Костно-хрящевые экзостозы считаются врожденными патологиями. Но активно расти они начинают под влиянием провоцирующих факторов. Особенно часто это происходит в подростковом возрасте.
Большинство экзостозов не причиняют пациенту болезненных или других дискомфортных ощущений. Но немного отличается от них экзостоз пяточной кости. Эта патология может появиться в любом возрасте.
Особенности расположения нароста приводят к тому, что возникают сильные боли, которые часто делают невозможным нормальное передвижение человека.
Особенности патологии
Экзостоз представляет собой патологическое разрастание костно-хрящевой ткани, вызванное повышенным отложением солей кальция, бурным ростом скелета или другими провоцирующими факторами.
Такой нарост, или, по-научному, остеохондрома, состоит из хрящевых клеток и растет на поверхности кости. Он может иметь разную форму и вырастает до размера 1,5-2 см. Если он не сдавливает окружающие ткани и не вызывает болей, его не трогают. Но в районе пяточной кости экзостоз обычно сильно мешает при ходьбе. И единственным лечением этой патологии является хирургическое удаление нароста.
Разрастание костной ткани в районе пятки может локализоваться на ее подошвенной части или сзади. При этом образование даже небольшого размера мешает ходить и вызывает сильные боли, так как раздражает окружающие ткани.
Если оно грибовидной формы, оно может сдавить нервные сплетения, что приведет к онемению стопы и к потере чувствительности кожи, полукруглый нарост всегда вызывает сильную боль, а линейное разрастание в виде шипа повреждает мягкие ткани и ведет к развитию воспаления.
На начальном этапе патологию очень сложно обнаружить. Пока она не вызывает боли или изменения в мягких тканях, пациенты даже не обращаются к врачу. Сам нарост сначала состоит из хрящевой ткани, поэтому не виден на рентгеновском снимке.
Постепенно внутри мягкой оболочки из гиалинового хряща образуется плотная костная ткань. Растет экзостоз за счет разрастания хрящевой ткани. Этим он отличается от остеофитов, которые представляют собой острый костный нарост, образующийся чаще всего в области суставов.
На пятке они тоже образуются, но всегда после длительного воспаления или травмы.
Костно-хрящевой нарост может образоваться на подошвенной поверхности пяточной кости
Разновидности
Часто костно-хрящевой экзостоз на подошвенной части пятки называют «пяточной шпорой». Такое название прижилось среди пациентов, хотя «шпора» – это скорее острый нарост остеофит.
А экзостоз представляет собой остеому из костной и хрящевой ткани. Кроме подошвенной поверхности, такой нарост может образоваться на верхней части пяточного бугра.
Такую патологию еще называют заднепяточным экзостозом, или деформацией Хаглунда.
По своему строению такие образования могут быть нескольких разновидностей:
- твердая остеома представляет собой наслоения костной ткани на поверхности кости;
- губчатая остеома состоит в основном из мягкой хрящевой ткани, она может быть шаровидной или грибовидной формы;
- мозговая остеома содержит костный мозг и на пятке не образуется.
Причины
В большинстве случаев костно-хрящевой экзостоз развивается у тех пациентов, у которых есть наследственная предрасположенность или какие-либо врожденные патологии костной и хрящевой ткани. Но в первые годы жизни разрастания не образуются.
Они начинают расти под влиянием провоцирующих факторов. Это могут быть травмы или повышенные нагрузки на стопу. Поэтому часто наросты образуются у спортсменов, балерин или людей, работающих на ногах.
Замечено, что женщины более предрасположены к появлению экзостоза пяточной кости.
Чаще всего экзостоз образуется по таким причинам:
- после травмы пяточной кости, которая приводит к сильному воспалению или патологическому росту клеток;
- постоянное ношение узкой неудобной обуви, частое хождение на высоких каблуках или же на абсолютно плоской подошве;
- большой вес и другие повышенные нагрузки на стопу;
- плоскостопие или вальгусная деформация;
- нарушение кровообращения, приводящее к ухудшению питания тканей;
- воздействие на хрящевую ткань инфекций – сифилиса, гонореи, гриппа, остеомиелита, периостита;
- эндокринные заболевания и нарушения обменных процессов.
Нарост на пяточной кости раздражает окружающие ткани при ходьбе, поэтому вызывает сильные боли
Симптомы
Костно-хрящевое образование на пятке растет постепенно. Обычно, пока не достигнет размера 1 см, оно не вызывает никакого дискомфорта. При больших размерах нароста, его можно уже прощупать и даже заметить. Такое уплотнение может образовываться на задней поверхности пяточной кости или на ее подошвенной части. Но в любом случае нарост сильно мешает при ходьбе.
Еще статья:Как лечить боли в пятках
Чаще всего к врачу пациенты обращаются из-за болей. Они сильнее всего утром или после длительной неподвижности. Потом немного стихают. А при повышенной физической активности снова усиливаются к вечеру. Если размер нароста на подошвенной поверхности более сантиметра, он вызывает резкую боль при ходьбе. Поэтому часто пациенты вынуждены пользоваться тростью.
Кроме боли, из-за постоянного раздражения наростом мягких тканей развивается отек, часто возникает воспаление связок и сухожилий. Например, плантарный фасцит – закономерное последствие экзостоза на подошвенной части пятки. Часто также воспаляется ахиллово сухожилие. Кожа над разрастанием грубеет, появляются мозоли. Часто заметна гиперемия, при пальпации это место болезненно.
Кожа над местом разрастания грубеет, часто развивается воспаление мягких тканей
Постоянные боли могут привести к деформации пальцев, нарушению функционирования суставов, развитию плоскостопия. Последствиями патологии также является онемение кожи стопы, склонность к переломам и вывихам сустава.
Лечение
Некоторые пациенты, особенно пожилого возраста, не обращаются к врачу с такой патологией, предпочитая снимать боли самостоятельно. Такой подход грозит многими осложнениями, самое серьезное из которых – перерождение клеток образования и превращение его в раковую опухоль.
Ведь экзостоз очень редко исчезает самостоятельно, только в подростковом возрасте возможно уменьшение нароста. Но обычно патология постепенно прогрессирует, образование растет, все больше раздражая окружающие ткани.
Поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу при появлении болей в пятке. Ведь лечение экзостоза возможно только хирургическим путем, никакие лекарства или народные методы не уменьшат разрастания. Они оказывают только симптоматическое действие, облегчая состояние пациента. При этом проводится постоянное наблюдение за ростом образования, чтобы не допустить осложнений.
Кроме того, очень важно устранить причины, которые привели к повышенному разрастанию костно-хрящевой ткани. Без этого даже после хирургического удаления нароста через какое-то время он может образоваться снова.
Во многих случаях возможно только хирургическое лечение экзостоза на пяточной кости
Операция
Избавиться от костно-хрящевого нароста можно только хирургическим путем. Но операция проводится не всем пациентам с такой патологией. Показанием для хирургического лечения становятся сильные боли, развитие воспаление, быстрый рост образования. Операция необходима также в том случае, если нарост мешает при ходьбе или не дает носить обычную обувь.
Операцию проводят под местным наркозом. Часто у пациента оказывается много наростов. В этом случае удаляют только самые большие и те, которые сдавливают окружающие ткани.
После обезболивания делают небольшой разрез и удаляют разрастание. После этого сглаживают поверхность кости и накладывают косметический шов.
Операция считается несложной, поэтому полное возвращение пациента к нормальной жизни происходит уже через 1-2 недели.
Консервативное лечение
Если нарост еще не очень большой и причиняет не много дискомфорта, возможно симптоматическое лечение. Его задачей становится устранение боли, отека и воспаления. Прежде всего, необходимо избежать травматизации мягких тканей.
Для этого выбирается удобная, лучше всего ортопедическая обувь. Под пятку можно подложить специальную стельку или фетровые прокладки. Это поможет уменьшить боль при ходьбе.
Кроме того, рекомендуется не находиться длительное время на ногах.
Чтобы снять болевые ощущения, можно применять нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток или мазей. Особенно хорошо снимают боли «Диклофенак», «Ибупрофен», «Кетопрофен», «Вольтарен гель» или раствор «Димексида». Иногда требуется провести блокаду путем введения в область пятки гормональных средств: «Гидрокортизона», «Дипростпана» или «Кеналога».
Эффективны для снятия воспаления мягких тканей и связок физиопроцедуры. Чаще всего применяются такие:
- теплые ножные ванночки, лучше всего с целебной минеральной водой;
- массаж стоп;
- лечебная физкультура;
- электрофорез с йодидом калия или с «Новокаином»;
- ударно-волновая терапия;
- ультразвук;
- магнитотерапия;
- прогревание лазером;
- УВЧ;
- криотерапия.
Для снятия болей и воспаления с успехом применяется ударно-волновая терапия
Народные методы
На начальном этапе, если боли несильные, а нарост не сдавливает нервы и не нарушает кровообращение, возможно применение народных методов. Они помогут облегчить болевые ощущения и снять воспаление. Чаще всего для этого применяются разные компрессы, мази, ножные ванночки.
Компрессы должны быть согревающими, поэтому ногу укутывают полиэтиленом. Кроме того, для лучшего проникновения лекарственных веществ предварительно ее нужно распарить. После применения ножных ванночек полезно делать йодную сетку на больное место и надевать теплые носки.
Лучше, если процедура проводится на ночь.
- Жировой компресс поможет снять боль и смягчить огрубевшую кожу. Можно использовать медвежий, барсучий или свиной жир. Такой компресс накладывают на ночь.
- Натереть сырой картофель и наложить на больное место. Укутать и держать 4-5 часов.
- Эффективен такой состав для компрессов: 100 мл сока алоэ, столько же спирта, пузырек валерианы, половина чайной ложки красного перца и по 2 таблетки «Аспирина» и «Анальгина». Состав хорошо перемешивается и настаивается в темном месте 2 недели.
- Хорошо на ночь сделать компресс из медицинской желчи.
- Эффективно снимают усталость, отек и боли ножные ванночки с солью. Делают крепкий рассол из 5 л воды и 1 кг соли. Можно добавить несколько капель йода или соду.
- Ванночки с глиной помогают выводить соли и снимать воспаление.
- Полезен массаж крупной солью. Для этого килограмм соли нужно нагреть и рассыпать на ровную поверхность. По теплой соли нужно ходить босыми ногами.
Можно использовать также средства для приема внутрь. Они нужны для нормализации обменных процессов, питания костной ткани, улучшения кровообращения и укрепления иммунитета. Лучше всего с этой целью применять настойку кедровых зерен вместе со скорлупой на водке или же настойку цветков сирени.
Чтобы предотвратить разрастание костной ткани на пятке, необходимо избегать повышенных нагрузок, носить удобную обувь, вовремя лечить патологии опорно-двигательного аппарата. В подростковом возрасте нужно регулярно проходить осмотр у врача, чтобы вовремя обнаружить это заболевание. Тогда его можно будет вылечить без осложнений.
Источник: https://surgicalclinic.ru/bolezni/pyatochnyy-ekzostoz
Причины развития экзостоза пяточной кости, какими симптомами сопровождается, организация лечения
Экзостоз пяточной кости или по-другому пяточная шпора – это патологические костные разрастания в форме шипов, которые располагаются на подошве стопы или сзади пяточной кости. Подобные наросты провоцируют нестерпимые боли и проблемы с ходьбой.
Экзостоз
Особенности патологии
Экзостоз – опасное нарушение, которое не дает нормально передвигаться. От формы развития патологии зависит и клиническая картина. Разрастание бывает разных форм:
- линейное;
- шиповидное;
- грибовидное – сдавливает нервные волокна и провоцирует утрату чувствительности;
- шаровидное – главная причина резких болевых ощущений во время ходьбы.
Иногда формируется комбинированная форма. Она самая сложная, так как почти не поддается эффективному лечению, принося сильный дискомфорт. Самостоятельно костный нарост может уменьшаться или исчезать только в молодом возрасте. Код по МКБ-10: D16.
Многие пациенты, особенно в преклонном возрасте, пытаются самостоятельно воздействовать на проблему при помощи методов народной медицины. Но отказ от посещения специалиста может привести к необратимым последствиям.
Разновидности
Костно-хрящевой экзостоз правой или левой пятки – нарост из костно-хрящевой ткани. По строению новообразования заболевание классифицируется на несколько видов:
- Твердая остеома – наслоение костной ткани на кость.
- Губчатая – включает мягкие хрящевые ткани, бывает грибовидной или шаровидной.
Причины
Причинами образования экзостоза могут быть:
Неудобная обувь – причина патологии
- постоянное ношение неудобной обуви, слишком тесной;
- инфекция;
- нарушения функций эндокринной системы;
- излишки кальция в организме;
- плоскостопие;
- увеличение нагрузки на стопу из-за большой массы тела.
Симптомы
Если вырост небольшого размера и линейный по форме, то он может длительное время никак не проявляться. Болевые ощущения, неудобство во время ходьбы, отекания развиваются, когда размеры нароста достигнут 10 мм, а при ощупывании можно будет установить его локализацию.
Боль в пятке
Обычно экзостоз поражает заднюю часть пятки. Кожа в месте образования становится грубой, а в мягкой ткани формируется уплотнение. Обычно человек обращается специалисту при развитии воспаления и болей в пятке в утреннее время. К вечеру усиливается отекание в связи с постоянным раздражением мышц и связок стопы.
При крупном наросте – 10 – 15 мм, когда человек пытается наступить на пятку, тело пронзает острая боль. В итоге это приводит к необходимости использования трости во время передвижения. Также у больного не получается длительное время стоять на одном месте.
При наростах на двух пятках требуется обязательное обезболивание шпоры. Крупный отек и острые боли не дают передвигаться. Состояние может становиться тяжелее при дополнительном воспалении в сухожилиях.
Лечение
Сначала потребуется консультация специалиста, который и подберет наиболее действенный способ коррекции. Также важно уточнить причины посредством рентгена, потому что без купирования причин не получится полноценно лечить экзостоз.
Когда остеома почти не причиняет дискомфорта, то врач наблюдает за ее развитием, пока не возникнет необходимость хирургического удаления. Случается так, что консервативные методы помогают уменьшить или даже полностью убрать нарост. Для смягчения трения остеомы об обувь нужно следовать простым правилам:
- подобрать обувь по размеру;
- обязательно пользоваться стельками, лучше ортопедическими, так как они помогают стабилизировать нагрузку;
Ортопедические стельки
- долго не ходить пешком, достаточно отдыхать;
- при возникновении сильной боли принять обезболивающее и посетить врача, который, скорее всего, направит на операцию.
Из-за слишком сильного давления и трения может происходить воспаление кожного покрова. Для смягчения рекомендуется пользоваться противовоспалительными мазями, делать компрессы с отварами трав. Важно понимать, что пероральный прием настоек, других лекарственных средств никак не повлияет на шпору, ее лечат только местно.
Боль помогут облегчить теплые ванночки, особенно это актуально после рабочего дня, когда стопы устают от больших нагрузок.
Экзостоз независимо от своей формы и расположения обычно в итоге требует проведения операции. Показаниями становятся:
- активный рост опухоли;
- большой размер нароста;
- болезненность;
- выраженный косметический дефект.
Операция
Полностью избавиться от нароста можно только при помощи операции, но этот вариант подойдет не каждому. Хирургические манипуляции организуются только при сильных болях, отеках, присутствии воспалений и быстром разрастании шпоры.
Перед операцией делается местное обезболивание. При выявлении нескольких шпор сначала убирают те, которые крупнее.
Хирургическое вмешательство реализуется ортопедом-травматологом в несколько этапов:
- обезболивание;
- удаление шишки долотом, сначала делается небольшой разрез;
- сглаживание кости и наложение косметического шва.
Такое вмешательство не относится к сложным, поэтому заживление и возвращение к полноценной жизни происходит уже спустя 1 – 2 недели.
Консервативное лечение
На первых этапах развития заболевания нарост не вызывает сильной боли, поэтому осуществляется консервативная терапия. Она направлена на реализацию таких целей:
- уменьшение болевых ощущений;
- уменьшение отека;
- устранение воспалительного процесса.
Терапия начинает с обязательного купирования симптомов. Для снижения нагрузки на стопу и предупреждения роста шпоры не следует долгое время стоять. Терпеть боль категорически запрещено. При первых болевых ощущениях следует принять обезболивающее.
При диагностировании опасных нарушений структуры ткани рекомендуется операция.
Для купирования боли применяются мази и кремы местного действия:
- Диклофенак;
- Ибупрофен;
- Димексид;
- Вольтарен.
При проведении блокады применяются: Дипроспан, Кеналог. Это помогает проконтролировать разрастание образования.
Блокада при пяточном экзостозе
Для устранения воспаления в мягких тканях и связках эффективно действуют физиопроцедуры:
- теплые ванночки для ног;
- массаж стоп;
- электрофорез с йодидом калия, с Новокаином;
- ЛФК;
- ударно-волновая терапия;
- магнитная терапия;
- воздействие ультразвуком;
- прогревание лазером;
- воздействие холодом;
- УВЧ.
Народные методы
Народные рецепты обычно используются и будут эффективными только на начальных стадиях поражения. Перед проведением процедуры следует удостовериться, что нарост не давит на нерв, не нарушает кровоток.
Главная задача народных рецептов – уменьшение боли и воспалений. Для этого подходят:
- мази;
- ванночки для ног;
- компрессы.
Если делать компрессы, нужно утеплять ногу с помощью полиэтилена, это улучшит результат воздействия. Также для повышения эффективности предварительно рекомендуется распаривать ногу, потому что действующие компоненты лекарства смогут сильнее повлиять на нарост.
Самыми действенными рецептами считаются:
- Ванночки с содой и солью. Они не просто устраняют боль, но и предупреждают дальнейший рост. После завершения процедуры на пораженное место нужно сделать йодную сеточку, надеть теплые носки (лучше из натуральной шерсти).
- Жировые компрессы. Основой становится медвежий, барсучий жир. Его накладывают на пораженный участок, закрепляют и выдерживают так не меньше 4 часов.
- Потертый сырок картофель тоже хорош для компресса при экзостозе.
- Компресс с медицинской желчью.
- Ванночки с глиной. Выводят излишки солей.
- Массаж с крупной солью нормализует кровоток. Предварительно ее разогревают на сковороде.
Также эффективными ингредиентами для компрессов являются:
- спирт;
- сок алоэ;
- экстракт валерианы;
- красный перец;
- Аспирин;
- настойка на сабельнике;
- Анальгин;
- мумие;
- настойка из золотого уса.
Для поддержания тонуса организма в целом и восполнения сил для противостояния болезни следует пить отвары лекарственных трав. Самый действенный – из листьев бузины с боярышником. Готовят его так:
- Измельчают травы.
- Смешивают по 2 большие ложки каждой.
- Заливают 3-мя стаканами кипятка.
- Настаивают до полного остывания.
Полученное лекарство пьют по трети стакана за 24 часа.
Для профилактики разрастания костной ткани в области пятки требуется отказаться от непосильных нагрузок, стараться носить только комфортную обувь, своевременно лечить нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.
Подросткам нужен регулярный осмотр у доктора для своевременной диагностики проблемы и лечения без дополнительных осложнений.
При подозрении на патологию следует обратиться к врачу, который в случае подтверждения диагноза назначит подходящее лечение.
Источник: https://LechiSustavv.ru/zabolevaniya-golenostopnogo-sustava/7690-ekzostozv-pyatochnoy-kosti.html
Остеофит пяточной кости лечение: показатели, причины возникновения, причины и диагностика, продукты
Строение Стопы (Пяточная кость)
При помощи собственного тела сверху кость на пятке совмещается с таранной костью, которая соучаствует в развитии голеностопного сустава. С лицевой стороны кость пятки смыкается с костью кубовидной формы.
Соединение, располагаемое посреди них, принято называть кубовидным суставом. Он и таранная, пяточная, ладьевидная совместно образовывают поперечный сустав предплюсны, и относится к костям подошвы ноги задней группы.
Книзу от кости в задней части пятки размещен пяточный бугор. Он представлен большим отростком кости. Когда человек передвигается, главная часть веса осуществляет давление именно на бугор. Кроме функции опоры, бугор также поддерживает весь свод стопы, поскольку к нему присоединяется связка подошвы.
Строение Стопы (Ладьевидная кость)
Помимо этого к нему крепится крупное и прочное ахиллово сухожилие, образующееся вследствие совмещения мышц голени. Это совокупление позволяет откидывать стопу вперед без затруднений.Со стороны стопы конечности бугор пяты окружен большим количеством подкожного жира, способствующего предотвращение излишней травматизации пяточного участка. Изнутри жировой ткани пролегает толстый пласт кожи.
Недуг является довольно редким повреждением суставных плоскостей надпяточной и пяточной костей. Зачастую подобный тип перелома отмечается в результате падения с высоты, неудачливом прыжке на ноги, приземлении. Поражение свойственно парашютистам, спортсменам, строителям.
В ряде ситуаций перелома кости пяточной области, основная линия травмы идет в искривленном русле сквозь фасетку сзади, образуя 2 главные части перелома.Вторая линия способна двигаться в 2-х направлениях:
- В 1-м случае линия перелома проходит в осевой направленности ниже сочлененной фасетки пяточной кости. Этот тип выходит сзади, образуя «птичий клюв». А вот совмещенными могут остаться фасетка сзади и фрагмент передненаружный.
- Во 2-ой ситуации линия травмы следует за пластиной сзади, что ведет к выравниванию свода и изменению суставной взаимосвязи.
После переломов пяточной кости пострадавший испытывает болезненность в пяточной зоне. Стремительно растет отек, переходя на всю подошву ноги до половины голени. Если травма легкая, больной может передвигаться.
При средней и тяжелой степени поражения появляется болезненность при давлении на пятку. Бывает боль такая сильная, что больной может утратить рассудок от болевого шока. С боков пятки появляется гематома. Вследствие сдвига отломков может произойти деформирование пяточного участка.
Похожие признаки появляются и по причине сильного ушиба, потому изначально пострадавший может не понять, что произошел перелом кости. Чтобы исключить вероятность трещины в пяточной кости, перелома , человеку следует следить за характером боли.
Когда синдром длиться до нескольких часов и уходит, это может говорить о наличии ушиба без поражения костной ткани. Вследствие перелома боль не будет покидать пострадавшего, а наоборот усиливаться каждый час.
Методы диагностики включают:
- Осматривание травмированной конечности. При медосмотре наблюдается отечность, которая расходится до ахиллова сухожилия, область пятки выровнена и расширена, посередине стопы – опухоль. При касании поврежденного места появляется резкая боль. Пациент не способен опереться на конечность.
- Рентген пяточной кости считается решающим способом, чтобы подтвердить диагноз и определить стадию смещения фрагментов. Рентгенография проводится в 3-х ракурсах. Насколько выражены болезненные нарушения смотрят по нарушению угла кости пяточной области.
- В тяжелых ситуациях проводят КТ. В период проведения манипуляции обнаруживают внеочередные линии травмы, отломки, стадию отклонения и присутствие небольших осколков.
Терапия при переломе кости без сдвига проходит консервативным образом. Осуществляется неподвижность пораженного участка от 3 до 8 недель лонгетой из гипса. При поступлении запрещено опираться на конечность, поскольку преждевременное давление способно привести к повторному сдвигу отломков.
Затем пострадавшему прописывают процедуры массажа, физиопроцедуры, лечебную гимнастику. Также рекомендовано ходить в ортопедической обуви на протяжении 6 месяцев.При переломе со сдвигом под местной анестезией делают репозицию отломков. Вследствие неэффективности процедуры проводят костный остеосинтез, пользуясь аппаратом Илизарова.
Хорошим методом излечения при переломе кости в пяточной зоне является вытяжение. Подобная методика нелегкая, требует опыта. Если используется такое вытяжение, производится контроль действия и расхождения тяг с грузом, чтобы не произошло отломков костей пятки и не повредились связки.
Осложнения, которые может вызвать травма:
- Раздражение сухожилий скрепляющими скобами, зоны швов.
- Боли хронического течения
- Коллапс кости
- Болезненные нарушения суставов
- Тромбы
- Артрит
В дальнейшем после травмы кости в пяточной области могут быть: плоскостопие, деформация подошвы ноги, артроз подтаранного сустава.Также способны образовываться костные выступы, способные нарушать опорную деятельность стопы.
Остеофиты в области пяточных костей представляют собой наросты на костных тканях, появляющиеся по причине нарушения метаболизма кальция либо воспаления надкостницы. Такая патология есть у 50% людей, имеющих болезни суставов и позвоночника.
Костные образования – это разрастания небольшого размера, которые состоят из костных структур. В сравнении с экзостозами (наросты из хрящей и костей) их форма может быть различной (простая, сложная, толстая, тонкая).
Структура пяточных остеофитов состоит из массы костных перекладин, имеющих пространство между собой. Со временем нарост приобретает более компактную форму по причине разрастания в «пустых» полостях склеротических тканей. Также остеофит становится плотнее.
Предпосылкой для разрастания костей является воспаление хрящевого слоя, окружающего костные ткани. Воспаление либо повреждение надкостницы способствует концентрации солей кальция в поврежденном участке.
- Но остеофиты пяточной кости также появляются и в области воспаленной зоны синовиального сухожилия мышц.
- При наличии такого образования первичным является плантарный фасциит, после которого следует формирование опухоли на пятке либо большом пальце нижней конечности.
- Как правило, образования на пяточной кости появляются вследствие воспалительных изменений надкостницы.
- Кроме того, остеофиты могут «вырасти» в случае обызвествления связок, крепящихся к пятке.
- Появление разрастаний в зоне воспаленной надкостницы – это адаптивная реакция организма на изменения в костных структурах.
- Существует множество разновидностей пяточной шпоры:
- дегенеративно-дистрофические;
- травматические;
- опухолевые;
- неврогенные;
- эндокринные.
Дегенеративно-дистрофические остеофиты локализуются в области пяточной кости, на суставах и на позвоночнике в случае плохого поступления питательных элементов и слабом кровоснабжении. Дефицит химических соединений, которые нужны для восстановления хрящевых тканей, возмещается отложениями кальция.
Травматические остеофиты образовываются при срастании костей после вывиха либо перелома. Предположительно, что для активизации механизма появления травматических образований нужна воспалительная реакция костных тканей.
Источник: https://osankasovet.ru/sustavy/osteofit-pyatochnoy-kosti-prichiny-lechenie-pyatki.html
Пяточный экзостоз – Моя спина
Пяточная шпора является костным разрастанием, которое имеет вид шипа, размещающегося на ее подошвенной части, либо задней части пяточной кости. Данную патологию в медицине принято называть пяточный экзостоз или остеохондрома. Нередко подобные образования формируются в зоне фиксирования подошвенной связки, а иногда в зоне устройства пяточного сухожилия.
Исходя из типа возникновения заболевания, развиваются различные признаки. Первоначально нарост образуется из хрящевой ткани, поэтому не всегда на снимке рентгена его обнаруживают. Позже происходит скапливание кальциевых солей. Терапия пяточного экзостоза состоит из ряда методов, включая народные рецепты, оперативное вмешательство, употребление медикаментов.
Что такое костно хрящевой экзостоз пятки
Чтобы понимать особенности патологии экзостоз, что она представляет, факторы развитии, следует обратиться к установлению тезиса. Пяточный экзостоз представляет собой разрастание доброкачественного течения, которое носит врожденный характер. У многих больных костно хрящевой экзостоз пяточной кости не превышает 2 см. Если нарост не приносит боль, терапия проходит при помощи препаратов.
Образуется экзостоз из хрящевой ткани, выявляется в среднем у каждого 10-го больного с костными образованиями. Зачастую фиксируются единичные опухоли, но бывает, что обнаруживают множественные разрастания, которые поражают разные отделы организма.
Особенность пяточной шпоры и иных похожих разращений, включает медленный и бессимптомный рост. Но через время экзостозное заболевание ведет к неприятным чувствам, обусловленным затвердеванием хряща.
Исходя из особенности структуры, экзостоз пяточной кости классифицируют:
- Твердая остеома – образуется вследствие послойного наращивания ткани кости.
- Губчатая – основой опухоли является ткань хряща.
- Мозговая остеома – характеризуется прорастанием в костный мозг, не появляется в пятке.
Чтобы понимать, образовался ли нарост в пяточной зоне, нужно учитывать имеющиеся признаки, которые развиваются при таких аномалиях.
Характер клинических симптомов при экзостозе кости выявляется исходя из типа шипа:
- Грибовидная форма – приводит к сдавливанию нервных волокон, способствуя уменьшению ощутимости пятки.
- Шаровидный тип – ведет к интенсивным болям при передвижении.
- Шиповидный вид – приводит к резкому болевому дискомфорту, отдает по всей плоскости ступни.
- Комбинированная форма – проявляется различными болевыми признаками в ступне.
Хотя костно хрящевой экзостоз пяточной кости не опасен, но нарост нужно устранять. У больных пожилого возраста на месте шипа бывает, появляется раковая опухоль.Образования грибовидного и шаровидного типа зачастую провоцируют появление дискомфорта.
Но при формировании шиповидной формы у больного в пяточной области часто проявляется патологическое течение, которое обусловлено поражением мягких тканей. Подобные отклонения требуют радикального вмешательства.
Причины
- Перед тем как подобрать терапевтический курс, специалист направляет больного пройти обследование, чтобы разобраться, какая причина спровоцировала возникновение болезни и как она развивается.
- Зачастую появляется экзостоз вследствие наследственной предрасположенности, либо при врожденных болезнях костно-хрящевой структуры.
- Заболевание не способно развиться на протяжении первых лет жизни, а начинает свое образование при воздействии на организм провоцирующих факторов.
- Травматизация пяточной области, вследствие чего происходит воспаление всей зоны.
- Ношение неудобной, узкой обуви.
- Присутствие лишней массы тела, большого давления на пятки.
- Формирование плоскостопия, вальгусного деформирования.
- Нарушен кровоток, из-за чего идет ухудшение питательного процесса.
- Влияние вредоносных организмов на ткани хряща
- Заболевания эндокринного течения
В отсутствие влияния ряда причин, а также иных факторов, экзостоз может стать меньше либо вовсе рассосаться.
Такой процесс возможен лишь у подростков.
Симптомы экзостоза пяточной кости
Течение признаков определяется величиной экзостоза пятки. Изначально нарост возникает за счет сильного натиска на ноги. Ощущение боли в стопе схоже с тем, как будто гвоздь впивается в пятку. В основном эти симптомы возникают по утрам. Спустя время общие признаки приобретают постоянное проявление.
Больной при пяточном экзостозе сталкивается:
- С болевыми ощущениями, которые усиливаются вследствие длительного обездвиживания.
- Присутствием уплотнений на ногах
- Частыми мозолями, проявляемыми за счет трения пяток.
- Огрубением кожного покрова в проблемном участке
- Отечностью мягких тканей
- Патологическим процессом, который формируется в качестве гиперемии.
Если заболевание не запущенное, то боли будут исчезать в середине дня, а на вечер усиливаться. На поздних этапах болевые ощущения не покидают больного, а при надавливании на пяточную область невыносимы.
Если не будет осуществлено лечение, происходит деформирование пальцев. По мере развития болезненного течения понижается двигательная функция ступни. Помимо этого может развиться плоскостопие.
Нередко пяточный экзостоз поражает сразу две ноги. Тогда могут появиться подобные образования на костях лопаток, бедер, позвоночника.
Диагностика
Диагностирование пяточного экзостоза на этапе формирования затруднено по причине неимения явных нарушений и симптомов, которые могут свидетельствовать о разращение хрящевой ткани.
Обнаружение аномалии возможно с помощью визуального осмотра, прощупывая пяточную область, а также рентгенологического обследования, которое выявляет величины, форму, этап развития и особенности течения нароста.
В тяжелых случаях применяют КТ, МРТ. Бывает, больные проходят это обследование по другой причине, а в результате у них выявляют опухоли.
Методы лечения экзостоза
Терапия экзостоза пяточной кости должна назначаться, исходя из формы образования, ее величины, признаков развития болезни.
Применяют такие методы для лечения:
- Лечение консервативным путем
- Физиотерапия
- Использование народных рецептов
- Оперативное вмешательство
Применение комплекса мер помогает в предотвращении тяжелых осложнений и болевых деформирований.
Возможности консервативной терапии
На этапе развития болезни, когда образование не приносит сильную боль, может использоваться консервативный путь.
Он предусматривает решение ряда проблем:
- Уменьшить боль
- Устранить отек
- Снизить патологический процесс
Начинается терапия с исключения признаков пяточного экзостоза.
Для уменьшения нагрузки на ступню и недопущения разращения шипа, необходимо применить такие рекомендации:
- Подбирать обувь по размеру.
- Чтобы нормализовать натиск ходить со специальными ортопедическими стельками.
- Не проводить долгий промежуток времени в стоячем положении.
- Не терпеть появившуюся боль, принимать обезболивающие средства.
При выявлении тяжелых нарушений в строении костной ткани, появлении дискомфорта, необходима операция.
Чтобы устранить болевой дискомфорт в пяточной части пользуются:
- Диклофенаком
- Кетопрофеном
- Ибупрофеном
- Вольтарен гелем
- Раствором Димексида
Для блокировки вводят гормональные средства в пяточную зону, которые способны контролировать разрастание шипа.
Лечение экзостоза проходит и с применением физиопроцедур:
Оперативное вмешательство
В случае крупных разращений, которые сильно болят, достижения экзостоза таких величин, что имеют явную выраженность, назначают лечение оперативным путем. Вследствие терапии происходит иссечение лишних тканей с пяточной области, за счет чего возобновляется работа сдавленных сосудов и нервных окончаний.
Процесс проходит при помощи долота. После иссечения образования врачом производится выравнивание костной структуры.
Больным, которые не достигли возраста 18 лет, вмешательство не проводят, поскольку в таком возрасте возможно рассыпание нароста самостоятельно.
Максимальное восстановление занимает 14 суток. При несущественном объеме устраненных образований пациенту разрешают вставать с кровати.
Реабилитация классифицируется следующим образом:
- Облегченный режим, незначительная занятость – продолжительность занимает до полного спадания отека.
- Прибавление нагрузки, возврат двигательной функции и мощи мышц, упрочнение связочного аппарата с сухожилиями. Гимнастика, включающая незначительный комплекс, не должна приводить к чувствам дискомфорта или болезненности.
Народные способы
Для избавления от экзостоза и его изначального фактора, в домашних условиях применяют народные методы лечения. Изначально, перед тем как пользоваться народными средствами, необходимо посоветоваться с доктором, а после подобрать подходящий рецепт.
Первоначально занимаются болезнью, которая привела к наросту, поскольку борьба с признаками не поможет в устранении патологии.Из народных рецептов используются примочки на пяточный бугор.
Из популярных выделяют составы из смесей барсучьего, медвежьего жира, мумие, настоя золотого уса.
- Берется по ложке настоя и жира, растолченная пилюля мумие. Все ингредиенты смешиваются, наносятся на нарост, поверх накладывается салфетка. Аппликацию накрывают фольгой, закрепляют с помощью клейкой ленты, бинта.
- Прием настойки из бузины, боярышника. Берут по 3 большие ложки растений, заливают 750 мл горячей воды и настаивают. Прием осуществляется 2-3 раза в сутки по 1/3 стакана.
Также часто для лечения используют:
- Сырую картошку
- Цветки сирени
- Алоэ
- Жир
- Кедровые орехи
- Медицинскую желчь
Важно учитывать, что народные средства не излечивают болезнь полностью, а лишь являются вспомогательным компонентом в лечении.
Возможные осложнения
Зачастую экзостоз костей стопы протекает бесследно, но бывают негативные проявления, в особенности, когда нарост сформировался в зоне позвоночника. Его рост способен спровоцировать сдавливание дисков, участков спинного мозга, что ведет к серьезным неприятностям.
Быстрое разращение опухолей может указывать на начало развития злокачественного течения. Часто данный процесс наблюдается в зоне бедра, лопаток, позвонков, костей таза. Редко поражает коленные суставы, плюсневые кости и стопы.
Профилактика
- Действенные методики, способные предупредить экзостоз пяточной кости пока не существуют.
- Основное правило – систематически посещать доктора, проходить рентгенологическое обследование, чтобы выявить образовывающуюся патологию и приостановить ее на этапе формирования.
- Также необходимо ходить в удобной обуви, избегать травмирования пятки, дозировано нагружать ноги.
- Источник: https://pjatki.ru/bolezni-pyatok/pyatochnyi-ekzostoz
Экзостоз пяточной кости: лечение, причины, симптомы | мрикрнц.рф
Одной из врожденных болезней является остеохондрома, которая также имеет название пяточная шпора и экзостоз. В зависимости от формы проявления недуга у пациента проявляется клиническая картина.
На первых этапах образование развивается из хрящевой ткани, вследствие чего его не всегда замечают при рентгенологическом обследовании. Но позже в разрастании накапливаются кальциевые соли, которые фиксируют на снимке.
Лечение болезни включает в себя разные способы, в том числе терапию народными средствами, операцию, прием лекарств.
Описание недуга
При экзостозе наблюдается усиленное разрастание, которое появляется по разным причинам. Остеохондрома отличается активным делением хрящевых клеток, нарастающих поверх кости. Зачастую образование не вырастает более двух сантиметров.
Когда недуг не сопровождается болевыми ощущениями и передавливанием других тканей, врачи не проводят операцию. Но, поскольку заболевание поражает пяточную зону на подошве или сзади, у пациента возникают дискомфортные ощущения при ходьбе.
Грибовидная форма болезни сопровождается онемением стопы, а кожа перестает быть чувствительной.
Начальные этапы характеризуются отсутствием признаков, поэтому больные не спешат обратиться за помощью к врачу. Понятие пяточной шпоры и экзостоза имеет небольшие различия, хотя среди пациентов распространены оба названия. Но для первого типа характерно нарастание острого остеофита на заднепяточной области, а для второго — появление остеомы из костно-хрящевых тканей.
Причины появления и симптомы
- Прежде чем подобрать лечебный комплекс, врач отправляет пациента на обследование, чтобы понять каким фактором был вызван недуг и какие он имеет проявления.
- Чаще экзостоз развивается на фоне генетической предрасположенности или при врожденных заболеваниях костно-хрящевой системы.
- Патология не появляется в течение первых лет жизни, а начинает проявляться, когда на организм действуют провоцирующие факторы. К основным причинам относят:
- травмирование пяточного участка, из-за чего вся зона воспаляется,
- неудобная, узкая обувь,
- наличие лишнего веса и больших нагрузок на ноги,
- развитие плоскостопия или вальгусной деформации,
- нарушенный процесс кровообращения, вследствие чего ухудшается питательный процесс,
- воздействие вредоносных микроорганизмов на хрящевые ткани,
- болезни эндокринной системы.
Образование на пяточной кости изначально не имеет ярко выраженных проявлений. Но при разрастании появляются боли, которые усиливаются в утреннее время или когда пациент долго не двигался, после чего начинают стихать.
Если есть физические нагрузки (в том числе и обычная ходьба) до вечера болевые проявления становятся ярче. Поскольку раздражению постоянно поддаются мягкие ткани, у человека отекают стопы, воспаляются сухожилия и связки, появляются мозоли.
- Помимо этого, при отсутствии лечения происходит деформация пальцев, нарушается суставное функционирование и развивается плоскостопие.
- Когда экзостоз появляется на обеих пятках, существует риск распространения на позвоночник, бедра и лопатки.
Как избавиться от недуга
Для выбора наиболее подходящего лечебного способа, человеку необходимо проконсультироваться с врачом, который на основе показателей диагностики определит форму болезни. Терапевтический комплекс может включать в себя как один, так и несколько способов одновременно, в зависимости от выраженности проявления и причины развития.
Оперативное лечение экзостоза пяточной кости
Полностью удалить экзостоз пяточной кости можно только с помощью операции, но это подходит не всем.
Хирургическое вмешательство проводят, когда у пациента сильные боли, отеки, воспаленные участки и быстрое развитие нароста, что приводит к дискомфорту при ходьбе.
Оперативная терапия подразумевает использование местного наркоза. Если обнаруживают несколько новообразований, то вначале избавляются от самых крупных.
Использование препаратов
- Для устранения болей, врач назначает нестероидное противовоспалительное лекарство, которое выписывают как в виде таблеток, так и в форме мази.
- Так, для борьбы с болевыми ощущениями при экзостозе предписывают «Ибупрофен», «Диклофенак», «Вольтарен гель», «Димексид».
- Иногда больным требуется проведение блокады, поэтому назначают гормональные препараты, которые вводят в пяточную зону («Кеналог», «Дипроспан»).
Терапия народными средствами
Чтобы избавиться от экзостоза и его первоначальной причины дома, используют способы народной медицины. Это солевые и травяные ванночки, настойки и компрессы, но их применяют только по рекомендации врача, чтобы не вызвать аллергию. Чаще для лечения недуга используют кедровые орехи, цветки сирени, сырой картофель, алоэ, жир, медицинскую желчь.
Прогнозы на выздоровление
При своевременном обращении к врачу снижается риск развития неприятных признаков.
Человеку сразу назначают хирургическое вмешательство, занимающее не более двух часов, после чего следует восстановление, которое длится максимум 1 месяц.
Но если пациент не уделяет проблеме должного внимания, то суставы изнашиваются, воспаляются. Кроме того, возможно развитие артроза, повреждений хрящевых дисков.
Источник: https://dismanof.ru/pyatochnyj-ekzostoz.html
Экзостоз пяточной кости – симптомы и лечение. Лечение пяточной шпоры в домашних условиях народными средствами
Для понимания особенностей экзостоза, что это такое, причин возникновения симптомов, необходимо обратиться к определению понятия. Шпора (остеохондрома) — доброкачественное разрастание, носящее врожденный характер.
У большинства пациентов костный экзостоз не превышает двух сантиметров. Если нарост не болит, лечение проводится с помощью медикаментозных средств.
Остеохондрома (код по МКБ-10: D16), развивающаяся из хрящевой ткани, диагностируется в среднем у каждого десятого пациента с костными опухолями. Чаще диагностируются единичные наросты. Но иногда у пациентов выявляются множественные костные опухоли, поражающие различные отделы организма.
Наиболее распространенным считается экзостоз бедренной кости, что объясняется особенностям развития остеохондромы. Особенность пяточной шпоры и других подобных образований заключается в медленном и бессимптомном росте. Однако со временем экзостозная болезнь провоцирует неприятные ощущения, обусловленные затвердеванием хрящевой структуры.
В зависимости от особенностей строения остеохондромы принято классифицировать на:
- Твердую остеому. Формируется за счет послойного нарастания костной ткани.
- Губчатую остеому. Основу опухоли составляет хрящевая ткань.
- Мозговая остеома. Прорастает в костный мозг, поэтому не возникает на пятке.
Чтобы понять, что это за новообразование появилось на пятке, следует обратить внимание на особенности симптомов, возникающих при развитии подобных аномалий. Характер клинической картины при костном экзостозе определяется в зависимости от формы нароста:
Грибовидная. Сдавливает нервные волокна, что ведет к постепенному снижению чувствительности стопы.
- Шаровидная. Провоцирует интенсивные боли во время движения.
- Шиповидная. Вызывает резкие боли, которые иррадируют по всей поверхности стопы.
- Комбинированная. Характеризуется разлитыми болями в стопе.
Несмотря на то что костный экзостоз не несет опасности, новообразование необходимо удалить. У пожилых пациентов на месте остеохондромы иногда возникает раковая опухоль.
Наросты грибовидной и шаровидной формы вызывают в основном дискомфорт. Но в случае развития шиповидного экзостоза у пациента в пяточной зоне нередко возникает воспалительный процесс, обусловленный повреждением мягких тканей. Такая аномалия требует радикального вмешательства.
Причины
Экзостозы развиваются преимущественно у пациентов с генетическими нарушениями, которые способствуют активному росту хрящевых структур. Также вызвать остеохондрому способны врожденные аномалии костей.
Экзостоз в течение первых пяти лет не развивается. В этот период выявить аномалию можно только на рентгене.
Экзостоз пяточной кости развивается под действием различных факторов. К числу наиболее рапространенных причин появления новообразований относятся:
- травмы стопы, провоцирующие развитие воспалительного процесса;
- длительное ношение обуви, которая сдавливает ткани стопы;
- ожирение, беременность;
- врожденные или приобретенные аномалии строения стопы;
- нарушение кровообращения в нижних конечностях;
- течение инфекционных патологий системного характера (сифилис, остеомиелит и другие);
- патологии эндокринной системы.
В отсутствие воздействия указанных факторов, а также по другим причинам, экзостоз кости может уменьшиться в размерах или исчезнуть. Подобное отмечается только у подростков.
Симптомы
Характер клинической картины определяется размерами пяточного экзостоза. Впервые новообразование проявляется после тяжелых нагрузок на нижние конечности. Но со временем общая симптоматика приобретает постоянный характер. Пациента при остеохондроме, прорастающей в пяточной области, беспокоят:
- болевые ощущения, усиливающиеся, если пациент долго не двигался;
- наличие уплотнения в пятке;
- частые мозоли, обусловленные трением пятки;
- огрубение кожи в проблемной зоне;
- отек местных тканей;
- воспаление тканей, проявляющееся в виде гиперемии.
В отсутствие адекватного лечения пальцы со временем деформируются. По мере прогрессирования патологического процесса снижается двигательная активность стопы. Кроме того, возможно появление плоскостопия.
Часто экзостозы поражают одновременно обе нижние конечности. В этом случае возможно возникновение аналогичных наростов на костях позвоночника, бедер и лопаток.
Обследование
Диагностика экзостоза на начальной стадии развития затруднена ввиду отсутствия выраженных отклонений и клинических явлений, указывающих на разрастание хрящевой ткани. Выявить аномалию можно с помощью рентгена, который позволяет выявить размеры и особенности данного новообразования.
Лечение
При экзостозах применяется в основном хирургическое вмешательство. Но если сроки позволяют, и нарост не вызывает выраженного дискомфорта, назначается консервативная терапия.
В рамках такого лечения применяются препараты, действие которых направлено на снижение интенсивности общей симптоматики: отеки, боли. Также в состав консервативной терапии включают противовоспалительные препараты.
На начальном этапе лечения пациенту необходимо отказаться от ношения неудобной обуви (рекомендуется надевать ортопедическую) и снизить уровень нагрузки на нижние конечности.
При экзостозах для устранения симптомов применяются местные препараты:
- «Димексид». Подавляет болевые ощущения путем купирования воспалительного процесса.
- «Гидрокортизон». Подавляет воспалительный процесс, благодаря чему исчезает отек.
- «Кеналог». Купирует боли и устраняет отек.
- «Дипроспан». Восстанавливает функции пяточной кости.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
В запущенных случаях гормональные препараты вводятся в виде инъекций непосредственно в пяточную зону.
При крупных наростах, вызывающих интенсивные боли, показано хирургическое вмешательство. В рамках этого метода удаляются лишние ткани с пятки, благодаря чему восстанавливаются функции сдавленных кровеносных сосудов и нервных волокон.
Процедура проводится с помощью долота. После удаления нароста врач выравнивает костную структуру. Реабилитация занимает около 1-2 недель, по окончании которой пациент возвращается к нормальной жизни.
Оперативное вмешательство не применяется в отношении лиц младше 18 лет. Это объясняется тем, что в подростковом возрасте экзостоз нередко саморассасывается.
В случае если развитие остеохондромы сопровождается воспалительными явлениями, помимо приведенных выше способв восстановления функциональности стопы применяются методы физиотерапии. Купировать болезненность помогают УВЧ, магнитотерапия, лечебный массаж, электрофорез. При необходимости назначаются криотерапия или специальные упражнения.
Подбор методов лечения должен осуществлять врач. Эти процедуры имеют противопоказания.
Народные методы лечения при экзостозе применяются только на начальном этапе развития аномалии, когда отсутствуют выраженные симптомы. Для купирования боли обычно используют компрессы и мази, изготовленные на растительных компонентах.
Справиться с проявлениями экзостоза помогают:
- Компресс из барсучьего, свиного или медвежьего жира. Купирует боль и удаляет огрубевшие ткани. Компресс следует ставить на ночь.
- Сырой картофель. Корнеплод нужно втереть в проблемную зону и укутать теплой тканью, после чего оставить в таком виде на 4-5 часов.
- Спиртовая настойка алоэ (по 100 мл сока растения и спирта). В этот состав необходимо также добавить по 2 таблетки «Аспирина» и «Анальгина», настойку валерианы (весь пузырек) и половину чайной ложки красного перца. Полученную смесь следует поместить в темное помещение и настаивать в течение двух недель. Средство используется в виде компрессов.
- Ванночки с солью. Применяются для подавления болевого синдрома. Для приготовления раствора потребуются 1 кг соли и 5 л воды. При желании можно добавить немного йода.
- Ванночки с лечебной глиной. Применяются для купирования воспалительного процесса.
- Положительный результат демонстрирует регулярный массаж пятки с крупной, предварительно подогретой солью.
- Также рекомендуется дополнять местное лечение приемом системных препаратов, которые укрепляют иммунитет, нормализуют обмен веществ и питание тканей.
Прогноз и профилактика
Без адекватной терапии экзостоз пятки провоцирует:
- частые переломы и вывихи;
- изнашивание суставов;
- деформацию костей;
- перерождение тканей;
- деформацию хрящевых дисков;
- развитие артроза.
Предупредить появление подобных осложнений помогают меры профилактики. Во избежание развития экзостоза рекомендуется носить удобную обувь, избегать травм стопы и дозировано нагружать нижние конечности. Профессиональные спортсмены должны регулярно (раз в год) делать рентген, чтобы выявить разрастание костной ткани на ранних стадиях.
Появление экзостоза связывают с врожденными аномалиями. Однако к разрастанию костной ткани на пятке приводит воздействие провоцирующих факторов. В лечении этого отклонения применяется в основном хирургическое вмешательство.
Источник: https://stopzaraza.com/travmy-sustavov/ekzostoz-pyatochnoj-kosti-simptomy-i-lechenie-lechenie-nog.html