Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор масла

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор масла

Бамбуковый веник для бани в нашей стране является экзотикой, поскольку не имеет листьев. Для того чтобы использовать его правильно и не навредить здоровью, необходимо знать основные нюансы его использования.

Этот предмет применяется в банях в 90% случаев для проведения массажей или специализированных процедур, но не для того чтобы попариться. В остальных 10% — это простой аксессуар для украшения или создания соответствующей тематической обстановки.

Из чего делается и как выглядит

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор маслаБамбуковый веник изготовляется из молодого бамбука. Растение отличается повышенной прочностью, поэтому в процессе эксплуатации веник не трескается. Процесс сбора и заготовки этого веника сильно отличается от традиционных банных веников.

Состоит он из нескольких десятков тонких палочек, соединенных вместе. Основное отличие – полное отсутствие листьев, поэтому в парилке веник не используется по прямому назначению.

Применяют его для лечебных или расслабляющих процедур восточной медицины. Экологическая чистота, достигающаяся за счет высокой скорости роста бамбука, легкость и прочность материала и эстетическая красота сделали веник востребованным в банях нашей страны.

Интересно: в редких случаях для изготовления используются тонкие прутья из бамбука или листья этого растения, но в большинстве случаев применяются специальным образом обработанные побеги.

Преимущества

Экзотическая новинка стала популярной благодаря наличию преимуществ перед другими видами банных веников. Основные достоинства, которыми обладает бамбуковый веник:

  • Длительный срок эксплуатации благодаря природной прочности и гибкости, а также отсутствию листьев (не теряется также и визуальная привлекательность);
  • Веник из побегов бамбука обладает устойчивостью к повышенной влажности и перепадам температуры, не гниет;
  • Перед началом использования его не нужно отмачивать или запаривать в отличие от традиционных – дубовых или березовых веников;
  • Специальные методы подготовки также отсутствуют;
  • Сфера применения не ограничивается посещением бани – веник можно применять для массажных сеансов в домашних условиях или сделать частью интерьера;
  • Подходит для применения в спа – салонах;
  • Является частью процедур ароматерапии с использованием разнообразных эфирных масел;
  • При помощи этого веника проводится пилинг;
  • Веник из бамбука можно использовать, если кожа обладает повышенной чувствительностью – массажные процедуры проводятся в этом случае черед простынь или любую другую тонкую ткань;
  • Экологическая чистота материалов гарантирует отсутствие аллергических реакций и раздражений на коже.

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор масла

После использования все, что потребуется сделать – просушить и убрать для последующего хранения в прохладное место (на балкон).

Воздействие на тело и внутренние процессы в организме

Благодаря природной прочности растения, изделие из него обладает устойчивостью к механическим повреждениям. Легкость бамбукового веника не позволяет ему нанести телу или организму в целом увечий и повреждений при правильной эксплуатации.

Важно: процедуры с применением этого аксессуара необходимо проводить плавно, без повышенных физических усилий.

Основное воздействие на тело и организм, достигающееся за счет присутствия бамбука – хорошая стимуляция организма и клеток кожи. В результате использования улучшаются процессы кровообращения, что положительно сказывается на работе большинства систем и внутренних органов. Веник отлично расслабляет мышцы, позволяя телу полноценно отдохнуть, снять стресс и напряжение.

Применение веника, как в бане, так и во время косметологических процедур повышает силу иммунной системы. Медицинские исследования доказали, что бамбук обладает хорошо выраженными антисептическими свойствами, поэтому процедуры с его применением используются в процессе терапии многих заболеваний, в том числе связанных с повреждениями кожи.

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор масла

Именно поэтому его рекомендуют в целях лечения и профилактики болей в спине различного происхождения. Также использование этого банного аксессуара позволяет:

  • Избавиться от негативных эмоций (используется в терапии депрессивных состояний);
  • Избавить организм от зашлакованности (благодаря регуляции обменных процессов);
  • Наполнить тело силой и энергией.

Дополнительное положительное воздействие – укрепление волос, ногтей и улучшение состояния кожи (благодаря тому, что в состав бамбука входит органическая кремниевая кислота). Аллергии и воспалений не выявлено, так как в составе растения отсутствуют вредные компоненты. Также положительное воздействие выражается в:

  • Восстановлении физических сил;
  • Восстановлении мыслительных и умственных способностей;
  • Улучшении сердечного ритма и работы сосудов;
  • Уменьшении мышечного напряжения;
  • Профилактики варикозных проявлений;
  • Уменьшении жировых отложений.

Также массаж с применением бамбукового веника проводится, когда существует необходимость  избавиться от целлюлита.

Чем хорош этот веник для банных процедур

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор масла

После использования в парной веник достаточно просушить, используя полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу.

Париться бамбуковым веником допускается через простыню, что полностью исключено, если процедура проводится с использованием дубовых или березовых вариаций. Именно поэтому посетить парную сможет даже человек, никогда ранее не использовавший веники, так как сила воздействия бамбука в этом случае низкая.

Как им пользоваться, популярные виды массажа

Применение этого веника впервые было применено японцами, затем креольцами для проведение исцеляющих процедур воинам. В качестве оздоровительного элемента воздействия этот предмет был использован в странах Африки. Современные массажные или банные процедуры предполагают, что при использовании веника из бамбука будет применен принцип аккуратности.

Массаж, проводимый бамбуковым веником можно дополнить различными эфирными маслами. Пропорции и виды подбираются в зависимости от имеющейся проблемы в теле или организме. Так для терапии мышечной слабости рекомендуется использовать кукурузное масло в количестве 50 мл, дополненное эфирными маслами кориандра, лимона и сосны – в количестве 5,10 и 5 капель, соответственно.

Упадок сил лечится использованием для массажа состава, полученного путем смешивания масла персика (50 мл) и эфирных масел (лимон и мята) по 5 капель, также следует добавить 10 капель эфирного масла розмарина. Процедура позволит не только избавиться от упадка сил, но и достигнуть оптимального показателя тонуса.

Боли, в том числе, сильные можно устранить, используя состав из 50 мл оливкового масла  и эфирных масел эвкалипта, лимона, пихты и лаванды – по 5 капель.

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор маслаАнтицеллюлитный массаж проводится с применением состава из  специального массажного масла, масел оливы и кокоса (по 50 мл), а также эфирных масел розмарина, грейпфрута, лаванды, кипариса, герани, лимона (по 4 капли).

Техника использования веника не является сложной. Непосредственно перед массажем, который может проводиться в бане, используя масло или крем, потребуется немного разогреть тело (если до этого человек был в парной – этот этап не проводится).

После этой процедуры можно приступить к выбранному типу массажа. Особенность – если веник используется в бане, то все движения осуществляются по направлению к себе, чтобы исключить возможность нанесения травмы. Длительность сеанса – не более 5 минут.

Важно: следует избегать воздействия веником на подмышечную область, зону паха и под коленями, поскольку там проходят крупные лимфатические узлы.

 Массаж бамбуковым веником

Осуществление  массажа производится путем совмещения поглаживающих, разминающих, пощупывающих движений руками с использованием бамбука.

Ритм постукивания подбирается, исходя из выбранного вида. Он может быть медленным или быстрым, а также сочетающим разные темпы воздействия.

Бамбуковые веники необходимо располагать поперек тела и совершать ими постукивающие, ритмичные постукивания.

Показания

Рекомендации к использованию веника из бамбука в лечебных целях могут последовать в том случае, если выявлены следующие нарушения в состоянии здоровья:

  • Мышечное напряжение, вызванное физическими или спортивными перегрузками;
  • Болезненные ощущения, проявляющиеся в области спины и ног;
  • Эмоциональная усталость;
  • Длительный стресс;
  • Нарушения процессов кровообращения;
  • Бессонница.

Также массаж используется в косметологии, когда необходимо убрать  проявление целлюлита или растяжек на теле.

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор масла
Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор масла
Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор масла
Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор масла

Противопоказания

Существуют и ограничения к использованию массажа в терапии заболеваний. Основные противопоказания:

  • Мочекаменная болезнь;
  • Повышенная температура тела;
  • ОРВИ или ОРЗ;
  • Хронические заболевания (обострения);
  • Заболевания кожи;
  • Специфические заболевания (венерические);
  • Варикоз;
  • Мигрени;
  • Повышение давление;
  • Опухоли различной природы;
  • Желчекаменная болезнь;
  • Патологии в органах малого таза;
  • Туберкулез;
  • ВИЧ.

Нельзя прибегать к массажу, когда диагностирована ангина или имеется индивидуальная непереносимость к выбранным компонентам для проведения процедуры.

Креольский массаж

Особенность процедуры состоит в том, что она проводится под аккомпанемент народной креольской музыки. Все постукивания и растирания подчиняются имеющемуся ритму.

Массаж заключается в легких (не нужно прикладывать физической силы вообще), но частых, постукиваниях, проводимых вместе с эти не в одном месте, а по всему телу. Общее их число может достигать 100 за одну минуту.

Для того чтобы все палочки плавно двигались, используется увлажнение маслами. Эффект – расслабление, снятие усталости, устранение целлюлита.

Самурайский массаж

Его применяют для нормализации процессов кровообращения и метаболизма в организме. Воздействие призвано усилить защитные и активные функции кожи. Проводится процедура специально созданным для этого веником – бамбуковые палочки в нем длинные (30 см) и тонкие, крепко связанные и зафиксированные.

Постукивания средней и слабой степени выраженности. В результате удается снизить болевые ощущения, расслабить мышцы. Этот вид массажа идеален для проведения в бане.

 Акупрессурный массаж

Методика предполагает, что проводятся поглаживающие воздействия в сочетании с активацией биологических точек на теле путем постукивания по ним.  Проведение точечного массажа может осуществляться в комплексе с медицинскими мероприятиями, подходящими человеку оздоровительными мероприятиями.

Продолжительность массажа, воздействующего на определенные точки, которая не повлечет за собой никакого негатива для состояния здоровья, должна укладываться в рамки времени 30-60 минут. Проводятся подобные воздействия по 2 раза в неделю. Всего рекомендуется посетить 15 сеансов.

Где купить и как выбрать

Приобрести бамбуковый веник можно в специализированных магазинах, которые продают банные принадлежности. Также в магазинах с этнической продукцией восточных и азиатских стран.

Выбор веника должен быть внимательным. Необходимо убедиться, что все его элементы надежно скреплены между собой.

Отсутствие острых концов и заусенцев гарантируют качественное проведение процедуры без травм.

Также требуется обратить внимание на то, имеются ли трещины в бамбуковых палочках или нет. При желании можно изготовить бамбуковый веник самостоятельно. Для этого потребуется приобрести или вырастить бамбук. Срезать побеги длиной 20-30 см, а затем избавиться от любых неровностей на них с помощью шкурки. После этого закрепить несколько десятков подготовленных палочек между собой.

Полезная видео — инструкция

Обязательно посмотрите как пользоваться бамбуковым веником для бани:

Заключение
Веник из бамбука – экзотика, которая стала популярной в нашей стране. Экологически чистый материал является источником полезных веществ для кожи. Используется предмет для банных мероприятий и оздоровительных массажей различного типа.

Больше статей по этой теме:

Источник: https://bannik.org/prinadlezhnosti/veniki/bambuk-v.html

Бамбуковый массаж: особенности, приёмы, показания, эффект

Массаж бамбуковыми палочками — новая для России техника, пока не получившая широкого распространения и известности. При этом интерес к ней растет, а соответственно, появляется больше мастеров и салонов, предлагающих этот способ оздоровления и релаксации.

Читайте также:  Панические атаки: основные симптомы и как побороть

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор масла

История и виды

Бамбуковые побеги применяют в традиционной медицине азиатских стран, в том числе как инструмент воздействия на мышцы и другие ткани. Есть несколько наиболее распространенных методик бамбукового массажа:

  • креольский;
  • самурайский;
  • тайский;
  • китайский.

Первый пришел в Россию с острова Маврикий (Маскаренский архипелаг). Креолы разработали свою методику оздоравливающего, стимулирующего и расслабляющего воздействия на тело человека. Процедура выполняется двумя палочками под национальную музыку.

Тематический материал:

  • Медовый массаж в домашних условиях
  • Испанский массаж

Японский самурайский массаж делают при помощи бамбукового веника из тонких побегов растения. Он помогает быстро восстановить силы, питает ткани кислородом, улучшает кровообращение.

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор масла

Для тайской системы характерна активная работа с глубинными мышцами, использование бамбука, разогретого в специальной печи. Методика направлена на лечение и избавление от боли.

Китайские мастера задействуют массажные палочки разного размера, а также веники, в том числе и железный. В национальной философии бамбук (дерево) один из пяти жизненных элементов, гармоничное совмещение которых обеспечивает успех церемонии. Еще четыре — металл, воздух, вода, огонь.

Инструменты, сочетание с другими процедурами

Креольский массаж выполняется при помощи двух бамбуковых палочек диаметром 3 см и длиной 30-35 см. Инструменты используют для деликатного постукивания, интенсивного прокатывания по поверхности кожи, активного поколачивания, точечного воздействия. Это универсальный массажер, в котором работает и основная поверхность, и выступы, и торцы.

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор масла

Мастер задействует палочки как по одной, так и одновременно.

Внутри бамбуковые стебли полые, поэтому в них часто засыпают рис, песок или другой наполнитель. Таким образом, инструменты приобретают оптимальный вес и баланс.

Кроме того, содержимое палочки, перекатываясь, создает дополнительное ритмичное звуковое сопровождение. Не все мастера пользуются наполнителями, некоторые предпочитают естественный вес и звучание растения.

Бамбук гипоаллергенен и обладает антисептическими свойствами, благотворно влияет на чувствительную кожу.

Помимо инструментов и специальных приемов, большую роль в креольской технике играет музыка и аромат. Специалист должен обладать хорошим слухом и, уловив ритм, следовать ему на протяжении процедуры. Обычно массаж выполняется под традиционную креольскую музыку сега.

Ароматические и питательные масла — один из непременных атрибутов, часто применяют кунжутное, мускатное, кипарисовое, масло гуавы, папайи.

Массаж хорошо сочетается с другими полезными процедурами. Перед ним можно плавать в бассейне, париться в бане, греться в сауне. После активного воздействия палочками коже будут полезны обертывания, питательные маски.

Достигаемый эффект

Приемы креольского массажа разнообразны, поэтому во время процедуры идет комплексное воздействие на кожу, гиподерму, мышцы, сухожилия, суставы, сосудистую систему.

Удается добиться следующих положительных результатов:

  • улучшение кровотока, тонуса сосудов;
  • питание тканей кислородом;
  • активизация обмена веществ;
  • вывод продуктов обмена, токсинов;
  • запуск процесса сжигания жиров;
  • стимуляция лимфотока;
  • расслабление мышц, снятие спазмов;
  • разработка суставов, устранение дискомфорта и боли;
  • придание свежести коже;
  • улучшение общего самочувствия, психологического состояния.

Отдельного внимания заслуживает антицеллюлитный эффект бамбукового массажа. В ходе процесса идет направленное воздействие на подкожную жировую клетчатку.

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор масла

Многих пугает описание процедуры и сам факт применения палок. Эти опасения напрасны. По отзывам пациентов, мастера используют инструменты очень деликатно, воздействие на ткани безболезненно и даже приятно. При этом такой массаж — эффективная «встряска» для организма, во время сеанса все тело активно работает, в тканях идут процессы обмена и регенерации.

Приемы и техника работы с палочками

Оптимальное время одного сеанса массажа 35-40 минут. Мастера, прошедшие обучение креольской технике, применяют в частности такие приемы:

  1. постукивание;
  2. прокатывание;
  3. поколачивание;
  4. разминание торцом палки.

Постукивание сравнимо с поглаживанием в классическом медицинском массаже. Этот прием правильно готовит тело к более интенсивному воздействию, усиливает приток крови к тканям. Процедуру обычно начинают с ног: от стопы, поднимаясь по голени и бедру. Простукивание также завершает сеанс, успокаивая и расслабляя разогретые ткани.

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор масла

Прокатка — интенсивное воздействие на кожу, подкожную жировую клетчатку, мышцы. Процесс напоминает раскатывание теста скалкой. Например, при работе со спиной, палочка ложится на позвоночник и отодвигает мышечный вали деликатным, но ощутимым нажатием.

При работе с поверхностью бедер, ягодицами (где нет костных выступов), мастер воздействует сильными, широкими движениями. Чтобы обеспечить глубокий лимфодренаж, двумя палками обхватывают определенную часть тела — к примеру, голень и с нажимом проводят по ней. Движение идет по направлению лимфотока.

Иногда к прокатке присоединяется вибрация. Специалист приподнимает ткани, зажав между палками, и слегка трясет.

Поколачивание выполняется двумя палочками. Это самая динамичная часть массажа (до 115 ударов в минуту). Безболезненный и приятный процесс, приносящий большую пользу, особенно в борьбе с целлюлитом.

Торцом палки точечно воздействуют на мускулатуру. Этот прием также сочетают с вибрацией, применяют на лопатках и при работе с трапециевидными мышцами. Торцом и выступами на палочке нажимают на поверхность стопы, где концентрируются энергетически значимых точек.

Мастера креольской школы обычно делают массаж ног, рук, ягодиц и спины, реже — живота. Китайская методика затрагивает все части тела, в том числе лицо.

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор масла

Японская техника массажа веником также начинается с легкого прикосновения, похожего на поглаживание. Постепенно скорость и сила воздействия растет, но удары пучком бамбуковых прутьев не причиняют боли. Идет работа по активным точкам.

Тематическое видео

Показания и противопоказания

Среди показаний к применению бамбукового массажа можно назвать следующие состояния:

  • усталость из-за физических и умственных перегрузок;
  • стресс;
  • перенапряжение;
  • неправильный мышечный тонус;
  • боли;
  • целлюлит, лишний вес.

Противопоказания как для медицинского массажа:

  • заболевания кожи;
  • острые болезненные состояния, высокая температура;
  • онкология;
  • существенно повышенное артериальное давление;
  • мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
  • беременность;
  • менструация.

У бамбукового массажа, изначально привлекавшего только любителей экзотики, становится больше поклонников. Появилась целевая аудитория даже среди тех людей, которые не приемлют прикосновения к своему телу чужих рук или не желают обнажаться при постороннем человеке по религиозным или личным соображениям. Воздействие в этой

Источник: https://itmassage.ru/sredstva/bambukovyy

Массаж бамбуковыми палочками и вениками | Ваш-массаж

 Эффективно воздействовать на организм можно популярным массажем, который позаимствовали у креольцев и японцев. 

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор маслаМассаж бамбуковыми палочками и вениками

Бамбуковый массаж оказывает лечебное воздействие на весь организм.

История массажа бамбуковыми палочками и вениками

Массаж бамбуковыми палочками разных размеров и форм и массаж бамбуковыми вениками еще с древних времен использовали племена Африки, Америки. Японцы выполняли для самураев массаж бамбуковым веником после боев, чтобы быстро восстановить организм.

Русские ведуны-знахари лечили больных в бане ритмичными постукиваниями длинными щепками. Подобная ударно-резонансная техника вводила больного в глубокую релаксацию и сон.

Вероятно, для оздоровления русские люди стали использовать в бане веники из березовых, дубовых и веток липы.

Бамбуковый массаж выполняют твердой бамбуковой древесиной, внутрь которой насыпают песок или зерно (½ объема внутренней емкости). Каждому участку тела предназначаются палочки из бамбука, имеющие разную форму и размер.

Для плотного и безболезненного контакта палочек с телом массаж бамбуковыми палочками выполняют при нанесении на тело масла с лечебным эффектом. Для каждого массажа применяют определенный букет эфирных масел.

Ниже дано несколько примеров применения массажных масел.

Бамбуковый массаж при мышечных болях и нарушении тонуса

  1. Массажное масло при острых болях: смешивают оливковое масло (50 мл) и эфирные масла (в каплях) – эвкалипта, пихты, лимона и лаванды – по 5.
  2. Массажное масло при слабом тонусе: смешивают персиковое масло (50 мл) и эфирные (в каплях) — розмариновое (10), мятное и лимонное (по 5).

  3. Массажное масло при спазмах и судорогах: к 50 мл льняного масла добавляют эфирные масла (в каплях): пихты или кипариса, лаванды, шалфея и эвкалипта (по 5).

  4. Массажное масло при общей ригидности мышц: к 50 мл кукурузного масла добавляют эфирные масла (в каплях) – лимона (10), кориандра, пихты или сосны (по 5).

Антицеллюлитный бамбуковый массаж

Массажное масло: к оливковому, кокосовому или миндальному маслу (50 мл) добавляют эфирные масла (в каплях) – кипариса и герани (по 6), грейпфрута и лимона (по 2), можжевельника, розмарина и лаванды (по 3).

В качестве базовых можно использовать любые растительные масла: кокоса и авокадо, кунжута и миндаля, оливок и семечек, кукурузы, льна и иных растений, ростков пшеницы и розы.

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор маслаМассаж бамбуковыми палочками и вениками

Техника выполнения массажа палочками из бамбука

До того, как начать массаж бамбуковыми палочками, специалист растирающими движениями по маслу разогревает тело пациента до появления легкой гиперемии. Выполняет разминающие, вибрационные и поглаживающие движения для полного расслабления пациента.

Креольский массаж бамбуковыми палочками выполняют под приятную музыку разного ритма, что зависит от того, с какой целью выполняется данный массаж. Ритм музыки задает темп массажным движениям.

Бамбуковый массаж начинают выполнять двумя небольшими палочками, длиной 35-40 см, имеющими диаметр – 3 см. Наполнение у них разное: в одной песок, в другой – зерно. Это необходимо для того, чтобы при массаже бамбуковыми палочками создавался разный звуковой эффект.

Массажное масло обеспечит плавное движение палок по коже. Кроме этого масло окажет свое лечебное и увлажняющее воздействие, как на организм, так и на кожу.

Бамбуковый массаж выполняется легкими ударами (дробью) по телу со скоростью 100-120 уд/мин. Здесь как раз необходима ритмичная этническая музыка для создания ритма и расслабления пациента. Удары бамбуковыми палочками направляются по касательной, поэтому пациент может ощущать только вибрацию, вызванную их внутренним содержимым.

Массаж бамбуковыми палочками включает прокатывающие движения одной палкой, выкручивающие, выжимающие движения связкой из нескольких палок. Эти движения по-особому воздействуют на мышцы тела человека.

С лечебной целью массаж бамбуковыми палочками совмещают с такими видами процедур, как антицеллюлитный и медовый массаж, силуэтный и восстановительный. Особенно хорошо совмещать антицеллюлитный массаж и виброаккустический массаж бамбуковым веником. При этом выполняют тщательную проработку ягодиц и бедер.

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор маслаМассаж бамбуковыми палочками и вениками

Техника выполнения массажа веником из бамбука

Древнесамурайский массаж бамбуковым веником улучшает кровообращение, стимулирует кожу, восстанавливая обмен веществ, кровоток и лимфоотток, улучшая доставку кислорода, микроэлементов и витаминов во все клетки и органы человеческого тела.

Читайте также:  Деменция смешанного типа у пожилых людей: симптомы и лечение

Веник представляет собой тонкие бамбуковые палочки от 30 см и более, связанные в пучок. Воздействуя веником на тело (мышцы) снимают боль и напряжение мышц.

Хорошо проводить массаж веником из бамбука после бани и пилинга тела, как до, так и после распаривания.

Если массаж веником выполняют до распаривания, тогда бамбуковые палочки разогревают горячей водой. Пациента укладывают на твердый массажный стол и начинают быстро и ритмично похлопывать разогретым веником по массажным линиям. Частота и сила хлопков увеличивается, но не причиняет боли пациенту.

Полного физического и эмоционального расслабления пациента достигают, выполняя массаж поглаживающими движениями бамбуковым веником. При воздействии на активные точки тела веником из бамбука выполняют акупрессуру и лечат, тем самым, различные заболевания.

Выполняя антицеллюлитный массаж, совмещают массаж бамбуковыми палочками и массаж бамбуковым веником для создания дополнительной вибрации, расщепляющей жир в подкожной клетчатке.

Показания для применения массажа

Массаж бамбуковыми палочками и веником выполняют:

  • для лечения ожирения и целлюлита;
  • для нормализации организма после физического и умственного переутомления;
  • для избавления от стрессов и напряжения мышц;
  • для улучшения кровообращения и предупреждения варикозного заболевания вен;
  • для улучшения работы системы сосудов и сердца;
  • для активизации обменных процессов в органах и коже;
  • для нормализации работы лимфатической системы и кровообращения.

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор маслаМассаж бамбуковыми палочками и вениками

Противопоказания к выполнению массажа

Противопоказано выполнять массаж бамбуковыми палочками и веником при наличии:

  • заболеваний кожи и крови;
  • новообразований и опухолей;
  • варикоза, туберкулеза, ВИЧ заболеваний;
  • заболеваний органов брюшной полости и малого таза;
  • беременности или менструации;
  • камней в почках и желчном пузыре;
  • гриппа, ОРВИ, ангины;
  • острого воспалительного процесса;
  • обострений хронических заболеваний;
  • высокой температуры, давления и головной боли.

Преимущества массажа бамбуковыми палочками и вениками

Массаж бамбуковыми палочками выполняют на спине, ногах, руках и стопах, как отдельную процедуру, так и в комплексе с другими видами массажа для применения дополнительных движений: вкручивания и выкручивания кожи, растягивания, раскатывания. Хорошо сочетать бамбуковый массаж с баней и сауной, пилингом тела.

Палочки из бамбука гибкие и прочные, не причиняют травм и боли пациенту. Особенно полезно бамбуковыми палочками массировать стопы и ладони, где находятся точки акупрессуры всех органов тела человека.

После массажа можно сделать маску или обертывание для тела: шоколадное, кофейное, из морских водорослей и глины. Длится массаж 30-60 минут и более при курсе 10-15 сеансов, по 2-3 сеанса в неделю.

Массаж бамбуковыми палочками и вениками видео

Источник: https://vash-massazh.ru/massazh-bambukovymi-palochkami-i-venikami/

Креольский массаж бамбуковыми палочками

Этот вид массажа впервые стали делать в Индийском океане, на Маскаренском архипелаге. Его непосредственной родиной считается остров Маврикий, где он известен уже многие века.

Название пошло от местных жителей — креолов. В России массаж креольский остается пока новым явлением. Поэтому по сей день его причисляют к экзотическим видам.

Далеко не каждый салон красоты предлагает данную процедуру своим клиентам.

Массаж зародился на острове Маврикий в Индийском океане, коренными жителями которого являются креолы. В XVIII веке европейскими колонизаторами на Маврикий были привезены рабы из Африки и острова Мадагаскар.

Каждый день рабы не покладая рук трудились на сахарных плантациях.

И лишь после заката солнца они собирались у берегов океана, разводили костры, пили самодельный напиток «арака» и распевали «сагайе», что в переводе с креольского означает: медленные грустные песни.

Но время шло. Вечерние встречи рабов стали преображаться и насыщаться музыкой и танцами. Невероятно завораживающей создавалась традиционная музыка из трех инструментов: мараван — плоская бамбуковая коробка, набитая зерном, раван — деревянный обруч в виде барабана, обтянутый козьей шкурой, и металлический музыкальный треугольник для высоких нот.

Таким образом, был зарожден новый стиль, новая музыка и новый танец под общим названием «Сега». И только под музыку «Сега» креолы проводили ритуал, который дошел до наших дней и известен нам как креольский массаж.

Темп и ритм музыки «Сега» стал основой для выполнения креольского массажа. Такая техника ударного массажа выполнялась исключительно бамбуковыми палочками, создавая на теле человека вибрацию, соответствующую ритму музыки. Бамбук на о.

Маврикий, как и во многих других странах, символизируется со здоровьем и долголетием.

Исторические аналоги

Ударный массаж издавна известен не только на островах Маврикии. Древние африканские и американские племена использовали бамбуковые веники из тонких прутьев. Японцы делали массаж подобными инструментами самураям после боев, чтобы быстро восстановить силы. А русские знахари в банях излечивали пациентов ритмическими постукиваниями.

Массаж веником из бамбука

Вероятно, потому что они идеально соответствуют контурам нашего тела. Они достаточно гибкие и прочные. Ими можно и растирать, и прессовать, и растягивать, и выкручивать. Одним словом, при массаже задействованы все поверхности палочки. На Востоке бамбук символизирует изящество и красоту, долгую и безболезненную старость.

Любопытно, что это растение в своих волокнах имеет антисептик. Поэтому его используют в медицине, как противовоспалительное и общеукрепляющее средство, а также при заболевании астмой.

Поскольку бамбук содержит в себе достаточное количество кремниевой кислоты, это способствует быстрому заживлению ран, росту волос и ногтей, а также выравниванию кожи.

Имеет успокаивающий эффект при депрессивных состояниях.

Неудивительно, что при таком разнообразии целебных свойств именно бамбук используется в качества массажера.

В креольском массаже принято использовать специальные массажные масла.  Это как правило: масло папайи, мускатное, кипариса, гуавы, авокадо, кунжутное, миндальное.

Специфическим приспособлением, массажным инструментом выступают бамбуковые палочки, внутрь которых засыпают злаки, либо песок.

Бамбук в качестве материала для палочек выбран потому, что это растение считается символом долголетия и бодрого духа, а в местах его произрастания бамбук – это священное растение. Для местных маврикийцев, он и еда, и лекарство, и строительный материал, и музыкальный инструмент.

Массаж выполняется под традиционную этническую музыку под названием сегу. Это — одна из особенностей процедуры. Человек расслабляется еще больше и погружается в приятную атмосферу. Свои звуки издают и палочки.

Наилучший эффект от процедуры достигается после проведения водных процедур. Это душ, купание в бассейне, гидромассаж, баня, сауна или SPA-капсула. Массаж креольский выполняют самостоятельно или в комплексе с другими видами техник, а также обертыванием.

Рассмотрим и этот инструмент для выполнения процедуры. Веник состоит из тонких палочек, длина которых начинается от 30 сантиметров. Он служит, чтобы снимать боль и напряжение. Его делают до и после водных процедур.

При выполнении массажа до распаривания, веник сначала держат в горячей воде. Уложив пациента, делают похлопывающие движения, постепенно их увеличивая.После того как почувствуется расслабление, начинают другие приемы массажа. Сначала это поглаживающие движения, а на активных точках добавляют элементы акупрессуры.

Если процедура носит антицеллюлитный характер, то вместе с веником делают креольский массаж бамбуковыми палочками. Такая дополнительная вибрация лучше расщепляет жиры.

Эффект

Данный массаж считается одним из самых действенных для релаксации. Он избавляет от излишнего мышечного напряжения, умственного переутомления и стресса. Массаж работает за счет сужения и расширения сосудов. Создается легкая вибрация, вместе с которой улучшается лимфоотток и кровообращение, активизируются обменные процессы в организме, улучшается клеточное и тканевое питание.

После процедуры клиент чувствует обновление в своем теле. Блоки и напряжение уходят, обретается спокойствие духа.

Массаж креольский освобождает человека от бессонницы, хронической усталости, насыщает кислородом ткани и тонизирует организм.Он помогает избавиться и от целлюлита.

Ведь при создании вибрации усиливаются обмен веществ и, как следствие, тканевая регенерация. Поэтому его активно применяют в комплексной борьбе с ожирением.

Масло для массажа

Эфирные масла давно снискали себе славу. Они часто используются для усиления эффекта при массаже. Рассматриваемая техника не является исключением. Рассмотрим, как приготовить подходящее масло для процедуры.

  1. Если мучает острая боль, то избавиться от нее поможет следующий рецепт. Берут 50 миллилитров оливкового масла и добавляют по 5 капель эфирных масел эвкалипта, лимона, пихты и лаванды.
  2. При судорожных болях и спазмах берут 50 миллилитров льняного масла и добавляют по пять капель эфирных масел шалфея, пихты, эвкалипта и лаванды.
  3. Если цель — поднять тонус, то за основу берут 50 миллилитров персикового масла и добавляют к нему по 5 капель эфирных масел мяты, розмарина и лимона.
  4. Для получения расслабляющего эффекта в 50 миллилитров кукурузного масла добавляют по 5 капель эфирных масел пихты, лимона и кориандра.
  5. Антицеллюлитное масло готовят на разных основах. Подходят кокосовое; миндальное; авокадо; оливковое; кукурузное; льняное; пшеничное; розовое и масла, приготовленные из других растений. К 50 миллилитрам базы добавляют:
  • по 6 капель герани и кипариса;
  • по 2 капли лимона и грейпфрута;
  • по 3 капли розмарина, можжевельника и лаванды.

Благодаря массажному маслу бамбуковые палочки плавно движутся по коже. В то же время усиливается оздоравливающий эффект от процедуры.

Как проводится

Сначала выполняется мануальный массаж, который предназначен для разогрева и подготовки мышц. После этого наносят массажное масло с содержанием эфирных масел и приступают к манипуляциям.

Сначала бамбуковые палочки используют для растирания. После этого ими выполняют постукивающие движения от 100 до 120 ударов в минуту по касательной линии, чтобы в работе участвовал и наполнитель палочек.

Главным принципом становится воздействие на рефлекторные зоны, за счет чего стимулируется работа внутренних органов и систем. Чаще массаж выполняют на спине, животе, бедрах и ягодицах. Болезненных ощущений при этом не возникает. Напротив, все чувства, которые ощущаются, носят только приятный характер. Массаж делают курсом. Обычно назначают от десяти до пятнадцати сеансов.

Как выполняется креольский массаж?

Массаж выполняется при помощи бамбуковых палочек. По природе своей бамбук очень гибкий и прочный. Эти качества позволили ему выступать в качестве эффективного инструмента для массажа и натурального природного средства для восстановления сил и здоровья. Плюс ко всему бамбук обладает уникальным антибактериальным свойством.

Противопоказания

Креольский массаж хорошо помогает при проблеме избыточного веса и целлюлите. Он показан также при умственном и физическом переутомлении. Массаж бамбуковыми палочками очень хорошо подходит и для того, чтобы снять мышечное и нервное напряжение.

Избавляет от стресса, помогает расслабиться. Он эффективно улучшает кровообращение, особенно венозное, может помочь справиться с болевыми ощущениями.

Читайте также:  Пандус для колясок своими руками: инструкция по изготовлению

Оказывает положительное воздействие на лимфоток, улучшает питание тканей и клеток, ускоряет обменные процессы во всем организме человека.

Цены на Креольский массаж

Свойства креольского массажа бамбуковыми палочками

Можно выделить следующие основные свойства:

  • Тонизирующее. Имеет ярко выраженный бодрящий эффект, возбуждающий нервную систему. После массажа ощущается необыкновенный прилив жизненной энергии и повышение жизненного тонуса;
  • Релаксационное. Во время сеанса массажа наблюдается седатирующий эффект на ЦНС, снятие психоэмоционального напряжения, стимуляция умственной и мышечной релаксации, полезен при моральном и физическом переутомлении;
  • Антицеллюлитное. Имеет мощный лимфодренажный эффект, благодаря чему улучшаются обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке и массируемых тканях, наблюдается расщепление и уменьшение жировой клетки в размерах и локально жировой прослойки;
  • Обезболивающее. Несмотря на постоянные простукивания бамбуковыми палочками, массаж имеет болеутоляющее свойство;
  • Восстановительное. Все массируемые ткани (кожные, подкожные, мышечные) получают мощный заряд к восстановлению.

Также, действие креольского массажа направлено на сердечно-сосудистую систему, улучшая кровоток и лимфообращение в тканях, стимулирует работу внутренних органов через непрямой массаж и воздействие на биоактивные точки, костную систему, глубокие ткани и энергетические каналы. Является сильнейшим детоксичным средством, направленным на выведение из организма токсичных веществ, биологических ядов и шлаков.

Массаж бамбуковыми палочками и вениками: выбор масла

Специфическое воздействие массажа на массируемого складывается из трех составляющих:

  1. Косвенное глубокое. Оно проявляется в воздействии через свойства жидкости, то есть крови и лимфы, заключенной в замкнутую систему. Ведь давно не секрет, что человек состоит на 80% из жидкости.
  2. Звуковое. Резонансное воздействие, создаваемое злаковым наполнителем палочек, ритмом и синхронностью, направленное на вестибулярный аппарат, нервную систему и тело целиком.
  3. Энергетическое. В основном заключается в кинетическом, ударном и физическом взаимодействии наполнителя, то есть зерна, с внутренней частью бамбуковой палочки, которое приводит к слабым биоэнергетическим всплескам, передающимся массируемой поверхности тела.

Немалым преимуществом считается высокая эффективность бамбукового массажа. Кроме того, он занимает существенно меньше времени, чем традиционный ручной массаж, например классический массаж.

Не стоит пугаться грозного вида бамбуковых палок, массаж не вызывает абсолютно никаких болевых ощущений, скорее напротив, он довольно приятен.

Средний курс составляет пятнадцать сеансов, которые можно проводить ежедневно или через день.

Техника бамбукового массажа

Техника креольского массажа, на первый взгляд, довольно необычна. Основным элементом выполнения массажа являются две палки из бамбука. Часть палки полая, а остальное пространство заполнено зерном или мелким песком. Это позволяет не только создать звуковой эффект, но и сделать вес и баланс палок оптимальным.

Так же неизменным атрибутом креольского массажа являются разнообразные массажные масла, чаще всего миндальное, мускатное или масло кипариса, но встречаются и иные вариации.

Процесс массажа заключается в следующем: сначала происходит глубокое растирание тела бамбуковой палочкой, это позволяет расслабить мышцы, и подготовить, таким образом, тело к массажу.

Далее массажист начинает простукивать тело палочками в ритме около ста двадцати ударов в минуту.

Практически всегда креольский массаж бамбуковыми палочками сопровождается этнической креольской музыкой. Как ни странно, музыка используется не столько ради эстетического наслаждения, и придания атмосферы, сколько для соблюдения массажистом правильной ритмики проведения массажа. Именно ритмичные действия во время проведения массажа основывают максимальную эффективность.

Приятных Вам процедур и удовольствий от массажей!

Источник: https://avrora22.ru/kreolskiy-massazh-bambukovymi-palochkami/

Бамбуковый веник для бани. Как пользоваться бамбуковым веником для бани? | «Построить баню Ру»

Представить себе отдых в бане без веника сложно, он является неотъемлемой частью банных процедур. Веники для бани представлены огромным выбором: это могут классические березовые, дубовые и липовые веники, а могут быть и более необычные – хвойные. Если вы захотели попробовать что-то более экзотическое, то обратите внимание на бамбуковый веник для бани.

Бамбуковые веники для массажа: преимущества и недостатки

Бамбуковые веники самые экологичные. Это объясняется тем, что сам бамбук имеет огромную скорость роста: в день его ствол вырастает на 5 см, поэтому вредные токсины просто не успевают в него впитаться.

Кроме того, бамбуковый веник прослужит гораздо дольше, чем лиственный веник, т. к. у него не будет осыпаться листва, он имеет прочную и гибкую структуру.

Бамбуковые веники делают из молодых бамбуковых побегов, прочно связанных друг с другом. Бамбук содержит огромное количество кремниевой кислоты, оказывающей положительное влияние на внешний вид кожи и волос.

Кроме того, это вещество обладает успокаивающим действием, поэтому если у вас накопился стресс, вы чувствуете себя морально уставшим, то попробуйте провести массаж бамбуковыми вениками.

После подобной процедуры вы наверняка почувствуете себя гораздо лучше!

Веник помогает предотвратить появление ревматизма и различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, он устраняет боли в спине и позвоночнике. Он также способствует заживлению царапин, ссадин и различных высыпаний. Если ваша спина покрыта угревой сыпью, то веник поможет ее уменьшить.

Бамбуковым веником активно пользуются женщины, которые хотят похудеть в бане. Веник ускоряет кровообращение, расщепляет подкожные жиры, способствует уменьшению объемов и подтягивает кожу. Если вы заметили на теле первые признаки целлюлита, то самое время сходить в баню и сделать массаж веником.

Бамбуковый веник обладает мощным расслабляющим действием, а также целебно-оздоровительным. Он оказывает благотворное влияние на суставы, помогает снизить боль, убирает отложения солей.

Несмотря на всю пользу бани и массажа таким веником, есть люди, которым массаж бамбуковым веником, как и банные процедуры, противопоказан. В частности, это касается людей, у которых имеются:

  • добро- и злокачественные новообразования;
  • высокое давление;
  • сильные головные боли и мигрени;
  • обострение хронических болезней;
  • камни в почках или желчном пузыре;
  • ВИЧ, туберкулез;
  • варикоз;
  • заболевания крови и кожи;
  • острый тонзиллит.

Как похудеть в бане? Процедуры в бане для похудения

Как пользоваться бамбуковым веником для бани?

Хотя даже сегодня бамбуковый веник выглядит экзотично, как париться бамбуковым веником, люди знали уже много лет назад. В начале бамбуковые палочки применяли жители Африки. Популярным такой массаж был в Японии, у нас же знахари стали использовать бамбуковый веник пару столетий назад.

Многих настораживает внешний вид бамбукового веника: кажется, что массаж такими тоники прутиками будет довольно болезненным. Но это не так.

Если вы привыкли, к примеру, березовым веником хорошенько хлестать, то бамбуковым так делать не стоит, т. к. будет больно, да и сам веник не выдержит подобной нагрузки. Все движения должны быть мягкими и плавными.

Бамбуковые палочки прочные и одновременно гибкие, поэтому они прекрасно подходят не только для массажа тела, но и стоп.

Прежде чем говорить о том, как пользоваться бамбуковым веником для бани, нужно упомянуть о том, что во время массажа рекомендуется использовать масло для тела. Подойдет любое, которое вам нравится.

Вы можете взять готовое средство, купленное в магазине или аптеке, а также сделать свое. Во втором случае возьмите любое базовое масло (персиковое, оливковое, масло зародышей пшеницы и др.

) и добавьте в него несколько капель любого эфирного масел или даже нескольких.

Если ваша цель похудеть и убрать целлюлит, то обратите внимание на можжевеловое масло, а также масла любых цитрусовых. Если хотите расслабиться, то предлагаем воспользоваться маслом лаванды. Часто бывают воспаления на коже или остались следы от укусов насекомых? Добавьте пару капель масла чайного дерева.

Перед началом массажа в бане нужно подготовить тело. Для этого сначала хорошо погрейтесь в парной, а затем нанесите масло на тело и разотрите поглаживающими, похлопывающими и разминающими движениями.

Лучше всего использовать сразу два бамбуковых веника. Веники нужно располагать параллельно туловищу и все движения делать по направлению к себе, чтобы не поцарапать острыми кончиками кожу.

Как уже говорилось, все движения должны быть мягкими и плавными. Начинайте с легких постукиваний, а после чередуйте их с хлопками.

Необходимо аккуратно скользить по коже, постепенно наращивая и снижая амплитуду воздействия.

Техника массажа бамбуковыми вязками проста: мягкое падение, нежное постукивание при скрещивании двух веников, усиленные хлопки, веерные движения и легкое поглаживание.

Правильный уход за волосами в банеНачинать массаж следует со стоп, постепенно передвигаясь по туловищу верх, к шее, а после снова опускаться к стопам.

Такой плавный переход позволит плавно проработать всю поверхность тела и предотвратить слишком резкий приток крови к шейному отделу и голове, который может вызвать головную боль и ухудшение самочувствия.

Как пользоваться бамбуковым веником для бани (видео):

Техники массажа бамбуковым веником могут быть разными, рассмотрим каждую из них подробнее.

Креольский массаж бамбуковым веником

Для этого вида массажа нужно включить спокойную и релаксирующую музыку, способствующую расслаблению. Сам массаж выполняется легкими ударными движениями, похожими на барабанную дробь: нужно делать около 100 ударов в минуту. Не стоит пугаться такой высокой интенсивности: масло для тела обеспечит мягкое скольжение прутиков по коже.

Креольский массаж часто выбирают женщины, т. к. он прекрасно сочетается с медовым массажем, направленным на борьбу с «апельсиновой коркой».

Самурайский массаж бамбуковым веником

Для массажа понадобятся бамбуковые связки, состоящие из прутиков длиной более 30 см. Массаж нужно проводить на предварительно хорошо разогретой коже. Другой вариант – замочить веник на 5 минут в кипятке. Техника массажа простая: нужно быстро и ритмично похлопывать веником по массажным линиям, потихоньку повышая силу и скорость хлопков.

Важно, чтобы болевых ощущений не было, если они возникли, то снизьте ритм.

Самурайский массаж ускоряет кровоток, обмен веществ и регенерацию клеток кожи. Он прекрасно снимает напряжение и боль в мышцах, поэтому его рекомендуют спортсменам и людям, занимающимся физическим трудом.

Акупрессурный массаж бамбуковым веником

В этом случае техника массажа следующая: нужно плавными движениями поглаживать тело, одновременно воздействуя на точки, отвечающие за определенные органы. Такой массаж длится около 0,5-1 часа.

Акупрессурный массаж может помочь в лечении даже старых заболеваний, а также снизить обострение хронических.

Бамбуковый веник – это оригинальный вариант, который поможет разнообразить ваше пребывание в бане. Массаж таким веником будет приятным и полезным. Тонкие палочки бамбука наделены целебной силой, которая поможет в лечении различных заболеваний, а также улучшении внешнего вида кожи.

Источник: https://PostroitBanju.ru/polza-bani/bambukovyj-venik-dlya-bani-kak-polzovatsya-bambukovym-venikom-dlya-bani.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector