Лечение близорукости в пожилом возрасте: операция и упражнения

Близорукость следует начинать лечить вовремя, так как она может привести к тяжелым последствиям, в том числе к полной утрате зрения. При этом миопия является очень распространенной патологией, возникает она у детей и взрослых, а лечится по-разному в зависимости от формы заболевания. Узнаем, возможно ли вылечить близорукость без операции.

Проблема близорукости

Согласно медицинской статистике, на сегодняшний день от близорукости страдают почти 1,5 млрд людей. Это примерно 23% от всего населения планеты.

По подсчетам ученых, к 2050 году миопией будет болеть практически половина жителей Земли. При этом высокая степень патологии будет примерно у 940 млн. Связано это со многими факторами.

Одним из них является массовое и постоянное использование электронных устройств и малоподвижный образ жизни.

Офтальмологи призывают начинать лечение миопии своевременно, не запуская болезнь. Остановить ее развитие можно различными способами. Выбор того или иного метода зависит от возраста пациента, разновидности заболевания и причин его вызвавших. Можно ли вылечить близорукость без операции? Чтобы ответить на этот вопрос, следует подробнее рассмотреть природу заболевания.

Можно ли вылечить близорукость?

В большинстве случаев оперативное лечение требуется в тех случаях, когда консервативная терапия не приносит результатов. Так ли обстоит дело с близорукостью? Эта патология возникает вследствие аномального строения глазных яблок, неправильной работы преломляющей системы глаз или отсутствия гигиены зрения.

Диаметр глазного яблока близоруких превышает норму — 23-24 мм. У некоторых пациентов данная величина равна 30 мм. При этом степень миопии увеличивается на 3 диоптрии при увеличении глаза на 1 мм.

Выяснить причины его аномального развития зачастую не представляется возможным, так как виновником выступает генетический фактор.

Лечение близорукости в пожилом возрасте: операция и упражнения

Когда речь идет о повреждении преломляющей системы, имеется в виду неправильная работа хрусталика или роговицы. При миопии эти глазные структуры имеют избыточную преломляющую способность.

Из-за этого световые лучи после прохождения через преломляющую систему фокусируются перед сетчаткой, а не на центральной ее точке, в результате чего человек видит плохо вдаль. Это же наблюдается при неправильной форме глазного яблока.

У многих пациентов причиной близорукости становятся оба фактора — аномальное строение глаз и поражение оптических сред.

Не все люди придерживаются таких принципов. Это и становится причиной развития близорукости. Сегодня человек много времени проводит за компьютерными устройствами, которые оказывают большое влияние на работу глазных мышц. Из-за их постоянного перенапряжения развиваются различные заболевания, в том числе близорукость.

Можно ли вылечить близорукость без операции? Как теперь понятно, при миопии происходят серьезные изменения в глазном яблоке. Обратить вспять рост глаз или изменить строение роговицы и хрусталика с помощью гимнастики, очков, контактных линз и народной медицины невозможно.

Эти средства — всего лишь способ обеспечить хорошее зрение при наличии болезни и остановить развитие дефекта рефракции. Полностью избавиться от него можно только оперативно. Как правило, когда речь идет о лечении близорукости без операции, подразумевается ее коррекция и профилактика прогрессирования.

В целом же, борьба с этим заболеванием осуществляется комплексно. Рассмотрим основные методы.

Что влияет на выбор способа лечения близорукости?

При выборе метода лечения или коррекции учитываются различные факторы:

Лечение близорукости в пожилом возрасте: операция и упражнения

  • Возраст. Детям противопоказаны лазерные и хирургические операции. Борьба с дефектом рефракции осуществляется посредством оптических изделий, зарядки для глаз, приема витаминных комплексов. Лечение близорукости у взрослых может проводиться с помощью лазерных процедур или хирургического вмешательства.
  • Очки, потому что занимаются спортом, работают в неблагоприятных условиях и по другим причинам. Таким больным на помощь приходят лазерные методы лечения и ортокератология.
  • Степень дефекта рефракции. Легкая форма миопии практически не нуждается в корригировании. Необходимо только систематически наблюдаться у окулиста и следовать его рекомендациям, благодаря которым можно предотвратить развитие патологии. Высокая степень близорукости, показатель которой составляет −20 и более диоптрий, может быть устранена только в ходе операции.

Существуют и другие факторы, которые могут повлиять на ход лечения близорукости. Так, например, пожилым людям с диагнозом катаракта может быть назначена операция по удалению помутневшего хрусталика. При замене его на интраокулярную линзу решается и рефракционная проблема.

Коррекция близорукости очками и контактными линзами

Лечение близорукости в пожилом возрасте: операция и упражнения

Очки и контактные линзы — это традиционные средства компенсации близорукости. Назначаются они детям и взрослым. Существует два способа подбора оптики при миопии. Первый предлагает ношение оптических изделий, которые полностью корригируют дефект рефракции. Так, при показателе зрения −3D больному подбираются очки с оптической силой −3 дптр. Второй способ — это использование линз, которые слабее на 1 диоптрию реального показателя близорукости. Такую оптику могут назначить ребенку. Считается, что более слабые линзы будут стимулировать аккомодационный аппарат. Мнения офтальмологов в этом вопросе расходятся. В каждом конкретном случае решение о методе коррекции принимает лечащий врач.

Режим ношения оптических изделий при близорукости

Носить оптику при миопии постоянно приходится только при высокой ее степени (−6 дптр и более), когда человек плохо видит даже на расстоянии вытянутой руки.

При средней степени, характеризующейся отклонением от −3 до −6D, дистанция «хорошего зрения» составляет порядка 30 см. Очки нужны почти на постоянной основе. Их можно снимать при чтении или работе за компьютером. Слабая форма миопии — от −0.

2 до −3 дптр — практически не нуждается в коррекции. Оптику используют в основном водители, когда находятся за рулем автомобиля.

Лечение близорукости в пожилом возрасте: операция и упражнения

Режим ношения определяет офтальмолог. Необходимо этот режим неукоснительно соблюдать. Это является важной составляющей комплексного лечения близорукости у взрослых и у детей.

Ортокератология как способ лечения близорукости без операции

В ортокератологии используются жесткие газопроницаемые контактные линзы. Они надеваются перед сном, поэтому их еще называют ночными.

Суть ортокератологии заключается в следующем: пациент за 10-15 минут до сна надевает контактную оптику, которая за счет упругости и жесткой структуры материала изменяет форму роговицы.

Утром линзы снимаются, и в течение дня человек хорошо видит без средств коррекции. К вечеру роговая оболочка принимает свою естественную форму.

Лечение близорукости в пожилом возрасте: операция и упражнения

Через несколько месяцев использования ортокератологических линз их нужно надевать только раз в несколько дней. Можно ли вылечить близорукость этим способом навсегда? Результаты, достигнутые в ходе ОК-терапии, обратимы. Если прекратить носить ночные офтальмологические изделия, зрение станет таким же, каким было до ОК-лечения.

Когда назначаются ночные линзы при близорукости?

Необходимость в такой контактной оптике возникает, когда пациентам противопоказано лазерное лечение близорукости и нет возможности носить обычные дневные линзы или очки.

Также ОК-терапия показана детям с прогрессирующей миопией, при которой зрение падает на 1 и более диоптрию в год.

Ортокератологические линзы позволяют остановить развитие дефекта рефракции, не давая роговице искривляться.

К такой коррекции есть ряд противопоказаний: миопия выше −7D, патологии век, воспалительные заболевания глаз, синдром «сухого глаза», травмы роговицы, глаукома, катаракта, кератоконус, кератоглобус. При наличии этих недугов придется лечить близорукость другими методами.

Гимнастика для глаз при близорукости

Глазное яблоко удерживают в правильном положении 2 группы мышц: прямые (продольные) и косые (поперечные). Вторые при близорукости находятся в постоянном напряжении. Если их расслабить, повысится острота зрения, пропадет усталость глаз и другие признаки патологии.

Зарядка для расслабления глазных мышц — один из самых эффективных способов предотвратить развитие миопии. Есть множество комплексов упражнений. Конкретную методику Вам подберет врач. Необходимо делать гимнастику, которая позволит расслабить именно поперечные мышцы.

Перечислим самые простые упражнения для глаз при близорукости:

Лечение близорукости в пожилом возрасте: операция и упражнения

  • Максимально широко раскройте глаза и взглядом нарисуйте в воздухе восьмерку по и против часовой стрелки. Повторите задание 8-10 раз.
  • Сядьте у окна, вытяните вперед руку и сфокусируйтесь на кончике указательного пальца. Он должен располагаться на расстоянии 30 см от лица. Через 5-10 секунд переведите взгляд на любой предмет за окном. Затем снова посмотрите на кончик пальца. Повторите это упражнение несколько раз.
  • Возьмите карандаш и вытяните руку вперед. Перемещая предмет влево и вправо, следите за ним глазами. Двигать головой при этом нельзя.

Насколько эффективна гимнастика для глаз при близорукости?

Между заданиями можно делать массаж век, шеи, надбровных дуг. Такая гимнастика позволит улучшить кровообращение в глазах, расслабить глазные мышцы, улучшить фокусировку, снять спазм аккомодации. Полезна зарядка только при ее ежедневном выполнении. Она не отнимает много времени. Работая за компьютером или читая книгу, прервите это занятие на 5-10 минут и сделайте несколько упражнений.

Уже через месяц Вы заметите первые результаты: глаза при зрительной нагрузке будут уставать меньше. Зарядка противопоказана при отслоении сетчатки, после операций на органах зрения и во время лечения глазных болезней инфекционного характера. Как можно догадаться, упражнения для глаз также не помогут навсегда избавиться от патологии.

Как вылечить близорукость народными средствами?

Это один из самых распространенных запросов в поисковиках интернета, касающихся миопии. На самом деле, ответ на этот вопрос очевиден. С помощью средств так называемой народной медицины вылечить близорукость не получится. Но и от них может быть польза.

Близорукие часто страдают от таких неприятных симптомов, как усталость и сухость в глазах, быстрая утомляемость, покраснение склеры. Эти признаки можно вылечить, а лучше сказать — временно устранить, делая компрессы из различных трав: шиповника, календулы, очанки и пр. Из них готовятся отвары и примочки.

Некоторые люди используют полученные настои для закапывания в глаза. Офтальмологи рекомендуют воздержаться от такого сомнительного способа лечения.

Лечение близорукости в пожилом возрасте: операция и упражнения

Итак, близорукость можно лечить различными способами. Все они помогают улучшить состояние пациента, повысить качество зрения, несмотря на наличие дефекта рефракции, и предотвратить развитие патологии. Навсегда избавиться от нее лечение без операции не поможет.

Как можно вылечить близорукость навсегда?

Самый эффективный способ лечения миопии — лазерная коррекция. Назначается операция взрослым пациентам. До 18-летнего возраста она противопоказана, так как органы зрения еще находятся в стадии формирования. Результаты операции впоследствии могут измениться.

На сегодняшний день разработано несколько методик, посредством которых осуществляется лазерная корректировка зрения. Выбор конкретного метода определяется медицинскими показаниями и финансовыми возможностями клиента клиники.

Суть любой лазерной операции сводится к трем этапам:

  • Формирование из поверхностного слоя роговицы лоскута. Он или отодвигается в сторону, или удаляется полностью в зависимости от методики (ФРК, ЛАСЕК, ЛАСИК).
  • Испарение тканей роговицы лазерным лучом. Длится эта процедура 1-2 минуты, пока роговая оболочка не примет правильную форму.
  • Возвращение роговичного лоскута на прежнее место и установка бандажной линзы на прооперированный участок глаза.

После этого проводится коррекция на втором глазу. Продолжительность операции — 20-30 минут. Делается она под местным наркозом. Через 2-3 часа пациент покидает клинику. Зрение восстанавливается в течение дня. Реабилитационный период длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Это также зависит от методики, которая выбрана для лечения.

Преимущества лазерных операций в том, что они безопасны, осложнения бывают очень редко, а результат сохраняется на долгие годы и даже на всю жизнь.

Читайте также:  Усталость глаз (астенопия): симптомы и лечение

Хирургическое лечение близорукости

При тяжелой форме миопии может быть назначена операция по установке факичных линз. Они практически не отличаются от обычной контактной оптики, но вживляется прямо под роговицу с сохранением природного хрусталика. 

Существует и более радикальный способ борьбы с близорукостью — замена естественного хрусталика на искусственный — интраокулярную линзу (ИОЛ). Обычно подобная процедура назначается при катаракте. Могут быть и другие показания. Этот метод лечения очень эффективен и в некоторых случаях является единственной возможностью сохранить пациенту зрение.

Лечение близорукости в пожилом возрасте: операция и упражнения

Современные ИОЛ могут давать максимально четкое изображение. Такие линзы бывают мультифокальными, торическими, асферическими. Самые дорогие модели оснащаются фильтрами для защиты от ультрафиолетового излучения. Хирургическая операция проводится амбулаторно, но только на одном глазу. Второй оперируется примерно через полгода.

Почему важно лечить близорукость вовремя?

Спровоцировать прогрессирование миопии могут самые разные причины: травма глаз или головы, нехватка витаминов, большая зрительная нагрузка, стресс, недосыпание и другие факторы. Зрение может ухудшаться стремительно. В детском возрасте это приводит к развитию косоглазия и амблиопии. Бывают и другие осложнения миопии.

У близоруких глазные яблоки по размеру больше, чем у здорового человека. При этом сетчатка при росте глаза не увеличивается, а растягивается. При высокой степени близорукости она находится в состоянии сильного натяжения.

Любая травма или физическая нагрузка может стать причиной разрыва сетчатой оболочки и ее отслоения. Из-за этого больной может ослепнуть. Лечите миопию комплексно, не запускайте болезнь и чаще проверяйте свое зрение.

 

Источник: https://www.ochkov.net/wiki/mozhno-li-vylechit-blizorukost-bez-operacii.htm

Возрастная близорукость: особенности лечения

Лечение близорукости в пожилом возрасте: операция и упражнения

Глазные патологии в зрелом возрасте

Миопия появляется и начинает активно развиваться преимущественно в детском и юношеском возрасте. Однако иногда случается так, что эта болезнь обнаруживает себя только к 40 годам.

Такие ситуации бывают крайне редко, однако, офтальмологи не исключают такого понятия, как возрастная близорукость. Лечение данной патологии проводит только врач, ориентируясь при этом на индивидуальные особенности организма пациента.

Чтобы понять, как именно лечить глазной недуг, нужно разобраться в его причинах. Поэтому перед назначением конкретного курса терапии окулист проводит полное обследование пациента.

При необходимости больному назначается МРТ или КТ головного мозга, чтобы исключить вероятность новообразований.

Причины появления миопии в зрелом и пожилом возрасте

На развитие офтальмологических патологий оказывают влияние совершенно разные факторы.

Лечение близорукости в пожилом возрасте: операция и упражнения

Нужно знать причины патологии

Если в молодом возрасте у человека не было миопии, но позже данная болезнь появилась, то причины могут быть следующие:

Подробнее о причинах близорукости читайте здесь.

Если выясняется, что причина сугубо офтальмологическая (зрительное перенапряжение, генетика и т.д.), врач подбирает нужную коррекцию, и пациент спокойно живет дальше.

Когда возрастная миопия спровоцирована серьезными патологиями, окулист направляет пациента к узкопрофильным специалистам (хирургу, невропатологу и другим).

Как проявляется близорукость в позднем возрасте?

Симптомы ослабления зрения становятся заметны не сразу.

Сначала нарушение варьируется в пределах одной диоптрии. При этом больной еще достаточно хорошо может различать предметы, находящиеся вдалеке.

Лечение близорукости в пожилом возрасте: операция и упражнения

Первые проявления

Когда миопия превышает порог в 1 диоптрию и продолжает развиваться дальше, человек ощущает следующие признаки:

  • быстрая усталость глаз;
  • боли в области переносицы и над ней при чтении, работе за компьютером и т.д.;
  • слезоточивость глаз;
  • повышенная чувствительность к яркому свету (в том числе и белому снегу);
  • размытые предметы на далеких расстояниях;
  • желание прищуриться, чтобы сделать объект более четким.

Важно: Как только обнаруживается хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, нужно срочно идти к окулисту.

Не стоит паниковать, если доктор выявляет миопическое расстройство. Главное – это следовать всем рекомендациям врача и подобрать правильную коррекцию.

Интересно: Иногда обнаруживается совершенно противоположная ситуация, когда при уже имеющейся близорукости начинает развиваться возрастная дальнозоркость.

В таком случае терапия и методы исправления патологии будут другие.

Способы лечения возрастной миопии

Если возникло подозрение на развитие плохо зрения вдаль, то нужно немедленно обратиться к офтальмологу.

Лечение близорукости в пожилом возрасте: операция и упражнения

Обследование — важный этап терапии

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и уже тем более обращаться к народным целителям.

Важно: Близорукость связана с психологическим состоянием человека, но не настолько, чтобы отказываться от помощи профессиональных докторов.

На сегодняшний день данная патология лечится следующими путями:

  • лазерная хирургия;
  • микрохирургия глаза;
  • оптическая коррекция;
  • упражнения для глаз.

Лазерная хирургия при возрастной миопии

С помощью такого вида коррекции от нарушения можно избавиться навсегда.

Однако после 40 лет существует риск того, что после операции миопическое расстройство зрительной системы перейдет в гиперметропию, т.е. дальнозоркость.

Лечение близорукости в пожилом возрасте: операция и упражнения

Лазерная коррекция избавит от необходимости носить очки

Несмотря на это, многие офтальмологи советуют пациентам делать лазерную коррекцию даже в пожилом возрасте.

Если нет противопоказаний в виде повреждения роговицы или воспалительных процессов, то результат в большинстве случаев оправдывает положительные ожидания. Подробнее о лазерной коррекции тут.

Особенности проведения микрохирургических манипуляций на глазах

Бывает так, что больным после 40 лет по определенным причинам нельзя делать лазерную коррекцию.

В такой ситуации окулист может предложить оперативный метод лечения.

Лечение близорукости в пожилом возрасте: операция и упражнения

Офтальмохирурги делают операцию

Факт: Как правило, микрохирургия основывается на введении факичной линзы или полной замене природного хрусталика интраокулярной линзой.

Подобный способ терапии более травматичный, поэтому пациент должен быть предельно внимателен в послеоперационный период. Малейшее повреждение слизистой оболочки или занесение инфекции может спровоцировать рецидив.

Подробности лечения пациентов после 40 лет в этом материале. 

Суть оптической коррекции

Оптическое исправление остроты зрения считается классическим и практически не имеет противопоказаний.

При этом пациенту выписывают ношение очков или контактных линз.

Лечение близорукости в пожилом возрасте: операция и упражнения

Индивидуальный подбор оптической коррекции

Величина диоптрий и характеристика стекол подбирается в индивидуальном порядке.

Важно: Однако есть один нюанс: нельзя давать 100% коррекцию, иначе мышцы глаза атрофируются, и болезнь прогрессирует еще быстрее.

Самый оптимальный вариант – это коррекция до 95%.

Упражнения для глаз при возрастной близорукости

На сегодняшний день существует множество разных методик, которые позволяют тренировать глазную мускулатуру, тем самым поднимая остроту видимости. Однако гимнастика эффективна лишь на начальной стадии патологии.

Важно: При миопии высокой и средней степени зарядку для глаз можно делать только с разрешения лечащего врача.

В противном случае чрезмерное усердие может закончиться отслоением сетчатки, что позже приведет к слепоте.

Лечение близорукости в пожилом возрасте: операция и упражнения

Хорошее зрение в зрелом возрасте реально

Каждый метод коррекции имеет свои преимущества и недостатки. Что подходит конкретно Вам, нужно уточнять у офтальмолога. Поэтому если появились подозрения на развитие глазного недуга, срочно обращайтесь к врачу, а не занимайтесь самолечением.

Источник: http://bolezniglaznet.ru/vozrastnaya-blizorukost/

Как улучшить зрение человеку после 50 лет: рекомендации врачей, препараты, витамины, профилактика. Можно ли делать лазерную коррекцию зрения после 50 лет?

Ухудшение зрения происходит постепенно, но в итоге проблема становится очевидной. Чтобы улучшить зрение человеку после 50 лет, необходимо своевременно обращаться к офтальмологу, не менее одного раза в год, а также прочесть нижеприведенную информацию.

Каждый человек сталкивается с возрастными изменениями зрения. После 50 лет глазной хрусталик теряет свою гибкость, что приводит к ухудшению способности менять фокусное расстояние. Природный физиологический процесс приводит к различным патологиям.

Самая распространенная проблема со зрением после 50 лет – ухудшение зрения на близком расстоянии. Человек прекрасно видит вдаль, но предметы, находящиеся на близком расстоянии, начинают расплываться. Фокусирование на буквах и цифрах приводит к размытому изображению.

Почему садится, падает зрение после 50 лет: возрастные изменения зрения

  • Качество зрения зависит от структуры хрусталика. После 50 лет глазное ядро уплотняется и ограничивает подвижность мышц. Плотный хрусталик провоцирует нагрузку на зрительный орган. Перенапряжение глазных мышц нельзя облегчить с помощью сна или лечебной гимнастики.
  • Упражнения приводят к кратковременному эффекту, но в итоге усталость и раздражение глаз только усиливается. О том, какие упражнения для поддержания и улучшения зрения вы можете прочесть здесь.
  • Важно понимать, что у любого здорового человека садится зрение после 50 лет. Нет смысла отрицать возникающую проблему. Отодвинув книгу на вытянутые руки, вы не решите проблему. При дневном свете дискомфорт будет менее выражен, но при искусственном свете проблема обостриться.
  • Здоровый образ жизни не останавливает возрастные изменения зрения после 50 лет. Даже исключив взаимодействие глаз с различными видами гаджетов, вы не сможете остановить ухудшение зрения. Чтобы облегчить работу цилиарной мышцы, необходимо своевременно подобрать и использовать очки.

Важно своевременно подобрать очки

Можно ли делать лазерную коррекцию зрения после 50 лет?

  • Ввиду различных причин зрение может ухудшиться в любом возрасте. Резкое ухудшение зрения после 50 лет может ограничить дееспособность человека. В запущенных ситуациях очки лишь частично корректируют зрение.
  • Благодаря лазерной коррекции можно максимально эффективно восстановить потерю зрения. По рекомендации врачей процедуру лучше проводить до 40 лет. На результат лазерной коррекции после 50 лет могут повлиять возрастные изменения. В данном возрасте резко возрастает количество возможных противопоказаний.
  • Консультация у квалифицированных специалистов поможет определиться с необходимостью проведения лазерной коррекции. Врачи назначают обследования на предмет глазных патологий и анализы для выявления общих недомоганий.

Нужно исключить следующие заболевания:

  • воспалительные процессы
  • опухолевые образования
  • превышение сахара в крови
  • инфекционные заболевания
  • глаукома и катаракта
  • патология сетчатки глаза
  • общие недомогания

Важно исключить заболевания

Использование очков после 50 лет поможет снять нагрузку с глазных мышц и выполнить профилактику возрастных заболеваний органов зрения.

Как и чем поддержать зрение после 50 лет: советы, лекарственные средства

  • Любое недомогание в организме легче предупредить, чем вылечить. Чтобы поддержать зрение после 50 лет и продлить его качественную работу необходимо употреблять достаточное количество витаминов и жирных кислот.
  • Для остроты зрения в рационе должно быть достаточное количество шпината, брокколи, моркови, тыквы и ягод. Предотвратить развитие катаракты помогут морепродукты и оливковое масло.

После длительного времяпровождения возле телевизора полезно снять напряжение глаз с помощью простых упражнений:

  • Сильно зажмурьтесь на 15 секунд, после чего откройте глаза и ускоренно поморгайте в течение 1 минуты. Напряжение мышц улучшит кровообращение.
  • Прорисовывайте глазами геометрические фигуры. Сначала открытыми глазами, потом повторяйте с опущенными веками.
  • Расположитесь возле окна. Сфокусируйтесь на 10 секунд на любой точке на стекле, потом переведите взгляд на общий вид за окном. Снова вернитесь к точечному изображению. Сменяйте картинку на протяжении 1 минуты.

Важно делать упражнения

Более полные рекомендации для поддержания и улучшения зрения вы можете прочесть здесь.

  • Прогулка на природе гораздо полезнее для органов зрения, чем часовое времяпровождение за гаджетами. Поэтому не забывайте отдыхать.
  • После 50 лет повышается риск развития катаракты и поражения сетчатки глаза. На начальной стадии патологии зрительных органов протекают бессимптомно, в связи с чем пациенты мало уделяют внимание данному вопросу. Несвоевременное обращение к специалистам приводит к запущенному состоянию зрительных органов.
Читайте также:  Чем и как заклеить противопролежневый матрас в домашних условиях

Стоит обратить внимание на характерные симптомы:

  • Тусклое восприятие красочных картинок.
  • Затуманенные очертания предметов.
  • У искусственных источников света прорисовывается ореол.
  • Перед глазами появляются затемненные участки.

После 50 лет офтальмолог может назначить профилактические капли от катаракты. Витаминно-минеральные добавки помогут приостановить возрастную дегенерацию.

Регулярное напряжение зрительных мышц при дальнозоркости вызывает неприятные сопутствующие симптомы. Начинают болеть глаза, ощущается сухость и рези при моргании.

Облегчить дискомфорт помогают препараты с полезными микроэлементами и витаминами:

  • Офтальмологи рекомендуют препараты «Черника-форте», «Ревит» и «Компливит». Лекарственные средства помогают держать глазные мышцы в тонусе. Для положительного эффекта препараты принимают в комплексе.
  • Для дополнительного увлажнения глаз назначают капли «Ликонтин», «Оксиал» и т. д.
  • Среди витаминных комплексов для дальнозоркости после 50 лет используют капли «Тауфон», «Таурин», «Витамин А».
  • Для сужения зрачка назначают капли «Пилокарпин», «Карбахолин».

Лекарство

Способ лечения данными препаратами назначается лечащим врачом.

Можно ли делать человеку операцию, чтобы избавиться от близорукости или дальнозоркости после 50 лет?

  • При развитии возрастной дальнозоркости изображение приближенных объектов становится размытым. При развитии близорукости глаза работают по противоположному принципу.
  • Если медикаментозное лечение и оптические приборы не приносят желаемый результат, то можно сделать коррекцию зрения хирургическим способом. Современная медицина устраняет проблемы со зрением после 50 лет в кратчайшие сроки и без реабилитационного периода.
  • Специалист сможет подобрать оптимальный метод лечения для каждого пациента, с учетом индивидуальных возрастных особенностей. Главным критерием для офтальмолога выступает степень заболевания.
  • Самый распространенным и эффективным способом является лазерная коррекция. Корректировка близорукости и дальнозоркости происходит с помощью изменения формы роговицы. Главное преимущество данной операции – однодневное лечение. Рекомендованный возраст для проведения лазерной коррекции до 45 лет. На усмотрение врача данный способ применим к возрастной категории людей после 50.

Коррекция

  • Дальнозоркость высокой степени лечится с помощью рефракционной замены хрусталика. Оперативный метод широко применим для лечения близорукости после 50 лет. Операция занимает около 20 минут и не требует наложения швов.
  • На начальной стадии развития близорукости или дальнозоркости после 50 лет офтальмологами проводится имплантация факичных линз. Линза накладывается на переднюю или заднюю камеру глаза через микроразрез.

Любые средства для лечения дальнозоркости в виде таблеток, капель, биодобавок могут предупредить развитие заболевания, но не вылечить дальнозоркость. Поэтому к выбору способа лечения следует подходить очень серьезно.

Как поддержать зрение после 50 лет с помощью народных средств?

Чтобы поддержать высокую функциональность зрения после 50 лет, необходимо правильно сбалансировать свое питание. Источником витамина А выступает печень, морковь и шпинат. Употребление ягод и фруктов восполнит недостаток витамина С. Пророщенный горох и пшеница содержат большое количество витамина Е.

Нужен витамин А

В ежедневный рацион полезно добавить простой набор продуктов:

  • Сок из яблок и крапивы в соотношении 1 к 1.
  • На литре воды сделать отвар из цикория, петрушки и сельдерея, по 30 г каждого продукта. Принимать по 100 мл в сутки.
  • Корень петрушки перебить в блендере и смешать с медом и соком лимона. За час до приема пищи употреблять по 1 ст. л.
  • Из ягод черники выжать сок и разбавить чистой водой в соотношении 2 к 1. Ягода обладает крепительным действием, поэтому достаточно пить по несколько глотков за 20 мин. до приема пищи.
  • Свежевыжатым соком черники можно закапывать глаза. Разбавьте его дистиллированной водой в соотношении 1 к 2 и закапывайте 1 раз в день.

Соком капать глаза

Поддержать тонус глазных мышц помогают контрастные умывания или ванночки. При умывании чередуйте холодную и горячую воду. Либо поочередно прикладывайте тампоны с горячей и холодной водой.

Видео: Можно ли вернуть зрение после 50 лет?

Источник: https://heaclub.ru/kak-uluchshit-zrenie-cheloveku-posle-50-let-rekomendacii-vrachej-preparaty-vitaminy-profilaktika-mozhno-li-delat-lazernuyu-korrekciyu-zreniya-posle-50-let

Дальнозоркость – как восстановить зрение: упражнения для глаз, как лечить в домашних условиях

Проблема нарушения зрения беспокоит большое количество людей. Дальнозоркость или гиперметропия может возникнуть у любого человека, независимо от его возраста. Заболевание доставляет множество неудобств пациенту. Поэтому вопрос о том «как восстановить зрение при дальнозоркости» очень актуален.

Особенности проявления и прогрессирования дальнозоркости

Гиперметропия – это зрительная дисфункция, приводящая к ухудшению остроты зрения. При этом изменяется угол фокусирования светового луча на хрусталике глаз. Картинка становится нечеткой, предметы, расположенные вдали, четко видны, а, расположенные вблизи, – расплываются.

Распознать развитие дальнозоркости на начальных стадиях достаточно сложно. Поэтому очень важно регулярно проходить обследования у офтальмолога.

А узнать мамам почему гноится глаз у грудничка поможет статья.

Системность – главное правило для улучшения зрения в домашних условиях

Существует 3 типа дальнозоркости:

  • Физиологический. В данном случае заболевание начинает проявляться у новорожденных детей. Оно возникает из-за того, что глазное яблоко имеет небольшой размер. Как правило, данный тип может с возрастом исчезнуть самостоятельно.
  • Патологический. Он наступает, когда начинает прогрессировать и обостряться физиологическая дальнозоркость. Основной причиной является слишком малый размер глазного яблока.
  • Возрастной. Данный тип связан с общими процессами старения в организме. Обычно он начинает проявляться в возрасте старше 40 лет. Возрастная гиперметропия возникает из-за того, что глазные и ресничные мышцы ослабляются.

Следует соблюдать общие советы по охране здоровья глаз. Это позволит предотвратить или замедлить развитие дальнозоркости.

Что представляет собой и как лечится гомонимная гемианопсия читайте здесь.

Как развиваются стадии: начальная или слабая, средняя и высокая

Помимо типов выделяют 3 стадии заболевания, определяющихся в зависимости от оптических сил глаза:

  • Слабая. Находится в пределах от 0 до +2,1 диоптрия. На данном этапе искажение картинки не происходит. При работе с мелкими деталями, чтении и т.д., наблюдаются головные боли и усталость глаз
  • Средняя. Находится в пределах от +2,1 до +4,2 диоптрия. Зрение начинает ухудшаться, изображение вдалеке четко просматривается, а во время работы на близком расстоянии предметы расплываются.
  • Высокая. Находится в пределах от +4,2 диоптрия и выше. На близком расстоянии все расплывается, невозможно что-либо четко рассмотреть, при этом также ухудшается зрение на дальнем расстоянии.

Причины

Основными причинами развития дальнозоркости являются:

  • повышенные нагрузки на глаза;
  • наследственность;
  • травма глаз;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • возрастные изменения;
  • затяжные стрессы;
  • высокое внутриглазное давление;
  • слабые глазные мышцы;
  • вредные привычки и нездоровый образ жизни.

Развитие гиперметропии часто провоцируют сразу несколько причин: систематическое перенапряжение глаз, неврологические проблемы, травма. Важно строго следить за режимом работы и отдыха, а при первых проявлениях ухудшения остроты зрения – идти к офтальмологу.

Опасный симптом или физиологическая особенность – горизонтальная нистагма у ребенка.

Детям будет полезен метод поочередной окклюзии глаза и аппаратное лечение

Сложная проблема, требующая длительного лечения, – грибковый кератит.

Как восстановить зрение

Стоит отметить, что статья носит информативный характер и, прежде чем начинать лечить гиперметропию, необходимо посетить офтальмолога. Он после осмотра, с учетом всех индивидуальных особенностей пациента и прогрессирования заболевания, подберет необходимый метод терапии.

Существует 2 метода борьбы с дальнозоркостью:

  • Искусственное улучшение зрения с помощью средств коррекции и операции (восстановление зрения при помощи лазера и микрохирургии).
  • Улучшение зрения с помощью тренировки глазных мышц, посредством выполнения несложных упражнений.

Препарат для защиты и восстановления роговицы

Косметический дефект, с которым можно справиться, – жировые грыжи нижних век.

Медицинские методы

Помогают на время вернуть зрение средства оптической коррекции. Качество изображения может улучшиться до 90%.  Отличительным преимуществом является то, что данный способ может использоваться у пациентов любого возраста.

В данном случае исправление зрения происходит с помощью контактных линз и очков. Если правильно подобрать средство коррекции, то можно избежать развития дальнозоркости. Совсем избавиться от данного заболевания с помощью оптических средств невозможно.

Строгое соблюдение всех рекомендаций доктора поможет восстановить и не допустить ухудшения зрения.

Как лечить деструкцию стекловидного тела глаза выясните тут.

Ряд производителей предалает контактные линзы для коррекции зрения при гиперметропии

Как повысить остроту зрения лазерной коррекцией

Самым эффективным средством в борьбе с гиперметропией является лечение лазером. При этом качество изображения улучшается до 100%.

Основные показания к проведению лазерного метода:

  • Лазерная коррекция проводится пациентам от 18 до 50 лет. Людям другой возрастной группы данный способ не используют, поскольку присутствует риск развития сопутствующих заболеваний и возникновение рецидива.
  • Ухудшение зрения до +4,5 диоптрий. Это пациенты слабой и средней стадии.
  • Дальнозоркость, осложненная искривлением хрусталика или роговицы глаза. В данном случае нарушение зрения не должно превышать +3 диоптрия.

Людям пожилого возраста назначается микрохирургия. Она бывает 2 видов:

  • Операция по замене натурального хрусталика на искусственный аналог. Данный вид помогает исправить зрение свыше +5 диоптрий. Во время операции хрусталик пациента удаляют и ставят интраокулярную линзу. Далее она выполняет все естественные функции, восстанавливая зрение до 100 %.
  • Операция по вживлению фактической линзы. Она ставится либо на переднюю, либо на заднюю глазную камеру. Данный имплант отличается от очков тем, что передает картинку на сетчатку глаза, не увеличив и не исказив ее.

После проведения любой операции по лечению дальнозоркости необходимо соблюдать правила во время реабилитационного периода (не поднимать тяжести, не ездить за рулем, не напрягать глаза и т.д.)

Быстрое лечение синдрома “сухого глаза” – Дефислез глазные капли.

Лазерная коррекция поможет вернуть 100% четкость зрения

Борьба с неинфекционным воспалением не должна быть долгой – инструкция глазных капель Диклоф.

Как избавиться в домашних условиях

Чтобы повысить зрение можно начать  с приема витаминов и гимнастика для глаз. Последняя должна назначаться офтальмологом.

Гимнастика для глаз для улучшения зрения

Специальные гимнастические движения для глаз, укрепляя глазные мышцы, позволяют в домашних условиях бороться с дальнозоркостью. Ряд подобранных упражнений проводится в течение 10-15 минут.

Сначала необходимо расслабить мышцы глаз и нормализовать кровообращение. Для этого веки закрытых глаз массируются подушечками пальцев. Движения должны быть плавными, мягкими и кругообразными. После чего следует зажмурить и широко открыть глаза, повторить 15 раз. Хорошей разминкой является интенсивное моргание 1-2 минуты.

Эффективными являются круговые движения взглядом из стороны в сторону около 15 раз. Сделать минимум 3 повторения. Далее в течение 1 минуты осмотреть все находящиеся рядом предметы.

Во время следующего упражнения необходимо 2-3 секунды посмотреть на кончик своего носа, после чего отвести взгляд вдаль. Выполнить еще 5 раз.

Сидя на стуле необходимо поворачивать голову и фокусировать взгляд на появившихся предметах. Повторить 7-10 раз на каждую их сторон. После чего необходимо следить за указательным пальцем на расстоянии 15-20 см. от глаз. Движения могут быть круговыми, из стороны в сторону, вверх и вниз.

Упражнения для глаз при гиперметропии необходимо выполнять регулярно, иначе они не принесут никакой пользы.

Данные упражнения помогут в борьбе с дальнозоркостью, а также будут отличной профилактикой. Их необходимо выполнять людям, чьи глаза постоянно испытывают излишнюю нагрузку.

Читайте также:  Индексация и надбавка пенсий сотрудникам фсин: самые актуальные данные

Базовый комплекс упражнений

Недорогой способ справиться с болью и воспалением – Диклофенак капли для глаз.

Особенности восстановления зрения после 40 лет

Гиперметропия у пациентов старше 40 лет вызывается возрастными изменениями. Лечение в таком случае осуществляется помощью глазных капель, лазерной коррекции (не старше 50 лет), микрохирургии.

Когда же лекарственные средства используются для улучшения зрения? – Они эффективны исключительно при первых симптомах развития заболевания.

Препараты призваны:

  • восстановить поврежденные глазные ткани;
  • улучшить питание и кровообращение в органах зрения;
  • нормализовать метаболизм.

Лекарственные средства при дальнозоркости должны назначаться только офтальмологом, самолечение может привести к тяжелым последствиям, вплоть до полной потери зрения.

Питание и комплексная защита органов зрения

Капли для глаз

Самыми распространенными средствами при лечении возрастной дальнозоркости являются:

  • Тауфон. Они пополняют утраченный с возрастом запас туарина, нормализуя обменные процессы. После чего начинается процесс регенерации. Применяются 2 раза за день. Курс составляет 4-6 недель.
  • Комплекс витаминов Офтан катахром. Он помогает предотвратить образование катаракты. Она часто развивается при гиперметропии. Во время приема проходит усталость и снижается нагрузка, а глаза получают все необходимые витамины.
  • Вита йодурол. Они помогают привести в норму питательные изменения в хрусталике и улучшить кровообращение. Применяются как профилактика катаракты, белковых образований в глазу.

Видео

Данное видео расскажет Вам как восстановить зрение при дальнозоркости.

Дальнозоркость является распространенным заболеванием. Необходимо со всей ответственностью подойти к лечению, подобрав его индивидуально. В противном случае качество зрения может значительно снизиться.

Источник: https://ProZrenie.online/korrektsiya/metody-vosstanovleniya/vozvrashhenie-yasnosti-kartiny-mira-ili-kak-pri-dalnozorkosti.html

Лечение возрастной дальнозоркости (старческой гиперметропии)

Возрастные изменения – основная причина развития дальнозоркости. Симптомы, сопровождающие этот недуг, приносят в жизнь человека дискомфорт, а иногда и болезненные ощущения. Что делать, если признаки возрастной дальнозоркости (старческого зрения) появились у вас и ваших близких? Поговорим о современных методах лечения и профилактических мерах при возрастной дальнозоркости.

Классификация

Побывав в офтальмологическом кабинете, можно услышать термин “пресбиопия”, что это за болезнь, и какой вид дальнозоркости он обозначает? Чтобы разобраться в этом вопросе, следует понимать, что существует 4 вида данной патологии:

  • физиологическая дальнозоркость (у детей);
  • врожденная;
  • приобретенная;
  • возрастная.

Пресбиопией называют последний вид дальнозоркости, когда нарушение зрительной функции происходит на фоне возрастных изменений и сопутствующих заболеваний. Ненаучное название возрастной дальнозоркости – болезнь коротких рук.

Все виды дальнозоркости обозначают общим термином “гиперметропия”.

Механизм развития

Причиной развития пресбиопии является приобретенная патология хрусталика. В норме хрусталик – это двояковыпуклая линза, расположенная позади роговицы. Вещество внутри хрусталика не имеет сосудов и совершенно прозрачно. Оболочка хрусталика капсульной формы, к ней прикреплены связки, удерживающие его, а скреплены они с ресничной мышцей, регулирующей преломляющую способность хрусталика.

У человека, смотрящего вдаль, ресничная мышца расслаблена, а связки напряжены, сам хрусталик при этом сжимается. Преломление уменьшается, человек легко фокусирует зрение на дальних объектах. Когда человек рассматривает предмет вблизи, происходит процесс противоположный: ресничная мышца напрягается, связки расслабляются, преломление увеличивается, а сам хрусталик становится объемным.

На протяжении всей жизни человека хрусталик растет. По его краям находятся особые клетки, которые при делении превращаются в новые волокна. Молодые волокна движутся по направлению к центру хрусталика, смещая старые ткани и образуя по центру так называемое ядро.

Приблизительно к 40 – 45 годам ядро уплотняется так сильно, что хрусталик теряет эластичность и в процессе напряжения связок уже не может полноценно сжиматься, происходит лишь частичное его уплощение. К возрасту 60 лет ядро хрусталика полностью склерозируется – его плотность достигает максимума. Таким образом, развивается старческая дальнозоркость.

Причины возникновения

Единственной причиной дальнозоркости после 40 являются возрастные изменения структуры хрусталика. Процесс этот неизбежный и остановить его полностью невозможно. Кроме того, заболевание прогрессирует, если существуют дополнительные факторы, способствующие его развитию, к ним относятся:

  • сахарный диабет;
  • высокое АД;
  • атеросклероз и иные заболевания сосудов;
  • авитаминоз;
  • воспалительные процессы органов зрения;
  • травмы головы и повреждения глаз;
  • хирургическое вмешательство;
  • злоупотребление алкоголем;
  • длительные нагрузки, связанные со зрительной функцией.

Симптомы

О появлении возрастной дальнозоркости сигнализирует быстрая усталость глаз и невозможность сфокусировать зрение на близлежащих предметах. Затруднение вызывает чтение текста, написанного мелким шрифтом.

Буквы теряют контуры и приобретают резкость только при отведении текста на дальнее расстояние. Дальнозоркость часто сопровождается воспалительными процессами глаз, а также слезотечением, покраснением, жжением.

Появляется головная боль, которая локализуется на участке надбровных дуг и переносице.

Виды пресбиопии по степени развития

Специалисты подразделяют пресбиопию на 3 вида:

  1. Явная форма – характеризуется непрерывным напряжением состояния ресничной мышцы.
  2. Скрытая форма – развивается на фоне медикаментозного мидриаза (патологического расширения зрачка).
  3. Полная форма – характеризуется наличием симптомов одновременно скрытой и явной формы дальнозоркости.

В молодом возрасте пресбиопия практически всегда принимает скрытую форму, так как глаза справляются с аккомодацией, то есть органы зрения приспосабливаются к изменению внешних факторов. Однако при этом глаза перенапрягаются, что вызывает мигрени, ощущение тошноты, головокружение.

Существует и несколько иная классификация пресбиопии по степени ее развития:

  • слабая степень – менее двух диоптрий;
  • средняя – до четырех диоптрий;
  • высокая – от четырех диоптрий и выше.

Диагностика

Лечение возрастной дальнозоркости начинается с качественной диагностики. На первом этапе офтальмолог предложит озвучить буквенно-цифровую таблицу, а затем – прочитать специальные распечатки, набранные шрифтом различной величины. При полном офтальмологическом обследовании пациенту назначается:

  • исследование фороптером – прибором, измеряющим аномалию рефракции для определения данных, которые затем указывают в рецепте на линзы или очки;
  • авторефрактометрия – метод, позволяющий измерить аномалию рефракции автоматически с помощью компьютера, по сравнению с исследованием фороптером считается более объективным, так как не основывается на ответах пациента;
  • эхобиометрия – метод ультразвукового сканирования, при котором определяется глубина передней камеры, величина глазного яблока, объем хрусталика;
  • кератометрия – диагностическая процедура, позволяющая измерить уровень кривизны на участке передней поверхности роговицы, данное исследование необходимо для назначения корректирующей оптики при различных патологиях зрения.

Коррекция возрастной дальнозоркости

Лечение возрастной дальнозоркости всегда начинается с коррекции зрения специальной оптикой – очками либо контактными линзами. Правильно подобранная оптика вернет комфорт, пройдет неприятная болевая симптоматика.

Оптика не способна восстановить зрение, но приостановить развитие пресбиопии может.

Если своевременно выявить начинающийся недуг и скорректировать патологию очками, можно предотвратить появление формы старческой дальнозоркости.

При старческой дальнозоркости, развивающейся после 60 лет, пожилые люди плохо видят и вблизи, и глядя на удаленные объекты. Любой офтальмолог на вопрос: “что такое старческая дальнозоркость?” ответит, что это заболевание, которое грозит полной потерей зрения, причем риск возникновения глаукомы и катаракты резко увеличивается.

Медикаменты

Вместе с оптикой офтальмолог назначает при возрастной дальнозоркости капли, которые устраняют воспаление, раздражение, красноту и сухость.  Также при пресбиопии показаны витамины для закапывания.

Самыми эффективными считаются препараты “Визин”, “Визиомакс”, “Оковит”. В этих каплях содержится аналог натуральной слезы, чем и объясняется их успокаивающее действие.

Витаминные капли при возрастной дальнозоркости применяются 2 – 4 раза за календарный год, самым известным комплексом для глаз является “Тауфон”.

Лечение пресбиопии

Можно ли вылечить возрастную дальнозоркость? Излечить пресбиопию можно только операционным путем. Методик существует несколько и не все они дают стабильный результат. Для лечения возрастной дальнозоркости назначаются следующие виды оперативного вмешательства:

  1. Кератопластика.Это операция по пересадке роговицы, эффективна при многих глазных заболеваниях: тяжелых кератитах, дистрофии, кератоконусе, буллезной кератопатии. При пресбиопии назначается редко, так как дает нестабильный результат, кроме того высока вероятность развития глаукомы в послеоперационный период.
  2. Лазерная коррекция. Это самый безопасный вид хирургического вмешательства. Назначается пациентам для лечения возрастной дальнозоркости до +4 диоптрий. Суть лазерной коррекции – частичное удаление роговицы по составленной для пациента индивидуальной схеме. Обычно операция длится не дольше получаса и проводится с использованием анестезирующих глазных капель.
  3. Метод фотопреломления. Операция назначается для лечения возрастной дальнозоркости пациентам до 60-летнего возраста. Суть метода – удаление роговицы с последующим ее восстановлением.
  4. Импланты. Замена хрусталика на импланты – самый эффективный способ лечения возрастной дальнозоркости от +5 диоптрий. В ходе операции дефектный хрусталик удаляют и заменяют его специальной линзой, которую устанавливают позади радужной оболочки. В итоге линза полностью выполняет функции хрусталика, фокусировка происходит в правильном режиме.

Профилактические меры

Как бороться с возрастной дальнозоркостью? Ответ однозначен: пресбиопию легче предупредить, чем исправить. Поэтому важное значение имеет профилактика данного заболевания, особенно для людей, достигших сорокалетнего возраста и пациентов с наследственной предрасположенностью.

Вот что можно предпринять для профилактики дальнозоркости после 40 лет:

  • чередуйте зрительные нагрузки с физическими;
  • позаботьтесь о достаточном освещении в рабочей зоне;
  • следите за питанием, составьте сбалансированный по содержанию микроэлементов и витаминов рацион;
  • выполняйте оздоровительные мероприятия ежедневно: контрастный душ, занятия спортом, активный отдых, прогулки и пробежки на свежем воздухе;
  • снимайте зрительную нагрузку в течение дня при помощи специальной гимнастики для глаз;
  • используйте народные способы для укрепления органов зрения;
  • посещайте офтальмолога ежегодно даже в случае отсутствия признаков возрастной дальнозоркости;
  • своевременно корректируйте зрение оптикой: носите линзы или очки по возрасту при пресбиопии.

Гимнастика для глаз

Улучшить зрение при дальнозоркости после 40 можно с помощью специальных упражнений. Гимнастика для глаз – консервативный метод лечения пресбиопии, позволяющий привести мышечные ткани глаз в тонус. Мы приведем самые простые упражнения, которые можно выполнять при возрастной дальнозоркости, не покидая рабочего места:

  1. Делать вращения глазами поочередно против и по часовой стрелке с паузами на расслабление. Длительность упражнения – 3 минуты.
  2. Приложить палец к носу, сконцентрировать на нем взгляд, отвести палец на расстояние, продолжая на него смотреть. Количество – до 5 раз с паузами на расслабление.
  3. Закрыть глаза и смотреть в разные стороны с сомкнутыми веками. Перед тем как открыть глаза, сделать несколько вращательных движений в разные стороны. Время выполнения – 1 минута.
  4. Мысленно нарисуйте перед собой знак бесконечности и перемещайте по представляемому контуру взгляд. Длительность заключительного упражнения – 3 минуты.

полезная гимнастика для глаз

Народные средства при старческой гиперметропии

Лечение возрастной дальнозоркости можно дополнить средствами по народным рецептам:

  1. Траву подорожника, календулы, очанки и ромашки смешать в равных пропорциях. Столовую ложку полученной смеси залить 0,5 л крутого кипятка и выдержать на водяной бане 15 минут. Отвар отфильтровать, употребить в течение суток по трети стакана дважды в день.
  2. Три листика алоэ измельчить в блендере или мясорубке и замешать в половине стакана мёда. Употреблять трижды в день по чайной ложке перед едой.
  3. Столовую ложку сухого пустырника залить 0,5 л кипятка, настоять под крышкой до остывания, отцедить и употреблять трижды в день по 1 – 2 столовых ложки независимо от приема пищи.

Источник: https://GlazaLik.ru/bolezni-glaz/dalnozorkost-gipermetropiya/vozrastnaya/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector