Как воздействуют на мозг бинауральные ритмы

Использование объективного природного явления для улучшения работы мозга

Термин «бинауральный» происходит из латыни: «bini» — «два» и «auris» — «ухо».

Binaural beats — бинауральные ритмы или «бинауральная пульсация», «бинауральное биение» или просто «бинауральный эффект» — это объективное природное явление. Как гудение ветра в проводах, шум дождя, шум водопада или шум моря. То есть это просто физика.

Бинауральный эффект известен столько же, сколько существует музыкальная культура человечества. Но таким мудрёным термином — бинауральный эффект — это не называли.

То есть бинауральный эффект во все времена являлся замечательным музыкотерапевтическим элементом, использовавшимся людьми как в религии, так и в светской культуре.

А в 1950-х годах американский исследователь Роберт Монро начал изучать воздействия бинауральных ритмов на человека, особенно при прослушивании через колонки со стереоэффектом и через стереонаушники. Именно Роберту Монро принадлежит открытие того, что при прослушивании звуков близкой частоты по разным каналам (правому и левому), человек как раз и ощущает эти самые бинауральные ритмы (биения). Монро доказал, что человек при прослушивании стереофонической музыки через стереонаушники подсознательно ощущает разницу частот левого и правого звуковых каналов, и эта частотная разница порождает в головном мозге слушателя бинауральные ритмы, абсолютно аналогичные всем тем, о которых уже столько веков известно в музыке.

Бинауральные ритмы представляют собой два тона, имеющие слегка различную амплитуду (частоту) и подаваемые порознь в каждое ухо.

Перейдём к звуковой демонстрации.

Заметим при этом, что особенно ярко воздействие бинаурального звучания проявляется, если слушать его в наушниках, или поставив колонки чётко с двух сторон. Так как здесь речь идёт о воздействии физики звука, то чем качественнее его источник – тем заметнее эффект.

Итак, приступаем! Вот монотонный звук для левого канала ваших наушников или колонок:

Если встроенный проигрыватель аудио-файла по каким-то причинам у Вас не работает – сообщите нам, пожалуйста, на e-mail info@holo-system.ru – и мы пришлём вам ссылку на скачивание файла.

В звуковом редакторе это выглядит так:

Как воздействуют на мозг бинауральные ритмы
Звук совершенно однообразный и мнотононный. Он же – монохромный или монауральный. Теперь в правый канал дадим звук почти такой же, но чуть выше по тону – буквально на несколько герц.

Если встроенный проигрыватель аудио-файла по каким-то причинам у Вас не работает – сообщите нам, пожалуйста, на e-mail info@holo-system.ru – и мы пришлём вам ссылку на скачивание файла.

Как воздействуют на мозг бинауральные ритмы

Но стоит нам прослушать их одновременно, синхронно, то мы вдруг обнаружим интересный эффект:

Если встроенный проигрыватель аудио-файла по каким-то причинам у Вас не работает – сообщите нам, пожалуйста, на e-mail info@holo-system.ru – и мы пришлём вам ссылку на скачивание файла.

Как воздействуют на мозг бинауральные ритмы

Левый и правый канал вместе

Появляется своеобразное “биение”, “пульсация”. Это и есть бинауральное звучание или бинауральная пульсация, или бинауральный ритм!

При чём эту пульсацию мы воспринимаем не ушами, а мозгом. Частота биений в мозге равна разнице между двумя близкими частотами биений в левом и правом наушнике. То есть мы ощущаем не звук (его частота в левом ухе 170 гц, а в правом – 178 гц), а волну длиной 178 – 170 = 8 гц, с которой начинают пульсировать одновременно левое и правое полушария мозга!
Бинауральные биения и физиология мозга

Исследования показали, что пространственно эти биения (пульсация на частоте, равной разности частот, слышимых правым и левым ухом) возникают в верхней оливе, расположенной в стволе мозга (цифра 1 на рисунке внизу), а резонансный отклик идёт в зону четверохолмия продолговатого мозга (цифра 2).

Это присутствие резонансного отклика в теменных долях мозга в ответ на акустическое воздействие зафиксировано во многих ЭЭГ-исследованиях (Smith, Marsh, & Brown, 1975). “Субъективные ощущения от прослушивания фонограмм с бинауральными ритмами могут быть как стимулирующими, так и успокаивающими, в зависимости от частоты ритма” – пишут исследователи. (Owens & Atwater, 1995). На данный момент принято выделять пять основных диапазонов частот работы мозга и, соответственно, также воздействия на него бинауральными ритмами:
Эти волны преобладают, когда мы спим или находимся в бессознательном состоянии. Но некоторые находятся в дельта-диапазоне и в бодрствующем состоянии – например, младенцы. А также монахи во время глубокой молитвы или медитации. Стимуляция мозга бинауральными ритмами в этом диапазоне помогает при бессоннице и обеспечивает более глубокий отдых мозга во время сна.

Тета-диапазон (4Гц – 8Гц) – фаза быстрого сна, полудрема.

Эти волны преобладают, когда человек пребывает в состоянии между сном и бодрствованием. Часто оно сопровождается видением неожиданных, сноподобных образов и открывает доступ к бессознательной части ума.

Тренировка мозга в тета-диапазоне увеличивает творческие способности человека, его способность к обучению. Также, кстати, благодаря этим волнам зафиксировано снижение потребности в алкоголе и наркотиках.

Альфа-диапазон (8Гц – 13Гц) – расслабление.

Эти волны в мозге характерны для состояния неглубокого расслабления. Стимуляция в альфа-диапазоне помогает в осознании и осмыслении стрессовых состояний.

Бета-диапазон (13Гц – 45Гц) – активное бодрствование.

Волны преобладают в обычном бодрствующем состоянии, когда мы с открытыми глазами наблюдаем мир вокруг себя или сосредоточены на решении каких-то текущих проблем. Стимуляция мозга в бета-диапазоне позволяет избавиться от депрессивных состояний, повысить уровень осознанности, внимания и кратковременной памяти.

Гамма-диапазон (45Гц – 60Гц) – измененные состояния сознания.

Такой режим работы мозга труднодостижим, и потому малоизучен.

Кроме того, бинауральные ритмы своим воздействием на мозг делают его более структурированным, задают некий устойчивый паттерн, ритм работы.Следовательно, становится меньше хаоса, спутанности мыслей.В результате нам проще услышать голос разума, сознания – некой более расширенной, фундаментальной, человеческой природы нежели просто наш ум как набор памяти и знаний.

Подробнее о связи сознания и мозга читайте в полной статье автора холо-системы – Алексея Галкина, посвящённой бинауральным ритмам.

Воздействие бинауральных ритмов

Прежде всего бинауральные биения дают мозгу синхронизацию работы полушарий.

Официальная технология использования бинауральных ритмов так и называется Hemi-Sync (сокращённо от hemispheric synchronization — полушарная синхронизация).

Обычно электрический потенциал полушарий нашего мозга сильно отличается.Мы все «живём» преимущественно в левом полушарии, отвечающем за память, структурность, рациональность.

А правое полушарие, связанное с чувством, интуитивностью, образностью, потоковостью и даже телесностью — у нас в основном подавлено и намного менее активно. Как по проявлениям в нашей жизни, так и по своей электрической активности.

Если изобразить наше привычное состояние мозговых ритмов графически, то это будет выглядеть так:

А бинауральные биения позволяют задействовать правое полушарие и структурировать ритмы мозга следующим образом:

То есть бинауральные ритмы помогают сознательно налаживать межполушарные нервные связи и улучшать функционирование мозга.

При этом бинауральные пульсации по силе воздействия на порядок мягче, чем психотропные вещества, и потому эти ритмы нисколько не опаснее кофеина, алкоголя, а уж тем более фармакологических препаратов вроде “Новопассита” и “Фенибута”…

Важно отметить, что бинауральные ритмы прекрасно работают и при сочетании с “обычной” музыкой. Для демонстрации возьмём отрывок из композиции Terry Oldfield'a.

В аудиоредакторе он выглядит так:

Как воздействуют на мозг бинауральные ритмы

Terry Oldfield в аудио-редакторе WaveLab

А звучит отрывок следующим образом:

Если встроенный проигрыватель аудио-файла по каким-то причинам у Вас не работает – сообщите нам, пожалуйста, на e-mail info@holo-system.ru – и мы пришлём вам ссылку на скачивание файла.

Теперь добавим к треку дорожку с бинауральными ритмами. Она начинается с 10-ой секунды воспроизведения.

При этом бинауральную пульсацию мы даже и не заметим, если не знаем как её замечать (и как раньше всю жизнь не замечали её в колокольном звоне, органной музыке, хоровом пении). Но она есть 🙂

Как воздействуют на мозг бинауральные ритмы

Terry Oldfield с бинауральной пульсацией в аудио-редакторе WaveLab

Если встроенный проигрыватель аудио-файла по каким-то причинам у Вас не работает – сообщите нам, пожалуйста, на e-mail info@holo-system.ru – и мы пришлём вам ссылку на скачивание файла.

Стоит отметить важный фактор при прослушивании музыки с наложенными на неё бинауральными ритмами.

Бинауральный эффект делает мозг гораздо более восприимчивым. Он открывает мозг собственно музыкальным потокам, то есть психической энергии музыки.

И если музыка несет в себе негативный спектр эмоций, то эти эмоции через хорошо синхронизированный мозг оказывают более негативное и разрушительное воздействие на нервную систему и психику, нежели при прослушивании такой музыки вне связки с бинауралом.

Музыка – всегда камертон, резонатор, который настраивает нас на то психо-энергетическое пространство (или уровень психосферы человечества), из которого она была создана. В котором находился её автор в момент написания композиции.

И это пространство может быть как гармонизирующим, восходящим, так и нейтральным или даже нисходящим, мрачным, тревожным, разрушающим:
Как воздействуют на мозг бинауральные ритмы

Приведём яркую аудио-иллюстрацию таких спектров. Сначала “грузящего”, “придавливающего”:

Если встроенный проигрыватель аудио-файла по каким-то причинам у Вас не работает – сообщите нам, пожалуйста, на e-mail info@holo-system.ru – и мы пришлём вам ссылку на скачивание файла.

А теперь восходящего, вдохновляющего, наполняющего:

Если встроенный проигрыватель аудио-файла по каким-то причинам у Вас не работает – сообщите нам, пожалуйста, на e-mail info@holo-system.ru – и мы пришлём вам ссылку на скачивание файла.

За годы работы с бинауральными ритмами у нас образовалась бинауральная фонотека. В ней собраны композиции, в которых работает как бинауральный эффект, так и пространственное наполнение музыки. И подбираем мы эти композиции применительно к каждой конкретной ситуации работы с человеком, его проблематике и запросу.

Музыка с бинауральными ритмами доказала свою эффективность как дополнение ко многим форматам нашей работы: холо-коррекции, холо-ребёфингу, занятиям йогой и в виде фоновой музыки на сеансах холо-массажа.

Приходите к нам и убедитесь в её эффекте на практике 🙂

Источник: https://holo-system.ru/binaural-beats

Нехимические способы воздействия на мозг

?

Categories: Как воздействуют на мозг бинауральные ритмыМозг человека содержит около 100 миллиардов нейронов, которые взаимодействуют посредством электрических сигналов. Фактически мозг представляет собой систему электрических цепей, сложным образом взаимодействующих друг с другом. В этих цепях, напоминающих электрическую систему большой страны, есть свои «электростанции», «линии электропередач», «трансформаторные станции», «распределительные щиты» и конечные потребители электроэнергии – «лампочки», «холодильники», «радиоприемники» и т.п. Даже само устройство нервных стволов поразительно напоминает электрический провод: внутри проводник, снаружи миелиновая оболочка, служащая для изоляции. Также как в обыкновенной электрической системе в мозге есть и разрывы в цепи, где осуществляются переключения в направлении подачи энергии, такие места – это синасы. В синапсах перенос электрических зарядов осуществляется также как в аккумуляторах с помощью специальных химических переносчиков заряда нейротрансмиттеров или нейрогормонов. Нейротрансмиттеров в организме большое количество и они разные: дофамин, адреналин, серотонин, ацетилхолин, гаммааминомасляная кислота, субстанция “Р» и т.д.

Читайте также:  Эндосфера терапия: показания и противопоказания

Различные психотропные вещества воздействуют именно на те или иные нейротрансмиттеры.

Химически взаимодействуя с определенным нейротрансмиттером они либо избирательно блокируют передачу электрических сигналов, либо, наоборот, усиливают ее. Вся современная фармакотерапия психических расстройств построена на этом принципе.

Есть другой способ влияния на работу мозга.

Это воздействие на работу электрической системы мозга с помощью физических методов. Электрическая активность мозга может быть зарегистрирована с помощью специальных электрических приборов. Наиболее разработанным к настоящему времени является способ регистрации с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ).

ЭЭГ-метод базируется на том, что существует несколько типов электрической активности мозга. Все типы мозговых волн генерируются мозгом одновременно, а доминирование конкретного типа изменяется в соответствии с состоянием сознания.

Чем эффективней работа мозга, тем большая синхронность (когерентность) колебаний наблюдается во всех диапазонах в симметричных зонах обоих полушарий мозга.Как воздействуют на мозг бинауральные ритмы

– Дельта-волны (0,5 – 3,0 Гц) отвечают за состояние полной расслабленности, свойственной состоянию сна или бессознательному состоянию. Но некоторые люди могут находиться в дельта-состоянии, не теряя осознанности. Как правило, это ассоциируется с глубокими трансовыми состояниями. Примечательно, что именно в этом состоянии наш мозг выделяет наибольшие количества гормона роста, а в организме наиболее интенсивно идут процессы самовосстановления и самоисцеления. Кроме того, когда человек проявляет действительную заинтересованность чем-либо, то мощность электрической активности мозга в дельта-диапазоне значительно возрастает (наряду с бета-активностью). Стимуляция мозга в дельта-диапазоне позволяет, с одной стороны, избавиться от бессонницы, обеспечить глубокий отдых и полностью нивелировать эффект “выгорания”, с другой, – повысить профессиональные способности психологов и психотерапевтов к подстройке к пациентам, то есть значительно ускоряет обучение этих специалистов.

– Тета-волны (4 – 7 Гц) соответствуют состоянию глубокой расслабленности и концентрации внутри себя, когда спокойное, умиротворенное бодрствование переходит в сонливость. Это состояние называют еще “сумеречным”, поскольку в нем человек находится между сном и бодрствованием.

Часто оно сопровождается видением неожиданных, сноподобных образов, сопровождаемых яркими воспоминаниями, особенно детскими. Считается, что так называемые удивительные человеческие подвиги духовных мастеров, которые ходят по раскаленным углям, контролируют функции тела, и т.д., достигнуты во время тета-стадий.

И в самом деле, мистики утверждают, что когда мозговая активность замедляется, изменяется вибрация тела. Из-за якобы измененной вибрации тела многие невозможные вещи становятся возможными. В мистике считается, что существует обратная пропорция между волновой активностью мозга и вибрацией тела.

Когда волновая активность мозга замедляется, то уровень вибрация тела увеличивается. Тета-состояние открывает доступ к содержимому бессознательной части психики, свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям. Именно в тета-состоянии человеческий мозг продуцирует больше эндорфинов, отвечающих за радость, отдых и уменьшение боли.

Таким образом, тета-волны связаны с повышенной мотивацией к достижению целей, озарением, новыми моделями поведения, быстрым научением и усвоением новой информации при высоком уровне запоминания (гипногогия).

Пристрастие некоторых людей к алкоголю и наркотикам объясняется тем, что мозг этих людей не способен по разным причинам генерировать достаточное количество альфа- и тета-волн в обычном состоянии, в то время как в состоянии наркотического или алкогольного опьянения, мощность электрической активности мозга, в этих диапазонах, у них резко возрастает.

Тренировка мозга в тета-диапазоне значительно снижает потребность в алкоголе и наркотиках.

– Альфа-волны (8 – 12 Гц) характерны для состоянии спокойствия или мечтательного состояния при бодрствующем сознании. Альфа-волны усиливаются, когда мы закрываем глаза и начинаем пассивно расслабляться, не думая ни о чем.

Если мы продолжим расслабление без фокусировки своих мыслей, альфа волны начнут доминировать во всем мозге, и мы погрузимся в состояние умиротворенности. На электроэнцефалограмме (ЭЭГ) здорового, не находящегося под влиянием стресса человека альфа волн всегда много.

Недостаток альфа-волн может быть признаком стресса, неспособности к полноценному отдыху, нарушений в деятельности мозга или соматической болезни. Альфа волны также являются своеобразным «мостиком», обеспечивают связь сознания с подсознанием.

С помощью электроэнцефалографических исследований установлено, что люди, пережившие психотравмирующие события (особенно в детстве), насилие, военные действия или катастрофы имеют подавленную альфа активность мозга (в психологии этот феномен получил название “эффект вытеснения”).

– Бета-волны (13 – 34 Гц) – самые быстрые, обычно связаны с бодрствованием, логическим, аналитическим и интеллектуальным мышлением, вербальной коммуникацией и осознанием окружающей обстановки, пробужденностью, сосредоточенностью, познанием а, в случае их избытка, – с беспокойством, страхом и паникой.

Они делятся на три подкатегории:

– высокие бета-волны (19 – 34 Гц) соответствуют состоянию тревожности и напряжения;- средние бета-волны (15 – 18 Гц соответствуют состоянию активности с фокусировкой сознания на внешнем окружении;

– бета-волны сенсорно-моторного ритма (СМР) (13 – 15 Гц) – сознание также фокусируется на внешней обстановке, но при этом человек более расслаблен, чем при доминировании бета-волн средней частоты.

Недостаток бета волн связан с депрессией, плохим избирательным вниманием и проблемами с запоминанием информации. Стимуляция мозга в бета-диапазоне позволяет избавиться от депрессивных состояний, повысить уровень осознанности, внимания и кратковременной памяти.

– Гамма-волны (35 – 40 Гц) – частоты высокого диапазона, соответствующие состояниям максимальной производительности, наивысшей умственной, эмоциональной и физической активности или максимального возбуждения. Большинство светозвуковых приборов могут вырабатывать эти волны. Некоторые исследователи считают, что они являются частью диапазона бета-волн.

Способы физического воздействия на мозговую активность.

Можно разделить способы целенаправленного физического воздействия на мозговую активность на два типа:

1) непосредственная стимуляция мозговой активности в диапазоне дельта, тета, альфа, бета или гамма волн.2) опосредованная стимуляция мозговой активности с помощью сенсорной депривация привычных фоновых стимулов.

– Электростимуляция мозга (CES)

Суть которой в воздействии электрическими токами определенной формы и частоты с помощью наружного наложения электродов на определенные области головы без их имплантации в мозг. Для ТЭС используют импульсные токи малой амплитуды (до 3мА) с прямоугольной биполярной ассиметричной формой импульса.

– Звуки высокой частоты.

Существует прямая связь между диапазоном слухового восприятия человека, диапазоном вибраций его голоса и его уровнем здоровья. Воздействие на психику человека звуком высокой частоты (выше 8000 колебаний в секунду) создавался электрический потенциал, который передается в кору головного мозга, заведующую высшими функциями сознания. Таким образом, звук высокой частоты стимулирует мозг, а вместе с ним и все тело.

– Бинауральные ритмы.

При прослушивании звуков близкой частоты по разным каналам (правому и левому) человек ощущает так называемые бинауральные биения, или бинауральные ритмы.когда одно ухо слышит чистый тон с частотой 330 колебаний в секунду, а другое — чистый тон с частотой 335 колебания в секунду, полушария человеческого мозга начинают работать вместе, и в результате он “слышит” биения с частотой 330-335=5 колебания в секунду, но это не реальный внешний звук, а “фантом”. Он рождается в мозгу человека только при сложении электромагнитных волн, идущих от двух синхронно работающих полушарий мозга. Установлено что, накладывая бинауральные ритмы друг на друга в несколько “слоев”, можно формировать ритмическую активность мозга в необходимом направлении, и таким образом вызывать у человека соответствующую картину ЭЭГ (т.е. картину биоэлектрических колебаний мозга), а вместе с ней и состояние сознания, которому свойственна эта картина.

– Световая стимуляция.

Этот подход позволяет стимулировать визуальное корковое вещество на частоте, отличной от других. Например, человек, который действует преимущественно под воздействием левого полушария мозга, может получать стимуляцию на частоте 8 Hz правого визуального поля обоих глаз (а значит левого полушария мозга), чтобы замедлить работу левого полушария, и получать стимуляцию на частоте 16 Hz левого визуального поля обоих глаз, чтобы усилить функцию правого полушария. Наоборот, человек, страдающий от депрессий, может получать бета стимуляцию левого полушария и альфа стимуляцию правого полушария.

– Комбинированная свето-звуковая стимуляция мозга.

Стимуляция в альфа диапазоне (8-14 колебаний в секунду) идеально подходит для усвоения новой информации, тета-диапазон (4-7 колебаний в секунду) идеален для некритического принятия внешних установок, поскольку его ритмы отключают защитные психические механизмы и дают возможность трансформирующей информации проникнуть глубоко в подсознание. Тета-диапазон также идеален для запоминания иностранных слов, при изучении языков. Наиболее эффективными приборами для комбинированной свето-звуковой стимуляции являются майнд-машины.

– Сенсорная депривация.

Ограничение или полное прекращение поступления разнообразных стимулов из внешней среды. Дефицит привычного фонового сенсорного потока в условиях сенсорной депривации компенсаторно активизирует мозговую активность практически во всем диапазоне мозговых волн.

– Флотационная камера.

«Изоляционная» или «флотационная камера» позволяет максимально отключить мозг от сенсорной информации (до 90% ее общего объема). Аналогичные с флотационной камерой условия сенсорной депривации получали с помощью аппарата «железные легкие» – респиратора, применяемого для лечения полиомиелита.

– Генератор единого поля (ganzfeld).

Когда мозг сталкивается с бесконечным полем зрения, лишенным каких-либо контрастных деталей, зрительный анализатор отключается, а мозг переходит на “любование” самим собой. В результате значительно “тормозится” отвечающее за логику левое полушарие, компенсаторно активируется правое, отвечающее за образное мышление и интуицию. Ganzfeld эффект позволяет отключить зрительный анализатор, одновременно обеспечивая хорошую релаксацию, значительно усиливает экстрасенсорную чувствительность человека.Как воздействуют на мозг бинауральные ритмы

  • В настоящее время признано, что наиболее эффективными оказываются комбинации различных способов опосредованного и непосредственного влияния на мозговую активность.
  • Все эти комбинации осуществляются в майнд-машинах.
  • Информационные войны, в широком смысле этого слова – будущее человечества.
  • /Источник/

Реально существующие способы включают светозвуковую стимуляцию (LS), бинауральные ритмы, электростимуляцию мозга (CES), двигательные системы, акустические системы, флотационную камеру, генератор единого поля (ganzfeld), электроэнцефалограф (ЭЭГ), биологическую обратную связь (биофидбек). Рынок современных майнд-машин во всем мире огромен и каждый производитель естественно хвалит свою продукцию. Не хотел бы останавливаться на достоинствах и недостатках конкретных моделей, хотел бы только резюмировать, что к настоящему времени в мире полным ходом идет серьезная техническая работа по неуклонному улучшению качества и расширению спектра технических возможностей майнд-машин. Это позволяет надеяться на то, что в ближайшие 10-15 лет регулярная искусственная активация мозговой активности займет в нашей жизни такое же место как сотовые телефоны или телевизоры.Психотехнологии, а искусственное влияние на мозговую активность – это безусловно область психотехнологий, входят составной частью в техническое обеспечение информационных войн. Поэтому усилия всех развитых стран в 21 веке будут направлены на исследования и использование различных психотехнологий в военных целях. На самом деле это уже давно происходит, поэтому коммерческие майнд-машины – всего лишь отходы военного производства. Что же касается действительно эффективных психотехнологий, уверяю Вас, они есть, но пока составляют государственную тайну, может быть к счастью!

Читайте также:  Применение продукции Меналинд от пролежней - крем, пена, лосьон, салфетки

Как воздействуют на мозг бинауральные ритмы

Картинка кликабельна

Источник: https://evan-gcrm.livejournal.com/1187349.html

Бинауральная стимуляция головного мозга – как работает

20.03.2019

Бинауральная стимуляция головного мозга – это современный вид альтернативной медицины, в основе которого лежит воздействие бинауральных ритмов на головной мозг. Это спорный метод лечения, вокруг которого обвивается множество мифов и мистики.

Что это такое

Принцип работы метода лежит в следующем: на оба уха накладываются наушники. В каждое ухо поступает звук разной амплитуды и частоты. Эти показатели отличаются для левого и правого уха. Во время одновременного воздействия на мозг этих звуков последний порождает артефакт – бинауральный ритм.

Например, в левый канал поступает звук с частотой в 140 Гц. В правый идет частота в 145 Гц. Эти звуки почти идентичны, однако разница в 5 Гц играет свою роль. На графике эти звуки выступают в виде синусоиды. Когда две синусоиды левого и правого уха сливаются, возникает «биение» – побочная волна низкой частоты. Биение разной частоты по-разному влияет на функциональное состояние мозга.

Представители метода ссылаются на принципы нейрофизиологии. Мозг имеет электрическую активность, которая фиксируется на электроэнцефалограмме. Электрическая активность представлена ритмами и волнами. Суть бинауральной стимуляции заключается в том, что с помощью внешней стимуляции можно развить нужную волну, например, альфа-ритм. Этим представители метода и добиваются нужного эффекта.

Однако нет ни одного научного исследования и работ специалистов, которые могли бы доказать пользу метода и в принципе выявить хоть какой-то эффект от стимуляции.

Бинауральная стимуляция головного мозга тесно связанна с «аудионаркотиками» – термином, что был популярен в 2006-2009 годы.

Сторонники использования аудионаркотиков считали, что прослушивание специфического белого шума с разной частотой в левом и правом ухе способно изменить сознание человека, ввести его в транс.

Некоторые слушали утверждали, что эффект от бинауральной музыки схож с эффектом от употребления марихуаны или ЛСД. Однако нет исследований и клинических подтверждений влияния аудионаркотиков на функциональное состояние центральной нервной системы.

Как воздействуют на мозг бинауральные ритмы

Какой эффект от стимуляции

Сторонники бинауральной стимуляции считают, что воздействие разных частот по-разному:

  • 10 Гц. Стимулирует выработку гормона счастья. Расслабляет и уменьшает боли. Стимулирует аппетит.
  • 4 Гц. Стимулирует выброс гормонов стресса, увеличивает степень запоминания.
  • 1.05 Гц. Запускает рост волос, ускоряет заживление ран, повышает иммунитет.
  • 15 Гц. Лечит депрессию.
  • 10 Гц. Повышает внимание и память у детей. Лечит гиперактивное расстройство.
  • От 5 до 10 Гц. Сильно расслабляет, снимает умственное и эмоциональное напряжение.
  • 4-7 Гц. Улучшает общее самочувствие, повышает способность к интуиции.
  • 5 Гц. Улучшает сон, ускоряет засыпание. Люди легче просыпаются.
  • 4-6 Гц. Способствует увеличению словарного запаса, изменяет поведение.
  • 6-10 Гц. Помогает самовнушению, способствует развитию творческих способностей.
  • 8-12 Гц. В течение 15 минут восстанавливает ресурсы нервной системы, подготавливает организм к новой работе.
  • 40 Гц. Обостряет восприятие всех органов чувств.

Представители говорят о специфических несущих частотах, прослушивание которых вызывает эффекты:

  • 41 Гц. Ускоряет обмен веществ.
  • 62 Гц. Увеличивает мышечную силу и выносливость.
  • 170 Гц. Вызывает общий дискомфорт и чувство неудовлетворенности.
  • 196 Гц. Вызывает всеобщее удовольствие.
  • 247 Гц. Эти частоты умиротворяют человека.
  • 333 Гц. Дарят вдохновение.
  • 349 и 698 Гц. Вызывают чувство любви.
  • 440 и 880 Гц. Улучшают воображение, порождают множество образов.
  • 494 Гц. Пробуждает сознание.
  • 1925 Гц. Возникает ощущение блаженства, комфорта, радости и счастья.
  • 5000 Гц. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Сторонники метода также представляют шаблоны некоторых сеансов, на которых им удалось преодолеть психические расстройства у больных и вызвать определенные состояния сознания:

  1. Генерализованное тревожное расстройство. Вылечилось бинауральными волнами частотой 7, 14 и 21 Гц.
  2. 7, 334 и 327 Гц. Если их слушать в течение 30 минут, они вызовут глубокое расслабление.
  3. 10, 191 и 201 Гц вылечили бессонницу.

Это правда или миф?

Медицинское и научное сообщество относится к бинауральной стимуляции мозга скептически. Метод не имеет доказательной клинической базы, не имеет адекватного теоретического фундамента, на котором могла бы выстраиваться эффективная методология.

Проблема метода связанна и с тем, что вокруг него выстроено множество мифов и легенд.

По научному базису бинауральная стимуляция недалеко отошла от эзотерики, астрологии и прочего рода гадания на картах. Как правило, в псевдонауку верят люди высоко внушаемые или мало образованные.

Этим и пользуются представители мифического метода, водя за нос людей, которые пришли за помощью в отчаянном состоянии.

Бинауральная стимуляция мозга – это скорее маркетинговый ход и коммерция. Сейчас есть множество «целебных» устройств стоимостью от 5 до 30 тысяч рублей. Все они представлены как средство от всех болезней. Однако ни одно из них не имеют доказанной клинической эффективности. Их влияние сходно с эффектом плацебо, в основе которого – самостоятельное убеждение самого себя в полезности метода.

Выбирать метод в качестве терапии от всех болезней или нет – индивидуальное дело. Современная медицина основана исключительно на доказательности: если метод или препарат дали результат, они включаются в программу лечения и протоколы. Если нет – исключаются. Но бинауральная терапия еще нигде не является проверенным методом лечения заболеваний.

Не нашли подходящий ответ?Найдите врача и задайте ему вопрос!

Источник: https://sortmozg.com/lechenie/medikamentoznoe/binauralnaya-stimulyatsiya

Бинауральная синхронизация головного мозга на вооружении российской военной медицины

Как воздействуют на мозг бинауральные ритмы

Не секрет, что многие открытия и технологические новшества утвердились в нашей жизни после того, как были апробированы в вооруженных силах (взять хотя бы историю создания Интернета). Вполне вероятно, что такое же многообещающее будущее уготовано и нейроакустике: она уже находится в арсенале современной военной медицины. В военно-медицинской Академии имени Кирова этот метод широко изучается и применяется на практике для коррекции состояния военнослужащих и повышения их адаптационных способностей. Но сначала, по-порядку.

Знаете ли вы, что такое “бинауральный эффект”? Бинауральный эффект (от лат. bini − два, пара и auris − ухо) возникает при восприятии звука двумя ушами. Он позволяет определить направление на источник звука, делая звуковое восприятие объёмным.

Если человек обращен лицом к источнику звука, то звуковая волна доходит до обоих ушей одновременно и в одной фазе. Когда человек поворачивает голову в сторону от источника звука, то ухо, обращенное к источнику, достигается звуковой волной раньше, чем другое, и фазы звуковых колебаний оказываются сдвинутыми.

По этому сдвигу наш мозг определяет направление на источник звука.

Что такое бинауральный ритм? Это артефакт работы головного мозга, воображаемые звуки, в то время как реальные звуки этой частоты отсутствуют.

Бинауральный ритм создается при помощи стереофонических наушников: в одно ухо подается чистый тон с частотой, например, 150 Гц, а в другое – чистый тон с частотой 157 Гц.

“Чистые” бинауральные ритмы – это производное от отдельных монотонных (“немузыкальных”) звуковых сигналов строго определенных и искусственно регулируемых частот, прослушиваемых через стереонаушники.

Оба полушария человеческого мозга начинают работать вместе, и в результате человек слышит биения с частотой 157-150=7 Гц, но это не реальный внешний звук, а «фантом», то есть производное самого мозга. Такой фантом рождается в мозгу человека только при сложении электромагнитных волн, идущих от двух синхронно работающих полушарий мозга.

Эффект бинауральных ритмов веками используется в церковном пении. Хор людей, поющих примерно в одной тональности, а также некоторые музыкальные инструменты, способны породить бинауральный эффект. Когда голоса или инструменты сходятся в унисон, эти чудесные ритмы (биения) замедляются, а когда расходятся – ускоряются.

Американский исследователь Роберт А. Монро в начале 50-х гг. ХХ в. первым в мире всерьез взялся за научное изучение механизма воздействия бинауральных ритмов на человека.

Он доказал, что человек при прослушивании стереофонической музыки через стереонаушники подсознательно ощущает разницу частот левого и правого звуковых каналов, головной мозг вычисляет разность фаз между двумя сигналами, что дает “разностную” частоту, воспринимаемую как бинауральный ритм.

Если разницу между двумя исходными звуковыми тонами увеличивать, то при разности частот выше 25 Гц данный эффект полностью исчезает.

Исследования показали, что пространственно бинауральные биения возникают в верхней оливе, расположенной в стволе мозга – первой точке контралатеральной интеграции органов слуха. Далее эта активность передается в кору мозга, где ее можно зафиксировать с помощью ЭЭГ.

Субъективные ощущения от прослушивания фонограмм с бинауральными ритмами могут быть как стимулирующими, так и успокаивающими, в зависимости от частоты ритма.

Современные нейрофизиологи открыли, что искусственно накладывая “чистые” бинауральные ритмы друг на друга в несколько “слоев”, можно формировать ритмическую активность мозга в нужном направлении и таким образом вызывать у человека нужную картину ЭЭГ (т.е. желаемую картину электромагнитных волновых колебаний в мозге), а вместе с ней – и нужное состояние сознания, которому свойственна эта картина.

Бинауральные ритмы в дельта (1-4 гц) и тета – (4-8 гц) диапазонах вызывают состояния расслабления, медитации и творчества, и используются в качестве средства, помогающего уснуть.

Как правило, ритм тетаприсутствует в ЭЭГ человека в момент перехода от бодрствования ко сну.

Он связан с появлением ярких образов, похожих на сновидения, причем эти образы присутствуют даже у людей с низкими способностями к визуализации.

В этом состоянии человек способен менять свое собственное состояние необходимым ему образом. Поэтому часто параллельно с бинауральной стимуляцией используется запись с направляющим текстом.

Повторяя про себя команды и прорабатывая возникающие образы в соответствии с руководством, можно добиться существенных результатов в терапии многих болезней, освоить разные состояния, а также научиться входить в эти состояния уже без помощи аудио записей или приборов.

Бинауральные ритмы с частотой альфа-волн (8-12 гц) возбуждают соответствующие волны в мозге, соответствующие состоянию спокойного бодрствования, а ритмы бета-диапазона (обычно 16-24 гц) связываются с повышенной сосредоточенностью и бодрствованием, а также с улучшением памяти.

Два полушария мозга можно рассматривать как два отдельных модуля по обработке информации. Оба представляют собой сложные когнитивные системы; оба обрабатывают информацию как параллельно, так и независимо. Исследования показали, что «фантомный» эффект способствует синхронизации полушарий, наблюдаемой в медитативных и гипнотических состояниях сознания.

Читайте также:  Как одевать памперс взрослому: последовательный алгоритм действий и частые ошибки

Синхронизация работы полушарий оказывает чрезвычайно благоприятный эффект на человека: улучшается контроль мозга за работой физиологических систем, способность к концентрации и управлению эмоциями.

Процесс бинауральной синхронизации мозга (БСМ) дает доступ к разнообразным состояниям сознания, и является комбинацией хорошо известных индуктивных методик с отлаженной технологией бинауральнх ритмов, приводящих к возникновению в мозге колебаний определенного типа. Бинауральная синхронизация эффективна и безопасна, и имеет самые разные приложения: для расслабления, медитации, повышения эффективности обучения, улучшения сна, развития интуиции, исследования расширенных состояний сознания.

И если обычными средствами крайне трудно добиться синхронизации работы полушарий, то нейроакустические технологии позволяют достичь этого в относительно короткие сроки.

Метод нейроакустической синхронизации работы полушарий используется в современной военной, морской и космической медицине, как в российской так и в зарубежной.

С этой точки зрения представляет большой интерес исследование российского исследователя С.Э. Асташкоиз военно-медицинской Академии имени Кирова, изучившего воздействие метода бинауральной синхронизация работы полушарий для улучшения военно-профессиональной адаптации матросов срочной службы.

Организм этих молодых людей подвергается немалому стрессу, от разных факторов: новая среда, жестко регламентированный распорядок дня, напряженная учебная программа, несение дежурств и вахт, формирование нового социального статуса, природные факторы…

Моряки испытывают постоянную нагрузку на многие органы и системы, в первую очередь – на нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную.

Стресс и связанные с ним изменения организма, лежащие в основе заболеваемости у военнослужащих, определяются как болезни адаптации.

Плата за адаптацию зависит от резервных возможностей организма. Плата, которая вышла за пределы «биосоциального бюджета» и требует от организма все новых усилий, ведет к поломке адаптационного механизма, что необходимо предотвратить.

Испытуемыми были матросы-призывники, находящиеся на начальном этапе военно-профессиональной адаптации.

В исследованиях использовались частоты, предназначенные для преодоления тревожности и повышенного возбуждения: бинауральные биения 7Гц и 14Гц (альфа и бета-ритмы), организованные на несущих частотах 257Гц или 236Гц (левое ухо) и 250Гц или 243Гц (правое ухо), в сочетании с “розовым” 1 шумом. Продолжительность воздействия — 15 минут.

Всего в течение двух лет ученым были проведены 4 серии исследований.

В первой части оценивалось влияние однократного сеанса бинауральной стимуляции мозга (БСМ) на физическое состояние организма матросов с различным исходным уровнем утомления (одна группа после повседневной деятельности, вторая — после несения суточной вахты).

Регистрировались показатели системы кровообращения, показатели познавательных психических процессов, индивидуально-психологические особенности личности, проводилась самооценка состояния. Обследовано 34 человека в возрасте от 19 до 23 лет.

Выяснилось, что однократный сеанс бинауральной синхронизации (экспресс-коррекция длительностью 15 минут) эффективно снижал степень утомления матросов, причем чем сильнее была степень утомления, тем выше была эффективность коррекции.

Было доказано, что этот метод можно с успехом использовать для коррекции функционального состояния организма при остром и хроническом утомлении.

Во второй части исследования изучали нейроакустическую стимуляцию, которой подверглись 20 матросов, испытывавших трудности военно-профессиональной адаптации, а также ее отсроченные результаты через два и четыре месяца после курсового десятикратного применения. Оценивали показатели систем кровообращения и внешнего дыхания, сенсомоторики, нейродинамики, познавательных психических процессов, индивидуально-психологические особенности личности, заболеваемость, и так далее.

Было доказано, что курсовое применение метода бинауральной синхронизации головного мозга приводит к нормализации центральных механизмов регуляции функций организма. Эффективность БСМ, по трем субъективным показателям: усталости: настроению и самочувствию, была более выражена после десяти сеансов, Контрольная группы испытуемых работала с частотами плацебо.

Проводились также обследования опытной и контрольной групп через два и четыре месяца после курса БСМ и плацебо.

Полученные результаты показали, что курсовое применение бинауральной синхронизации оказывало стойкое, сохраняющееся в течение 2-х месяцев, положительное влияние на эмоционально-аффективные показатели состояния организма матросов (увеличение объема вербальной памяти, работоспособности, активности, настроения и снижение усталости, конфликтности, ситуативной тревоги).

Прогрессивное снижение эффектов от БСМ произошло от второго к четвертому месяцам после курса процедур. Наиболее важные результаты были выявлены в области купирования невротических проявлений и снижения уровня тревожности.

Третья часть исследования включала 7 этапов. Первый этап проводили при прибытии молодого пополнения в экипажи, одновременно с углубленным медицинским обследованием в течение первой недели пребывания. По результатам первичного обследования выделяли «группу риска».

На этой стадии исследований оценивались возможности использования метода БСМ для повышения нервно-психической устойчивости молодых матросов.

Основными критериями для отнесения матросов к группе риска являлись: низкий уровень нервно-психической устойчивости, низкие показатели резервных возможностей кардио-респираторной системы, предельная величина функционального напряжения адаптивных механизмов. Всего в течение двух лет ученым были проведены 4 серии исследований.

Исследователем были изучены группы матросов с разной степенью нервно-психической устойчивости (НПУ). В группе сравнения находились лица с удовлетворительной степенью НПУ, в контрольной группе – лица с низкими показателями, и в группе коррекции – матросы, получившие 2 курса БСМ из 10 сеансов, в конце 1-го и 3-го месяцев пребывания в части.

Было доказано, что применение метода БСМ (10 ежедневных сеансов по 15 минут) в течение первого месяца службы способно компенсировать неблагоприятные изменения у матросов с низкой нервно-психической устойчивостью, поскольку наблюдалась нормализация центральных механизмов регуляции функций организма со снижением стрессовых реакций.

Была подтверждена целесообразность цикла из 10 ежедневных сеансов по 15 минут, с повтором через два месяца.

В Институте совершенствования сознания мы отказались от использования бинауральных ритмов ввиду того, что эта технология уже устарела и ей на смену пришли новые, более современные аудиотехнологии, такие как амплитудная модуляцияизохронные ритмытехнология пространственно-акустического смещения и другие. Прогресс не стоит на месте и мы развиваемся вместе с ним. В программах, разрабатываемых в Институте также используются специальные резонансные частоты которые позволяют более сильно воздействовать на сознание а через него и на тело слушателя.

Все вышесказанное относится к области биорезонансной терапии, воздействующей на мозг с тем, чтобы исцелить или укрепить тело. Лечение звуком – это реально, за ним – будущее.

1. Цвет шума, в акустике и в электронике определяется, исходя их аналогии между спектром звукового сигнала и спектрами различных цветом видимого света; розовый шум обнаруживается, например, в сердечных ритмах, в графиках электрической активности мозга, в электромагнитном излучении космических тел, а также практически в любых электронных и механических устройствах

Источник: https://www.advanced-mind-institute.org/articles/binauralnaja-sinhronizacija/

Ученые опровергли влияние звуковых иллюзий на настроение и мозговые волны

ТАСС, 18 февраля. Исследователи из Канады и Франции не нашли никаких уникальных черт у так называемых бинауральных ритмов (особой формы стереофонических аудиозаписей) и создаваемых ими звуковых иллюзий, которые предположительно синхронизируют мозговые волны и меняют настроение человека. Результаты их опытов были опубликованы в журнале eNeuro.

“Наши эксперименты показали, что простые звуки гораздо сильнее влияли на синхронизацию активности в мозге добровольцев, чем бинауральные ритмы. При этом ни те, ни другие звуки никак не влияли на настроение участников опытов. Вопреки заявлениям маркетологов, мы не нашли никаких уникальных особенностей у подобных аудиозаписей”, – пишут исследователи.

Так называемая бинауральная музыка представляет собой особый тип стереофонических аудиозаписей, которые готовят при помощи набора микрофонов и прочих устройств, имитирующих то, как работают человеческие уши. Как правило, эти устройства встраивают в манекены и настраивают таким образом, что аудиозапись получается такой, какой ее слышит левое и правое ухо человека.

В середине 1970 годов любители музыки и ученые обнаружили, что бинауральную запись можно использовать для создания своеобразных звуковых иллюзий. В частности, если в левое и правое ухо слушателя направить два похожих, но несколько разных по частоте звуковых сигнала, то человек начнет слышать третий тон, который в реальности не существует.

Rак отмечает нейрофизиолог из Eниверситета Макмастера (Канада) Гектор Ороcко-Переc, 'ти несуществующие звуки и их источники, так называемые бинауральные ритмы, давно вызывают массу споров среди любителей музыки и нейрофизиологов. Некоторые участники этих дискуссий считают, что эти иллюзорные звуковые сигналы особым образом воздействуют на мозг слушателя, меняют его настроение, воздействуя на мозговые волны, а другие сомневаются в этом.

Акустические иллюзии

Канадские исследователи и их коллеги из Франции проверили, так ли это на самом деле, собрав группу из шестнадцати добровольцев – студентов и аспирантов. Во время эксперимента для них ставили серию из нескольких подобных аудиозаписей, которые порождают звуковые иллюзии.

Эти несуществующие аудиосигналы, с частотой в 7 и 40 Герц, по мнению их сторонников, ассоциируются с улучшением памяти и медитативным состоянием в первом случае и с повышенным вниманием и творческой активностью – во втором. Ученые подготовили самые простые версии подобных звуков, накладывая друг на друга два синусоидных аудиосигнала при помощи акустического процессора.

По задумке авторов исследования, в половине случаев вместо бинауральных ритмов добровольцы слушали похожие по звучанию аудиозаписи, которые были созданы в результате совмещения не разных, а абсолютно одинаковых аудиосигналов. При этом ни участники опытов, ни сами нейрофизиологи не знали, какой тип звуков играет у них в наушниках, что обеспечивало максимальную чистоту эксперимента.

В то время, когда добровольцы слушали эти записи с закрытыми глазами, ученые наблюдали за изменениями в активности их мозга с помощью электроэнцефалографов. После каждого прослушивания Ороско-Перес и его коллеги просили студентов оценить, как изменилось их самочувствие, а также описать другие ощущения.

Эти опыты показали, что оба типа бинауральных ритмов никак не повлияли на настроение и поведение участников эксперимента.

Что интересно, они действительно поменяли рисунок активности мозга добровольцев, однако “фейковые” сигналы изменили его еще сильнее.

При этом ни те, ни другие сдвиги в работе мозговых волн не были связаны с повышенной внимательностью, медитацией и другими состояниями сознания человека.

Как предполагают ученые, аналогичные изменения в активности мозга будут возникать и тогда, когда человек слышит произвольные звуки речи или прочие акустические сигналы, у которых примерно та же частота, как и у тех звуков, которые прослушивали добровольцы. Все это ставит под большое сомнение то, что бинауральные ритмы уникальным образом влияют на мозг и меняют его работу, заключают Ороско-Перес и его коллеги.

Источник: https://nauka.tass.ru/nauka/7781939

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector