минут. Этот же отвар можно использовать как компресс, прикладывая смоченный в нем ватный диск к проблемным местам. С марганцовкой В горячей воде развести несколько кристаллов марганцовки, чтобы получился бледно-розовый цвет. Такую ванночку полезно делать при грибковом заражении, микозах. Марганцовка дезинфицирует и смягчает. Ноги нельзя распаривать в воде с добавленной морской или поваренной солью, так как можно получить обратный эффект. От нагревания в таком растворе толщина кожи только увеличится.

Как лечить ногти, пораженные грибковой инфекцией

От грибка ногтевая пластина становится жесткой, слоистой и волнообразной. Цвет меняется на характерный желто-коричневый. Развитие грибка идет от края пластины к корню. Так как ногти у стариков отрастают медленно, они больше подвержены этому недугу. Если вы заметили первые симптомы микоза, сразу приступайте к лечению. Если грибок ногтей у пожилых людей захватывает новые территории, переходит на здоровые пальцы, поражает и кожный покров, то здесь нужны более радикальные меры, чем компрессы или ванночки, чтобы избавиться от инфекции. Нельзя стричь ногти, пораженные грибком, без предварительной подготовки. Пораженные пластины могут лопнуть, образуя болезненную трещину, если начать их обрабатывать без предварительного размягчения. Зараженный ноготь нельзя срывать. Это чревато заражением, последствия будут еще хуже. После размягчения поврежденное место нужно максимально срезать, края слегка отшлифовать пилочкой. Лекарственные препараты следует наносить именно после обработки, чтобы они проникли глубже в ногтевую пластину. Чтобы подготовить пораженные грибком ноги пожилого человека к уходу, в ванночку с водой добавляйте средства дезинфекции: отвар аптечной ромашки, йод, марганцовку, соду. Можно размягчить кожу антимикозными мазями (сера, салициловая, бензойная и молочная кислоты). Они в своем составе содержат вещества, способные остановить и устранить грибковое заражение.

Фунгицидные средства для лечения грибка ногтей

Чтобы полностью избавить от грибковой инфекции ногти пожилого человека, потребуется от нескольких месяцев до года. Выздоровление зависит от многих факторов. В аптеках можно приобрести эффективные медикаменты для борьбы с грибком.

Наиболее широко используются при онихомикозе:

1. Лак «Лоцерил». Лак наносят один-два раза в неделю на обезжиренную и обработанную ногтевую пластину. Продолжительность курса лечения длительная – до года. Препарат эффективный, оправданно дорогой. Стоимость составляет около 1500 рублей.

2. 5%-ная салициловая мазь. Поможет на начальных стадиях заражения. Постепенно и методично смягчая участки с грибком этим средством, после обработки их можно удалять. Но для этого мазь придется использовать несколько раз в сутки в качестве компресса после ванночки с горячей водой и содой либо марганцовкой.

3. Набор «Канеспор» (включает комплект пластырей, антисептический препарат и скребок). Средство нужно применять часто, несколько раз в сутки, постепенно размягчая ногтевую пластину. Продолжительность выполнения процедур – одна-две недели. Потом можно удалить зараженный слой. Лунку заклеить пластырем. Заменять его каждый день на новый.

4. «Экзодерил» – мощный препарат. Имеет такие лекарственные формы, как раствор и мазь. Продолжительность терапии – от двух до четырех недель.

Грибковое заболевание лечится трудно. Потребуется применять комплекс мер. Внутрь – фунгицидные препараты, снаружи для обработки – лосьоны, кремы и мази. Грибок развивается во влажной и теплой среде. Питанием им служит сам человек. Поэтому первое важное условие − тщательная гигиена ног. После излечения профилактика должна войти в привычку.

Профилактические меры по уходу за ногтями

В качестве профилактических мер нужно соблюдать следующие условия:

• Носить подходящую по размеру и удобную обувь.
• Периодически, раз в несколько месяцев, посещать специалиста по педикюру.
• Обрабатывать ноги раствором с эфирными маслами.
• Делать ванночки с травами.
• Состригать края только прямо. Закругление может привести к инфицированию, возникновению вросших уголков и появлению болевых ощущений.
• При обработке пилкой проводить ею только от центра к краю.
• Во избежание заражения на пляже, в бассейне и в бане всегда носить резиновые тапочки.
• Не надевать и не примерять чужую обувь.
• После принятия душа или ванны тщательно вытирать ноги.

Проблемы здоровья с возрастом только усугубляются, если их не решать. Стопы требуют особого внимания. У пожилых людей ногтевая пластина желтеет, становится неприятно мутной, волнистой. Обязательно помните о том, что без распаривания стричь и подпиливать ногти нельзя! Они могут треснуть и даже оторваться.

В статье использованы материалы газеты Аргументы и Факты.

• Нужна консультация?
• Чтобы получить подробную информацию по всем интересующим вопросам, Вы можете оставить свой телефон или
• позвонить по номеру: +7-495-021-85-54

Источник: https://pansionat-osen.ru/poleznye-materialy/nogti-pozhilyh-lyudej/