Душ виши: показания и противопоказания

Если вас заинтересовали водные процедуры, но такие достаточно интенсивные их виды, как душ Шарко либо циркулярный душ вызывают опасения, подумайте над записью на курс процедур душа Виши: лежа под ниспадающими и нежно массажирующими тело струями воды, вы сможете полноценно расслабиться и улучшить настроение.

Воду для этого душа используют разного типа – и обычную водопроводную, и смягченную, и морскую, и термальную или другую.

В оригинальном варианте душ Виши выполняют с термальной водой, но и другие виды воды тоже дают неплохой результат.

О полезных качествах воды и ее положительном влиянии на красоту и здоровье люди узнали еще в древние времена.

Благодаря умиротворяющим водным процедурам тело расслабляется, общее состояние организма улучшается, обмен веществ приходит в норму.

Заметив, что при изменении температуры воды, ее напора и длительности приема обычный душ может превратиться в оздоровительную процедуру, была создана гидротерапия. Одним из вариантов водной терапии является душ Виши.

Свое название душ Виши получил благодаря одноименному французскому курорту. Еще во времена Древнего Рима стало известно, что воды в этом городе имеют целебное влияние. Особую известность курорт получил в 19 веке благодаря своим термальным процедурам.

У душа Виши есть и другое название – филиформный душ. Оно связано с латинским словом filiforms, означающим «похожий на нить», ведь струи такого душа очень схожи с тонкими нитями. Сейчас душ Виши назначают в spa-заведениях и медицинских учреждениях, предлагающих гидротерапию и wellness-услуги.

О видах душа читайте другую нашу статью.

В зависимости от вида исполнения подобный душ бывает:

1. дождеподобным – подача воды осуществляется в виде отдельных падающих струй;
2. игольчатым – вода тоненькими струями подается под небольшим давлением, при этом визуально она похожа на иголочки;
3. пылевым – подача воды выполняется в виде водяной пыли (диаметр капель составляет меньше половины миллиметра), благодаря чему такой вариант душа Виши считается наиболее приятным.

Также можно чередовать холодный и горячий душ в зависимости от желаемого эффекта. И температура, и давление может меняться даже во время одного сеанса, что способствует лучшему оттоку лимфы и улучшению кислородного обмена в коже.

Итак, кому душ Виши принесет максимальную пользу?

• Прежде всего, курс стоит пройти каждой женщине, ухаживающей за своей кожей. Если вы заботитесь о собственном теле и хотите улучшить вид кожи, то данная гидропроцедура будет хорошим выбором.
• Также такой душ стоит сделать одним из пунктов комплекса для снижения веса и коррекции нарушенного метаболизма.
• Поскольку душ Виши благотворно влияет на нервную систему и способствует расслаблению, его рекомендуют при нарушениях сна, раздражительности, нервозности, стрессах.
• Общеукрепляющее действие данного типа душа используют в фитнесе и спортивной медицине, ведь такая процедура способствует более быстрому восстановлению.

Душ Виши запрещен при:

• тяжелых болезнях внутренних органов;
• злокачественных новообразованиях;
• заболеваниях крови;
• инфекционных болезнях;
• при склонности к кровотечениям и высыпаниях не теле.
• при беременности;
• во время критических дней.

Если у пациента кожный покров излишне чувствительный и при процедуре появляется реакция на воздействие воды, сеанс нужно немедленно прекратить.

Даже если, по вашему мнению, у вас нет противопоказаний к такому виду гидротерапии, перед записью на курс такого вида душа стоит все же посетить лечащего врача.

Процедура проводится в специальной установке, представленной кушеткой и подсоединенной к ней горизонтальной штангой, в которой есть распылитель. Пациенту предлагают лечь на кушетку лицом вниз, после чего на все тело сверху подают воду из большого количества отверстий.

Отметим, что подобный душ относят к довольно мягким водным процедурам. Поскольку это обливной душ с небольшим давлением воды, то струи не бьют тело, как в циркулярном типе душа либо при душе Шарко, а действуют на тело деликатно, подобно дождю.

Задачей специалиста, проводящего процедуру, является следить за напором и за температурой воды. Также он может менять наклон воздействия водных струй. Кроме того, при вашем желании специалист может сделать массаж.

В среднем процедура длится от 15 минут до получаса. Отправляться на сеанс с полным желудком нельзя – перед процедурой рекомендуют не есть 2 часа, а после нее – 40-60 минут.

Важным моментом является необходимость отдыха и восполнения водного баланса после душа Виши. Сразу же отправляться домой не стоит – лучше отдохнуть от 20 минут и больше, и обязательно увлажнить кожу молочком или кремом. Рекомендуется также выпить воду или травяной чай.

Вода попадает на тело в виде тонких струй и ее воздействие на кожу очень деликатное, но при этом и достаточно эффективное.

Душ влияет на рефлекторные зоны и глубоко расслабляет тело, поэтому итогом процедуры является бодрость и отдохнувшее состояние. Мышцы, которые в рабочие будни постоянно «зажаты», во время душа Виши расслабляются.

Речь о мышцах спины и шеи. Курс такого душа в целом улучшает состояние тела и уменьшает количество морщинок.

В основе воздействия душа Виши выступает нежный массажный эффект, вызываемый нитеподобными струями воды.

Воздействуя на кожу, а также на подкожную клетчатку, такие водные струи стимулируют лимфо- и кровоток. Это делает кожу менее дряблой, более ухоженной и подтянутой.

Добавив душ Виши в комплекс процедур для похудения, вы не только быстрее справитесь с лишними килограммами, но и предотвратите появление обвисших складок кожи.

Отметим, что только такой душ выполняют в положении лежа, благодаря чему пациент может максимально расслабиться во время сеанса.

В первые минуты процедуры организм тонизируется, а затем запускаются процессы расслабления. Нервное напряжение спадает, а кровообращение, наоборот, становится активнее, так что в завершении душа стоит воспользоваться этим эффектом, нанеся маску или крем. Также такой душ способствует более быстрому избавлению тела от токсинов.

К выбору места, где вы пройдете курс душей Виши, нужно подойти серьезно. Сеансы такого душа проводятся и в санаториях, и в водолечебных центрах, и даже в салонах красоты.

При этом нужно помнить, что ни у одной из косметических и оздоровительных процедур не будет стойкого длительного эффекта, если проводить ее разово.

Это относится и к душу Виши, поэтому для видимого и продолжительного результата курс такого лечения водой должен составлять от 10-15 процедур.

Ходить на сеансы можно и каждый день, и с перерывами (дважды в неделю или через день).

Перед душем Виши полезно заняться фитнесом, поскольку процедура отлично расслабит мышцы после интенсивных физических нагрузок. Также перед сеансом можно проводить разные косметические процедуры с грязями и морской солью.

Заранее рассчитывайте свое время, чтобы не спешить после процедуры, поскольку после нее рекомендуется 20-30 минут спокойного отдыха.

Напомним, что после душа кожа становится восприимчивее к лечебным косметическим средствам, поэтому, когда будете отдыхать, самое время сделать маску, обработать тело кремом или сходить на массаж, чтобы воздействовать на кожу интенсивнее.

Сеансы душа Виши относятся к процедурам гидротерапии, обладающим лечебным и оздоровительным действием. Свои полезные свойства такой душ проявит больше, если будет дополнен другими спа- и велнесс-процедурами – обертываниями, массажем, масками и другими.

Наиболее часто душ Виши сочетают с массажем, предлагая такой комплекс желающим изменить фигуру, побороть целлюлит или откорректировать нарушения обменных процессов. Подобный комплекс хорош и для профилактики проблем с метаболизмом и лишним весом.

Позитивное влияние душа Виши, как седативной процедуры, отмечают при разного типа нервных нарушениях – неврозах, стрессах, мигрени, усталости. Как очистительную процедуру, способствующую избавлению от токсинов, такой душ назначают при болезнях ЖКТ.

Данный вид душа также обладает общеукрепляющим влиянием, что позволяет назначать его в восстановительном периоде после болезней или травм. Он улучшает тонус мышц и стимулирует иммунную функцию. Эта водная процедура также принесет облегчение при болезнях суставов и поражениях связок.

Источник: https://www.o-vannoy.ru/dush/dush-vishi/

Душ Vichy: достоинства и недостатки применения

Каждый человек хочет иметь здоровое и подтянутое тело. Чтобы добиться хорошего результата, нужно правильно питаться, заниматься спортом и ухаживать за кожей тела не только с помощью кремов, но и посредством салонных процедур. К ним относится и гидромассаж, который пользуется сегодня большой популярностью.

Одним из вариантов является гидромассажный душ Vichy, который не только улучшает внешний вид кожного покрова, но и оздоравливает весь организм. Данная статья расскажет о душе Vichy, его видах и влиянии процедуры на здоровье человека.

Многие считают данную процедуру настоящим «источником молодости». Своё название она получила в честь одного из оздоровительных курортов Франции. Городок Виши всегда был известен благодаря своим термальным источникам и оздоровительным санаториям, которые помогали излечиваться многим людям.

Термальная вода положительно влияет на многие процессы организма. Она очищает желудок и кишечник, улучшают сердечно-сосудистую и иммунную системы. Минеральную воду Vichy можно купить во многих странах мира, но для получения максимального эффекта следует пройти весь комплекс процедур, которые обеспечивают не только лечение, но и расслабление.

С момента создания душ Vichy не претерпевал никаких изменений, разве что с внедрением современных технологий душевую стойку стало возможным настраивать индивидуально под каждого клиента.

По сути, данный душ является одной из разновидностей гидромассажа. Как известно, такая процедура благоприятно действует на улучшение кровообращения, что стимулирует повышение упругости кожного покрова. Также она улучшает циркуляцию лимфы и работу внутренних органов.

Сам процесс достаточно прост. Небольшие распылители находятся на горизонтальной панели параллельно телу. Процедура представляет собой массаж тонкими струями воды, чей напор подстраивается в зависимости от потребностей организма. Нитевидный душ иногда чередует низкую и высокую температуру воды. В зависимости от целей можно также увеличивать давление.

Сама процедура принятия душа происходит в горизонтальном положении в особой капсуле или на кушетке из стеклопластика, такое положение является предпочтительным. Некоторые люксовые СПА салоны проводят гидромассаж в вертикальной душевой установке.

Изначально в процедуре гидрамассажного душа Vichy предполагалось использование лишь термальной воды, однако она является слишком дорогой, что значительно влияет на стоимость самой процедуры. Поэтому многие салоны заменяют термальную воду морской, пресной или водопроводной, что обеспечивает доступность процедуры для большего количества людей.

Многочисленные струи воды осуществляют акупунктурный массаж, который стимулирует важные точки. Также душ Vichy оказывает расслабляющее действие, способствует восстановлению нервной системы с помощью ионизации, создаваемой на теле водными струями.

Приятная температура совместно с легким массажем обеспечивает снятие раздражения и усталости. После комплекса процедур улучшается сон, пропадает бессонница.

Улучшенное кровообращение обеспечивает доступ большего количества кислорода к внутренним органам.

Кроме того, душ Vichy оказывает положительное действие на обмен веществ. Душ способствует выведению шлаков, токсинов и лишней воды из тела. При регулярном прохождении процедуры вы сможете почувствовать значительные изменения. Самым заметным результатом станет улучшение тонуса и упругости кожи. Такой гидромассаж отлично борется с целлюлитом и имеет профилактические действие.

Vichy достаточно аккуратно воздействует на тело, без агрессивного давления. Процедура не вызывает никаких болевых или неприятных ощущений. Однако ее эффективность и польза сравнимы с результатами от более сильных видов гидромассажа (таких как душ шарко, например).

Единственным недостатком данного душа является его стоимость, которая делает процесс доступным далеко не для всех. Однако современные салоны красоты и клиники часто проводят акции, в течение которых можно пройти комплекс процедур Vichy по приемлемой цене.

Существует три типа душа Vichy.

• Эффект дождя. Данная разновидность отличается от других менее высокой плотностью гидромассажных струй. Расположение отверстий для воды здесь не настолько близкое, как в других видах душа. Напор воды имеет средний уровень давления, что способствует приятному эффекту легкого летнего дождика.

• Иглоукалывание. Данный вид подразумевает максимально возможную силу напора и очень близкое расположение струй друг к другу. Сами они являются очень тонкими, что делает ощущение от процедуры похожим на легкие уколы многочисленных иголок (отсюда и название). Некоторым эффект от такого душа напоминает небольшой разряд тока.
• Пылевой. Особенностью данной разновидности душа Vichy является небольшой уровень напора воды, которая слегка орошает тело. Такой тип не является самостоятельным массажем, чаще всего его используют в качествах завершающей стадии процедуры. Он помогает организму расслабиться и закрепить результат.

Как и любая лечебно-косметологическая процедура, душ Vichy имеет показания и противопоказания, с которыми следует ознакомиться перед началом прохождения комплекса.

Одним из главных показаний к данной процедуре является наличие целлюлита. Душ не только лечит его, но и проводит профилактику, которая предотвращает возвращение столь неприятного недостатка.

Показан он и людям с лишним весом, так как в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием душ помогает сжигать подкожный жир. Многие женщины сталкиваются с дряблостью кожного покрова после беременности или резкого снижения веса.

Таким дамам также показана эта процедура.

Душ Vichy рекомендован при наличии отеков, желания вывести из организма токсины и шлаки, при нарушении обмена веществ, а так же «скачущем» артериальном давлении. Врачи часто выписывают прохождение комплекса людям с пониженной стрессоустойчивостью, бессонницей и раздражительностью, так как процедура расслабляет и успокаивает.

Показан такой душ и спортсменам, особенно для восстановления после травм (растянутых связок и т. д. ). Полезен будет душ и при остеохондрозе и артрите, так как он уменьшает боль и спазмы.

Противопоказания не столь многочисленны, однако они имеются. Поэтому даже если вы не найдёте среди них ни одного применимого к вам пункта, все равно предварительно проконсультируйтесь со специалистом.

Это поможет избежать возможных проблем. Ни в коем случае нельзя проходить процедуру при беременности, лактации или во время менструального цикла.

Противопоказан душ онкобольным пациентам, людям с тромбофлебитом или какими-то инфекционно-грибковыми заболеваниями.

Не рекомендован Vichy людям с пониженной свертываемостью крови и склонностью к кровотечениям. Пациенты с заболеваниями внутренних органов также должны отказаться от такого душа. Если вы – аллергик или обладатель очень чувствительной кожи, вам тоже следует воздержаться от данной процедуры.

Процедура душа Vichy достаточно приятна. Она включает несколько этапов: подготовительный, гидромассажный и заключительный.

Первый этап – подготовка к душу. Чтобы результаты комплекса были более ощутимы, перед каждой процедурой нужно выполнять несколько физических упражнений для разогрева организма и подготовки к массажу. Непосредственно перед Vichy следует немного полежать и расслабиться. Помните, что приём пищи должен быть не позднее, чем за полтора-два часа до сеанса гидромассажа.

Второй этап включает сам гидромассаж, который длится около получаса. Заключительная часть процедуры подразумевает получасовой отдых или сон сразу после душа. Затем следует выпить чашку тёплого чая или кофе. Когда тело высохнет, следует нанести увлажняющий лосьон, чтобы ещё больше смягчить кожу и придать ей приятный аромат.

Для получения хорошего результата следует пройти весь курс душа Vichy, состоящий примерно из двадцати процедур. Рекомендованное количество сеансов в неделю составляет две или три процедуры. Промежуток между сеансами должен составлять минимум три дня.

Как правило, для достижения максимального эффекта, душ Vichy совмещают с другими косметологическими процедурами. Одними из самых востребованных являются разнообразные обертывания.

Как правило, обертывания делают после душа Vichy, когда поры открыты и кожа получает максимальную пользу от наносимых составов.

Ещё одной распространённой процедурой является массаж (обычно медовый или вакуумный), который проводится перед душем. Такие виды массажей часто бывают болезненными. Гидромассаж с прохладной водой расслабляет и снимает болевые ощущения, именно поэтому он рекомендован после столь агрессивного влияния на кожу.

Ещё одной процедурой, рекомендованной к проведению совместно с душем Vichy, является скрабирование. После распаривания, на кожу наносится скраб, который отшелушивает и обновляет кожный покров, делая его мягким и гладким.

Грязевые ванны также очень популярны. Они способствуют улучшению обмена веществ, а процедура Vichy, проводимая после ванны, обеспечивает большую эффективность и помогает достичь цели значительно быстрее.

Судя по отзывам, огромное количество людей испытало на себе данную процедуру. Большинство из них довольны полученным результатом. Они утверждают, что душ Vichy способствует быстрому похудению, придаёт телу подтянутый вид, тонизирует кожу.

Однако видимый эффект достигается лишь совместно с физическими упражнениями и сбалансированным питанием. Также некоторые пользователи отмечают улучшение сна, нормализацию состояния нервной системы.

У многих после курса процедур Vichy улучшился обмен веществ, что способствовало очищению организма и улучшению общего самочувствия.

О достоинствах и недостатках применения душа Vichy смотрите в следующем видео.

Источник: https://stroy-podskazka.ru/vannaya/dush/vichy/

Душ Виши — противопоказания, показания для гидротерапии

Вода — залог чистоты и здоровья. Душ Виши покоряет косметическими и физиотерапевтическими свойствами. Поэтому водолечение применяется в медицинских и косметологических целях. Благодаря сеансам можно улучшить самочувствие, снять напряжение, улучшить состояние кожи. Проанализируем особенности водной терапии.

Назначение и противопоказания к душу Виши

Этот тип гидротерапии применяется для оздоровления, профилактики заболеваний. Водная терапия применяется при гинекологических и урологических болезнях. Проанализируем показания к душу Виши:

• разрыве слизистой оболочки или дефекте слизистой прямой кишки;
• выпадение геморроидальных узлов из анального канала;
• увеличение перерывов между дефекациями;
• бесплодии;
• отсутствие месячных в течение полугода и больше;
• болезни половых органов;
• энурезе;
• воспалении слизистой оболочки прямой и сигмовидной кишки;
• воспалительном заболевании суставов;
• болезни пищеварительного тракта.

К противопоказаниям душа Виши причисляют:

• тяжелые болезни органов;
• нарушение функций или строения клеток крови;
• заболевания инфекционного характера;
• при предрасположенности к кровотечениям и сыпи на туловище;
• когда женщина в положении;

Когда у клиента кожа слишком чувствительна, то душ Виши необходимо остановить. Косметолог может посоветовать другой вариант лечения.

Подготовка и проведение водолечения

Водная терапия используется в положении лежа на животе. Над туловищем располагается штанга с отверстиями, через которые разбрызгивается вода. Продолжительность одного сеанса составляет сорок минут. Главное, верно приготовиться к гидропроцедуре:

• не потреблять еду в протяжение двух часов до проведения сеанса;
• нужно выполнять физические упражнения, про которые подробно расскажет косметолог;
• на протяжении получаса необходимо полежать перед душем, расслабить все тело.

Рассмотрим правила после водолечения:

• лежать на протяжении двадцати минут;
• после выпить стакан теплого травянистого настоя;
• кожу увлажнить кремами.

Чтобы достичь результата от гидромассажа, необходимо осуществить не меньше 15 процедур. Каждый день сеансы не проводят. Достаточно три сеанса на протяжении недели.

Клиент должен лечь на кушетку и поверх по очертанию туловища из множественных отверстий льются струи воды. Температура воды и давление определяет косметолог. Также здесь имеет значение цель водной процедуры.

После душа Виши пополняют водный баланс: можно выпить воды либо настой из трав.

Типы гидропроцедуры

Есть три типа такого гидромассажа. Они разнятся с учетом того, как подается вода:

1. Пылевой душ Виши. Влага подается очень маленькими частицами похожими на водную пыль. Можно сравнить с распрыскиванием из пульверизатора. Специалист использует минеральную либо морскую воду.
2. Дождевой душ Виши. Отдельные прямые струйки, что располагаются параллельно. Оптимален при лишнем весе.
3. Игольчатый душ Виши. Струйки воды тонкие. Они подаются под давлением, формируя ощущение легкого покалывания.

Наиболее популярное:  Как чудо-пластырь избавляет от лишних сантиметров

Водная терапия может применяться в качестве термального влияния — подобие с контрастным душем. Учитывая положение туловища, имеется вертикальный душ Виши и горизонтальный душ Виши. Второй вариант более комфортный.

Можно ли сочетать водолечение

Для результата от душа Виши можно использовать и другие процедуры салона. Другие манипуляции могут применять как до гидротерапии, так и после нее:

1. Обертывание, улучшает микроциркуляцию крови, раскрывает поры, повышает восприимчивость к полезным веществам. Обертывание бывает разным: шоколадным, масляным, с морскими водорослями. В spa салонах советуют осуществлять обертывание после гидромассажа.
2. Медовый и банановый массаж. Необходимо выполнять перед гидромассажем. Благодаря массированию, получается, достигать почти небывалых высот совершенства. Тело делается изящным, ухоженным, обладает тонусом, увеличивается сексуальная притягательность и настроение.
3. Нанесение скраба. Выполняется после гидромассажа, потому что тело должно быть разогретым. Благодаря этому варианту можно снят наружный отмерший наружный слой кожи.
4. Грязевые ванны. Выполнять также перед водной процедурой. Душ Виши способствует улучшению обмена элементов, а массирование струями воды лишь приумножает результат.

Лечение водой и влияние на организм

Душ Виши расслабляет, возобновляет нервную систему, вследствие формированию зоны ионизации на коже множественными струями воды. К этому относятся:

• улучшение тонуса кожи;
• борьба с лишними килограммами, однако, и считается профилактическим вариантом от целлюлита;
• активизация биологически действующих точек. Любая «ниточка» воды проявляет акупунктурный массаж. А вследствие того, что струи воды находятся близко, все зоны тела массажируются;
• душ Виши выведет лишнюю воду и токсические вещества;
• устранение напряжения. Температура воды комфортная плюс легкое массирование снимает стресс. После душа Виши человек лучше спит, и может преодолеть расстройство сна;
• улучшение циркуляции крови, возрастает число поступающего кислорода к органам.

Душ Виши влияет на организм аккуратно, однако эффективность сопоставляется агрессивным типам массажа, которые часто косметологи выполняют руками. Сильными движениями создают массу дискомфорта и болевых ощущений клиенту.

Отзывы

Анна, 27 лет: «От душа Виши я была в восторге. Раньше я ходила на сеансы обычного массажа, но после него у меня болела спина. Поэтому решила попробовать более щадящую — душ Виши. Уже после первого сеанса я ощутила прилив сил. Причем тело не болело, а наоборот ощущалась легкость в теле. Курс гидротерапии я буду продолжать дальше. Это отличный способ релаксации!»

Наиболее популярное:  Омоложение без хирургии лазером Паломар (Рalomar)

***

Ксюша, 37 лет: «Подруга порекомендовала мне попробовать гидротерапию, а именно попробовать процедуру душ Виши. Вы знаете, никогда не ощущала себя так спокойно. Это способ расслабиться плюс улучшить состояние кожи.»

***

Светлана, 43 года: «Процедура мне понравилась, душ Виши лучше, чем простые варианты массажа. После завершения десятого сеанса я заметила, как поменялся цвет кожи. Она стала выглядеть более здоровой, я помолодела на пару лет. Помимо этого, нервничать я перестала. Работаю, последнее время допоздна, так что организм просто нуждался в отдыхе! »

***

***

Карина, 27 лет: «Процедура мне понравилось! Однако, этот вариант не для всех. Кардинально убрать лишний вес не выйдет. А вот улучшить общее состояние кожи — это да!»

***

Юлия, 32 года: «Я попробовала процедуру душ Виши только, чтобы поднять настроение и немного расслабиться. После трудного дня пойти на процедуру — это родиться вновь на свет! К тому же по ощущениям точно здоровья прибавилось, и состояние кожи улучшилось заметно!»

***

Александра, 34 года: «Мне в салоне порекомендовали душ Виши, чтобы убрать отеки. Эффект замечательный, отечность меньше заметна после второй процедуры, настроение супер!»

Источник: https://info-cosmetology.ru/dush-vishi.html

Душ Виши, разновидности, показания и противопоказания

– Реклама –

Тонкие струйки воды, бережно массирующие кожу – их
воздействие производит тонизирующий эффект, человек получает заряд бодрости,
избавляясь от негатива, который присутствует в жизни каждого. Речь идет о душе
Виши – разновидности гидротерапии, при которой используются целебные свойства
воды.

О пользе водолечения было известно с античных времен. Но
лишь в прошлом столетии благотворное действие воды было обосновано
учеными-медиками. Сегодня гидротерапия является одним из эффективных методов
профилактики, лечения и реабилитации при многих заболеваниях. Среди
многочисленных методик душ Виши отличается мягкостью воздействия, процедура
приятна и может применяться у взрослых и детей.

Душ Виши – что это?

На первый взгляд, эта разновидность водных процедур кажется
обычным орошающим душем, отличающимся лишь способом подачи воды. По сути душ
Виши – вид гидромассажа, множество тоненьких струек, одновременно падающих на
тело, накрывают его, как пеленой дождя.

При этом нитевидные струи, которые
подаются под давлением, попадая на тело, оказывают легкий массажный эффект.

Микронасадки на душевой рейке, располагаясь в два или больше рядов,
распределяют воду по всей поверхности тела, оказывая благотворное воздействие
на весь организм.

Ошибочно было бы думать, что душ Виши – новинка среди методов водолечения. Оказывается, в качестве терапии он используется с XIX века.

Появившись во Франции, сегодня он активно используется в бальнеологических лечебницах всего мира, является востребованной процедурой в СПА-салонах и косметологических клиниках, он эффективен при подготовке спортсменов или в качестве реабилитации после полученных травм.

Немного истории

О целебных свойствах термальных источников французского
бальнеологического курорта Виши известно еще с древних времен. В разные годы
здесь побывали знаменитые исторические личности: семейство Наполеона и короля
Франции Людовика XV, маркиза де Севинье и др. В годы правления Наполеона III
город Виши стали именовать «Королем французских курортов».

О душе Виши, получившем название в честь курорта,
специалисты впервые заговорили в начале XIX века. Хотя автор идеи доподлинно
неизвестен, французские доктора того времени подробно описали устройство
модного во Франции нововведения. Однако популярность душ Виши приобретает лишь
на переломе XIX-XX веков, когда стали активно развиваться новые методы
гидротерапии.

Но душевых устройств единого стандарта тогда еще не было, на
курортах установки для подачи воды делали местные мастера. И сегодня душ Виши
используется в модификации 1896 года – методика осталась практически без
изменений.

Лишь для обеспечения давления водяной струи вместо поднятия баков с
водой на верхний этаж, как это было первоначально на курортах во Франции в XIX
веке, сегодня предусмотрено современное оборудование.

И, конечно, все душевые
установки оснащены функцией индивидуальной настройки.

Как это работает

В основе лежит температурный, механический и химический
факторы воздействия воды на организм. Во время процедуры воздействие прохладной
воды приводит к кратковременному сужению сосудов, которые затем расширяются,
что сопровождается учащением сердцебиения, дыхания, снижается давление. На
гладкомышечные органы теплая вода оказывает спазмолитическое и анальгетическое
действие, на нервную систему – успокаивающее, секреторная функция желез
повышается, «запускаются» иммунные процессы.

При понижении температуры организм рефлекторно отвечает
усилением теплопродукции, усиливается кровоток, в процесс вовлекается нервная
система, обмен веществ становится интенсивнее, происходит усиленный выброс
гормонов – адреналина и тироксина. При этом частота сердечных сокращений снижается,
давление уменьшается. Более низкие температуры оказывают также седативное,
болеутоляющее и тонизирующее действие, способствуют закаливанию.

Контрастные температуры, способствующие усилению кровотока
то вглубь тела, то к поверхностным структурам, «тренируют» микроциркуляцию
крови, нормализуют давление и работу сердечно-сосудистой системы, стимулируют
обменные процессы.

Давление воды также действует на нервные окончания,
улучшается доставка кислорода ко всем органам, стимулируются обменные процессы,
что улучшает не только состояние организма в целом, но и кожи, придавая ей
здоровый вид.

Ускорение метаболизма помогает расщеплению жировых отложений; в
сочетании с программой похудения можно добиться хороших результатов по снижению
веса.

Кроме того, во время процедуры происходит выработка эндорфина – гормона, который влияет на психоэмоциональное состояние человека. Результатом будет улучшение общего самочувствия и настроения.

Душ Виши: показания и противопоказания

Таким образом, лечебный душ Виши обладает целым рядом
полезных свойств:

• способствует снятию
  нервного напряжения, нормализует сон;
• улучшает
  микроциркуляцию и кровообращение;
• усиливает доставку
  кислорода к тканям;
• стимулирует
  биологически активные точки, оказывая точечный массаж;
• оказывает седативное и
  обезболивающее действие.

В отличие от других методик гидротерапии, душ Виши оказывает более мягкое воздействие (в сравнении, например, с душем Шарко), однако по результативности он ничуть не хуже. Показанием к назначению душа Виши служат:

• неврологические заболевания: нарушение сна, синдром хронической усталости, депрессивное состояние, неврозы, частые головные боли;
• заболевания органов дыхания вне стадии обострения: бронхиты, астма, тонзиллит, фарингит и др.;
• сердечно-сосудистые нарушения: нестабильное, повышенное или пониженное давление, кардиопатия, ишемия и др.;
• болезни костно-мышечной системы: массаж при душе Виши способствует расслаблению мышц, стимуляции притока крови, снятию спазма и боли;
• эндокринные нарушения;
• недостаточная работа иммунной системы;
• косметологические дефекты: растяжки, снижение эластичности кожи, в том числе вследствие быстрой потери веса, целлюлит;
• травмы и перенесенные заболевания – гидротерапия эффективна в качестве реабилитации при восстановлении после травм, инсульта, инфаркта, в спортивной медицине.

Что касается ожирения, то душ является отличным дополнением
к программе похудения, однако эффект в немалой степени зависит от других
факторов, например, физической активности или количества и качества питания.

Как при любом методе лечения, при проведении процедуры
имеются противопоказания, душ Виши не рекомендован пациентам, когда имеется:

• склонность к
  кровотечениям;
• гипертония в тяжелой
  степени;
• тромбофлебит;
• онкологические
  патологии;
• инфекционные болезни;
  наличие гнойных высыпаний на коже;
• туберкулез;
• воспалительные
  процессы в стадии обострения.

Люди, страдающие диабетом, имеющие атеросклероз, перенесшие
инфаркт или инсульт, а также беременные женщины, должны перед началом проведения
процедур проконсультироваться с врачом.

Душ Виши – какие виды бывают

Основной частью оборудования для душа Виши является рейка с
микронасадками, в зависимости от диаметра отверстий и расстояния между ними
вода подается в виде дождя, струек или водяной пыли, при этом давление воды
колеблется от 100 до 150 кпа. В зависимости от способа подачи воды возможен:

1. Эффект дождя – водяные струи расположены на достаточном расстоянии друг от друга; падающие на тело, они достаточно плотные и напоминают капли дождя, скользящие по телу, давление воды – на среднем уровне.
2. Игольчатый – напор воды на высшей отметке, струйки воды расположены близко одна к одной. Процедура обладает максимальным массажным эффектом. Толщина струи сопоставима с толщиной иглы. Человек испытывает ощущения, напоминающие покалывания. Этот вид способствует усилению циркуляции крови и лимфы. Люди, обладающие чересчур чувствительной кожей, могут испытывать во время процедуры душа Виши дискомфорт.
3. Пылевой эффект – тончайшие струйки воды, распыляемые под минимальным напором, орошают тело, словно пыль. Речь идет не столько о массаже, душ Виши этого вида идеален для расслабления, им хорошо завершать сеанс.

Температура воды варьируется между 20-39°С, ее подбирают,
учитывая особенности имеющегося заболевания и поставленной цели. Кроме того,
для людей, имеющих более чувствительную кожу, лучше выбрать режим с более
слабым напором струи воды.

Поэтому перед началом курса лучше посоветоваться со
специалистом. Это может быть или определенный вид душа Виши, или сеансы,
включающие разные эффекты. Что касается воды, то идеальным вариантом считается
термальная вода, что невыгодно по экономическим соображениям. Поэтому, как
правило, используется морская или смягченная пресная вода, хотя возможно
применение обычной водопроводной.

Как проводится процедура – несколько правил

1. Последний прием пищи перед сеансом должен быть закончен за 1,5-2 часа. Непосредственно перед процедурой лучше расслабиться в течение 15 минут. Длительность самой процедуры около 30 минут.
2. Пациент располагается на кушетке из стеклопластика, мрамора или в специальной капсуле.

   На горизонтальной рейке, проходящей параллельно телу, находятся 3-8 распылителей воды, расположенных в несколько рядов, голова человека защищена специальным экраном. Во время гидромассажа давление для разных частей тела может регулироваться, на более чувствительные зоны струя подается более слабым напором.

   Температура воды и угол ее подачи также могут регулироваться – в зависимости от потребностей лечения.

В некоторых СПА-салонах существует возможность проведения
процедуры стоя, если есть вертикальный душ Виши, однако для лучшей релаксации
все-таки сеанс рекомендуется проводить лежа.

Также горизонтальный душ Виши
стоит выбирать пациентам старшего возраста или людям, имеющим какие-либо
заболевания, способные затруднить пребывание в неподвижной позиции в течение
нескольких минут.

1. После гидромассажа рекомендуется в течение ближайших 20-30 минут исключить активные движения, лучше всего выпить теплый настой лекарственных трав, нанести на кожу увлажняющий крем – после процедуры кожа становится более восприимчивой к косметическим средствам. Также для усиления эффекта рекомендованы различные косметологические процедуры: разные виды обертываний, антицеллюлитный массаж, скрабирование, ароматерапия и т. п.
2. После водной процедуры лучше отложить принятие пищи, как минимум, на час.
3. Процедуры можно принимать и каждый день, и делать перерывы между сеансами в 2-3 дня, курс лечения составляет 15-20 сеансов. Повторный курс рекомендовано проходить спустя полгода.

Кстати, сегодня для проведения душа Виши используется
оборудование, позволяющее достичь максимального эффекта. Современные модели
оснащены термостатом, исключающим получение термических ожогов.

Система
разбрызгивания оснащена душевой рейкой с соплами, каждое из которых можно
регулировать отдельно. Также существует возможность регулировки давления и
температуры водной струи.

Кроме того, предусмотрено использование эфирных масел
или водорослей.

Также разработаны модели, оснащенные подвижной крышкой,
которая прикрывает тело в ходе процедуры; так достигается эффект паровой ванны.
Образующийся пар способствует лучшему впитыванию в кожу используемых добавок,
что усиливает лечебный эффект от процедуры.

Душ Виши в домашних условиях

А если поездка на бальнеологический курорт пока невозможна,
а для посещения СПА-салона времени катастрофически не хватает? Для людей с
напряженным графиком существует альтернатива – гидромассажные душевые системы!
Теперь душ с гидромассажем можно установить даже в собственной ванной комнате.
Разных конфигураций, кабины могут быть оснащены 2-8 форсунками, расположенными
в один, два и даже три ряда, вращающиеся на 360°, с регулировкой напора струи.

Душ Виши – один из эффективных методов водолечения, который
отлично зарекомендовал себя в лечении и профилактике различных заболеваний. К
тому же это – великолепный способ восстановления психоэмоционального состояния:
ниспадающие и бережно массирующие струи воды способствуют полноценному
расслаблению.

Кожа, приятная на ощупь, повышенная работоспособность,
отличное настроение, улучшение общего самочувствия – достичь этого сегодня
легко! Различные СПА-салоны, косметологические клиники, оказывающие сеансы
гидротерапии и wеllnеss-услуги, душевая кабина с гидромассажем для дома –
выбирайте, что больше подходит именно вам!

Оксана Матиаш, врач общей практики

Источник: https://www.vitajournal.ru/health/rehabilitation/dush-vishi-pokazanija-i-protivipokazanija/

Душ Виши, что это за процедура

Душ Виши, что это за процедура

• Многих интересуют специальные водные процедуры, которые направлены на расслабление и лечение одновременно.
• Если такие души как Шарко или циркулярный вызывают страх, так как они связаны с мощными потоками воды, то душ Виши – это абсолютно другая процедура.
• Её суть заключается в расслаблении и наслаждении водой, ее бережному воздействию на кожу.

Воздействие процедуры на организм

Душ Виши воздействует на нервную систему в целом. Он успокаивает, расслабляет, помогает в борьбе со стрессом и усталостью. При воздействии легких капелек воды на тело, повышается уровень эндорфина – гормона радости и счастья.

Такой душ улучшает кровообращение и способствует правильному движению лимфы. За счет этого «разбиваются» сосудистые бляшки и возможные закупорки мелких сосудов. Восстанавливается питание клеток, и они насыщаются кислородом.

*Также читайте: Восходящий душ, воздействие на организм

Душ Виши стимулирует пучки нервов, которые отвечают за рефлексы. Струи такого душа мягко воздействуют на нервные окончания, тем самым улучшая их проводимость. Как известно, различные пучки нервов отвечают за работу разных органов.

Комната оборудованная душем Виши

Душ Виши в некотором роде похож на иглотерапию, только воздействие происходит не при помощи иголок, а при помощи тонких струек воды.

После душа не следует заниматься тяжелым физическим трудом и кушать в течение часа. Следует выпить чай или прохладную воду и побыть без движения от 10 до 20 минут.

Виды душей Виши

1. Дождеподобный. В этом виде душа, вода подается отдельными струями и с сильным напором. Он схож с игольчатым, но с одним отличием. В дождеподобном струи воды слегка рассеиваются, что создает более мягкое соприкосновение с телом;
2. Игольчатый. Вода подается маленькими и тонкими струями со средним напором.

   Такой вид душа отлично подойдет для массажа нервных окончаний или целевого воздействия на определённый участок тела;

3. Пылевой. Вода подается с большим разбрызгиванием. Такой душ отличается мягкостью, аккуратность и деликатностью воздействия на тело человека. Капли воды достигают размера меньше 1 мм.

   Пылевой душ отлично расслабляет и успокаивает.

Методика проведения процедуры

Данная терапия проводится на специальной кушетке или мраморном столе. Сверху располагается горизонтальная штанга, на которой стоит от 3 до 8 распылителей воды.

Человеку необходимо лечь спиной вверх и положить руки под лицо. В некоторых кушетках уже имеется отверстие для лица. В этом случае руки вытягиваются вдоль тела.

Сверху на тело аккуратно льется вода, как из душа. Такой вид терапии считается довольно щадящим и относится к расслабляющим процедурам. Особое внимание отдается качеству разбрызгиваемой воды.

*Еще читайте: Что такое каскадный душ

Специалист, который проводит данную процедуру, должен следить за температурой воды, силой напора и углом соприкосновения с телом.

Проведение процедуры душа Виши

При желании, все эти параметры легко меняются по требованию клиента. Некоторые специалисты рекомендуют проводить лечебный массаж во время этой процедуры.

После 10 сеансов душа Виши уходят жировые отложения, и пропадает целлюлит. Курс терапии составляет от 15 до 20 сеансов. Проводить их необходимо через день.

После полугода курс модно повторить. За счёт быстрого воздействия воды, улучшается состояние кожных покровов и нормализуется кислородный обмен.

Один сеанс должен продолжаться от 10 до 30 минут. За это время тело успевает расслабиться и избавиться от усталости. Разница во времени зависит от результатов, которые хочет достигнуть человек и от особенностей организма.

Специалист перед приемом осматривает каждого пациента и рассчитывает оптимальный вид и время воздействия душа Виши.

Принимать душ Виши следует через 2 часа после приема пищи и за час до еды. Температуру воды обязательно надо регулировать и согласовывать со специалистом, который проводит данную процедуру.

В каждом из видов процедуры возможно индивидуальное изменение силы струй, мета их локализации и их температуры.

Показания к проведению процедуры

• Наличие лишнего веса и целлюлита;
• Воспалительные процессы в суставах и связках;
• Хроническая усталость, стрессы, депрессия;
• Мигрени и частные головные боли;
• Состояние после интенсивной тренировки;
• Напряжение в мышцах спины, шеи, ног и рук;
• Периодические боли в спине вызванные защемлением участка нервного окончания.

Противопоказания

1. Раковые и предраковые опухоли и заболевания;
2. Заболевания в обостренной форме;
3. Плохая свертываемость крови и склонность к кровотечениям;
4. Беременность и период лактации;
5. Критические дни;
6. Эпилепсия;
7. Наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
8. Аллергические реакции на различные виды гидротерапии.

Заключение

Душ Виши – отличная процедура для расслабления и избавления от усталости. Ее предлагают провести в различных санаториях и базах лечения.

Такой вид лечения подойдет желающим очистить организм и сбросить лишние килограммы.

Не стоит забывать, что Душ Виши – это физиотерапевтический метод терапии, то есть он может идти только вспомогательным методом к основному лечению.

Видео: Душ Виши

Источник: https://noalone.ru/infocentr/zdorove/dush-vishi/

Душ «Виши»: показания и противопоказания – Санатории им. Воровского

Главная страница › Методы лечения › Души › Душ «Виши»

Среди гидромассажных процедур, которые предлагаются гостям санатория имени Воровского, душ Виши пользуется особой популярностью. Ведь он обладает оздоровительным, косметическим и омолаживающим эффектом.

Суть процедуры и ее польза

Душ Виши в санатории имени Воровского – разновидность водного массажа, когда тело человека равномерно обрабатывается тонкими струями природной минеральной воды из собственного источника. Душевая рейка с оросителями расположена над кушеткой, где лежит пациент во время процедуры.

В зависимости от требуемого результата вода из душа подается разной температуры и несколькими вариантами распыления (дождевым, игольчатым, пылевым). Во время водного массажа стимулируются все рефлекторные точки на коже, благодаря чему происходит полное расслабление организма, улучшаются проводимость нервных окончаний, циркуляция крови и лимфы, трофика тканей.

Процедура способствует расщеплению, нейтрализации и выводу из организма шлаков и токсинов, усилению липидного и углеводного обменов.

Показания

Мягкий массаж душем Виши рекомендован в качестве спа-процедуры для похудения и избавления от лишнего веса, а также как метод вспомогательной терапии в следующих случаях:

• для избавления от хронической усталости, депрессий, стрессовых состояний;
• при неврастенических синдромах;
• при лечении воспалительных процессов опорно-двигательного аппарата;
• для нормализации обменных процессов в организме;
• при мигренях и головных болях;
• для снятия спазмов и напряжения в мышцах;
• для снижения невралгических болей на различных участках тела.

Противопоказания

Несмотря на очень щадящий режим воздействия душ противопоказан при:

• индивидуальной непереносимости бальнеолечения;
• онкологических процессах в организме;
• обострениях заболеваний;
• плохой свертываемости крови и склонности к кровотечениям;
• эпилепсии;
• наличии ряда сердечно-сосудистых заболеваний.

Душ Виши – невероятно приятная и эффективная процедура. Она заряжает положительной энергией, повышает защитные силы организма, омолаживает. Гости санатория имени Воровского после проведенных сеансов чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими.

Источник: https://san-vor.ru/dush-vishi.html